sisältö:
- Lääketieteellinen video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
- 1. Anemia
- 2. Masennus ja stressi
- 3. Fibromyalgia
- 4. Elintarvikeallergiat tai ruoka-intoleranssi
- 5. Sydänsairaus
- 6. Reuma
- 7. Uniapnea
- 8. Tyypin 2 diabetes
- 9. Hypoteettisuus
Lääketieteellinen video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
Tunnetko usein väsymyksen? Jopa silloin, kun aloitat toiminnan aamulla tai tauko muutamassa tunnissa? Jos näin on, älä aliarvioi väsymyksen oireita. Saatat kokea useita väsymiseen liittyviä sairauksia ilman sinua tietämättä, ja tässä on sairauksia, jotka saattavat olla yhteydessä väsymykseen, jota tunnet:
1. Anemia
Väsymyksen lisäksi myös anemiaa sairastavat ihmiset tuntevat yleensä huimausta, kylmyyttä ja kuumetta. Anemiaa esiintyy usein naisilla ja lapsilla.Anemia on tila, jossa elimistöstä puuttuu punasoluja, yleensä tämä johtuu raudan puutteesta. Kun anemiaa ilmenee, verisuonet eivät pysty jakamaan happea ja ruokaa kehon soluihin. Joten kehon solut, joiden oletetaan tuottavan energiaa hapesta ja ruoasta, tulevat tuottamattomiksi energioiksi. Sitten keho jää energiasta ja tuntuu väsyneeltä. Muita anemian syitä ovat B12-vitamiinin ja foolihapon puute. Krooniset sairaudet, kuten diabetes mellitus ja munuaissairaus, voivat myös aiheuttaa kehon puuttumisen punasoluista.
2. Masennus ja stressi
Jos tunnet olosi masentuneeksi, surulliseksi tai masentuneeksi, älä yllätä, jos usein väsytät nopeasti. Asiantuntijat toteavat, että masennus on usein 15–30-vuotiailla. Monet asiat voivat tehdä henkilöstä masennuksen. Joku, joka on masentunut, ei useinkaan halua tehdä mitään toimintaa, tuntuu väsyneeltä koko päivän, menettää ruokahalua tai päinvastoin, syö suurina määrinä paeta tunne stressistä, jota koetaan.
3. Fibromyalgia
Fibromyalgia on sairaus, joka voi aiheuttaa kroonista väsymystä ja kipua luissa ja lihaksissa, erityisesti naisilla. Jos sinulla on fibromyalgiaa, tunnet edelleen uneliaisuutta, vaikka olisit nukkunut tuntikausia. Fibromyalgia johtuu useista tekijöistä, jotka ovat ikä, jota yleensä kokevat 30–50-vuotiaat ihmiset, perinnöllisyys, trauma ja erilaiset luut, lihakset ja nivelet liittyvät sairaudet. Yksi tapa vähentää tämän oireyhtymän oireita on tehdä säännöllistä liikuntaa. Säännöllisen liikunnan avulla se voi myös parantaa unen laatua, joka on aiemmin häirinnyt ja parantanut mielialaa. Suositeltava harjoitus on uinti tai muu kohtalainen voimakkuus.
4. Elintarvikeallergiat tai ruoka-intoleranssi
Ruoka ei anna energiaa keholle, mutta joillekin allergioille ihmisille, jotka tekevät siitä allergisen, se tekee siitä väsyneen. Väsymys tässä tapauksessa on merkki ruoka-allergiasta tai suvaitsemattomuudesta. Vältä siis allergioita aiheuttavia elintarvikkeita. Jos et tiedä, mitä elintarvikkeita sinusta tulee allerginen, keskustele asiasta lääkärisi kanssa. Elintarvikkeet, jotka tekevät sinusta allergisen, voivat myös tehdä sinusta hyvin unelias 10–30 minuutin kuluttua niiden kuluttamisesta.
5. Sydänsairaus
Jos sinusta tuntuu väsyneeltä, kun kävelet lyhyen matkan tai muutaman askeleen, sinulla voi olla sydänterveydellisiä ongelmia. Eri sydänsairauksien, kuten sepelvaltimotaudin, sydämen vajaatoiminnan tai monien muiden verisuonten häiriöiden, kohdalla on samat väsymysoireet. Tämä sydänsairaus on tullut maailman suurin kuolinsyy. Siksi, jos tunnet usein tyhjästä huolimatta lievästä toiminnasta, ota yhteys lääkäriisi.
6. Reuma
Reuma on nivelissä esiintyvä tulehdus ja aiheuttaa oireita, kuten turvotusta, punoitusta, kipua, jäykkyyttä ja liiallista väsymystä. Tätä tautia kokevat usein ryhmät, joiden ikä on 20-40 vuotta ja jotka ovat yleensä kokeneita naisilla. Reuman syy on autoimmuuni tai häiriintynyt immuunijärjestelmä, joka aiheuttaa nivelen tulehduksen.
7. Uniapnea
Uniapnea on häiriö hengitysvaikeuksissa nukkumisen aikana. Joku, joka kokee tämän häiriön, ilmenee liiallisen väsymyksen oireita, väsymystä herätessään ja kuorsausta nukkuessaan. Jotkin riskit johtavat tähän uniapnea tapahtuu liikalihavuus, tupakointitavat ja epäterveelliset elämäntavat.
8. Tyypin 2 diabetes
Tyypin 2 diabetesta sairastavien henkilöiden oireet, nimittäin laihtuminen, väsymys, virtsan lisääntyminen, tuntuu edelleen janoisena ja nälkäisenä. Toisin kuin tyypin 1 diabetes, tyypin 2 diabeteksen aiheuttaa epäterveellinen elämäntapa, korkea sokerin ja rasvan kulutus ja harvoin fyysinen aktiivisuus, joten hänen ruumiinsa ei voi hallita kohonnutta verensokeritasoa. Kun henkilöllä on diabetes, henkilö ei voi enää toipua tästä taudista. Tätä tautia voidaan kuitenkin hallita estämällä verensokerin erittäin suuri nousu, joka aiheuttaa haitallisia terveysvaikutuksia.
9. Hypoteettisuus
Kilpirauhanen on elin, joka säätelee erilaisia kehon toimintoja, kuten hengityselimiä, sykettä, kehon lämpötilaa, kehon rasvapitoisuutta, hermostoa ja niin edelleen. Kun kilpirauhanen ei toimi kunnolla, tilaa voidaan kutsua hypotyroidismiksi. Tämä tauti johtuu immuunijärjestelmän autoimmuunista tai häiriöistä. Hypoteetissa on oireita, kuten masennus, painonnousu, väsymys ja kylmä.
LUE ALSO
- 9 Merkkejä kehosta tarvitsee enemmän lepotilaa
- Kuinka monta tuntia teini-ikäisten täytyy nukkua yöllä?
- Eri syitä joku kuolee nukkumisen aikana
