sisältö:
- Lääketieteellinen video: Echinacea Does So Much More Than Help with Colds! Powerful Health Benefits of Echinacea -Potent Herb
- Mikä on echinacea?
- Echinacean erilaiset edut terveydelle
- 1. Kohtele flunssa
- 2. Säilytä kestävyys
- 3. Hallitse verensokeria
- 4. Tulehduskipulääkkeet
- 5. Estä syövän leviäminen
Lääketieteellinen video: Echinacea Does So Much More Than Help with Colds! Powerful Health Benefits of Echinacea -Potent Herb
Äärimmäiset ja epämääräiset säämuutokset tekevät elimistöstä alttiita taudille. Tämän voittamiseksi voit hyödyntää echinaceaa, yrttiä, joka voi auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmääsi.
Kuitenkin, ennen kuin tiedät enemmän echinacean eduista kehon terveydelle, sinun pitäisi ensin tutustua tähän kasviperäiseen kasviin. Tule, katso täydellinen arvostelu alla!
Mikä on echinacea?
Echinacea on kasvi, joka kasvaa Euroopassa ja Pohjois-Amerikassa. Echinacea itse koostuu useista eri lajeista, mutta lajeista Echinacea angustifolia yleensä ihmisille sopivampia kuin muut.
Melkein kaikkia echinacea-kasvien osia voidaan käyttää kasviperäisinä lääkkeinä, sekä kukat, lehdet että juuret. Yleensä echinaceaa käytetään teemuotona. Kuitenkin tämä yrtti voidaan kuluttaa myös kuivattujen yrttien tai ravintolisien muodossa.
Echinacean erilaiset edut terveydelle
1. Kohtele flunssa
Kun immuunijärjestelmä laskee, olet herkempi influenssaan. Mutta älä huoli, tämä yksi terveysongelma voidaan ratkaista ottamalla yrttikahven.
Yksi tärkeimmistä echinacean eduista on auttaa torjumaan vilustumista ja vilustumista. Medical Newsin raportointi Tänään Connecticutin yliopiston farmasian korkeakoulun asiantuntijat osoittivat, että echinacea voi vähentää influenssan ja vilustumisen riskiä 58 prosenttia. Itse asiassa echinacea voi myös vähentää flunssan paranemisen kestoa jopa puolitoista päivää nopeammin kuin muut lääkekasvit. Echinacean ja C-vitamiinin yhdistelmän uskotaan auttavan parantamaan flunssaa.
2. Säilytä kestävyys
Yksi echinacean eduista, joka ei ole yhtä tärkeää, on pitää kehon immuunijärjestelmä vakaana.
Echinacea-kukat sisältävät vaikuttavien aineiden seosta, joka voi lisätä CD4-valkosolujen määrää. CD4-lukujen suuri määrä helpottaa elimistön taistelua bakteereilla ja infektioilla. Lisäksi echinacea sisältää myös alkamidiyhdisteitä ja fenoleja, jotka toimivat antioksidantteina immuunijärjestelmän vahvistamiseksi.
3. Hallitse verensokeria
Echinacean hyötyjä ei pidä hukata diabetes- tai prediabetesongelmia sairastavilla. Tuore tutkimus vuonna 2017 osoittaa, että echinacea-yrtit voivat auttaa kontrolloimaan verensokeria.
Sekä korkea verensokerin ongelma että alhainen verensokeri, nämä kaksi ongelmaa ovat molemmat kontrolloitavissa Echinacea. Muista kuitenkin, että tämä ei varmasti korvaa insuliinihoitoa tai muita diabeteksen hoitoja. Echinacea-yrttiä voidaan käyttää vain tukevana kasviperäisenä juomana verensokeritason hallitsemiseksi.
4. Tulehduskipulääkkeet
Asiantuntijat ovat todistaneet kliinisesti, että echinacea on terveydelle hyviä tulehduskipulääkkeitä. Tästä syystä echinaceaa voidaan käyttää reumatismin, keuhkojen, Crohnin taudin ja muiden tulehduksen aiheuttamien terveysongelmien hoitoon.
Jos sinulla on strep-kurkku, yritä ottaa vitamiinit, jotka sisältävät kaikuuhot säännöllisesti parantumisen aikana. Koska echinacea sisältää biologisia aktiivisia yhdisteitä, jotka voivat auttaa vähentämään bakteerien aiheuttamaa tulehdusta kehossa.
Tämä on osoituksena yhdestä tutkimuksesta vuonna 2010 julkaistussa lehdessä Phytomedicine, jossa todettiin, että echinacea voi estää tehokkaasti keuhkokuumeita aiheuttavien bakteerien kasvua ja Steptococcus aiheuttaa kurkkukipua.
5. Estä syövän leviäminen
Kuten tiedätte, erilaiset syövän hoidot, kuten kemoterapia, aiheuttavat yleensä sivuvaikutuksia, jotka ovat melko ärsyttäviä potilaille, kuten pahoinvointi ja oksentelu. Hyvä uutinen on, että echinacea voi vapauttaa kemoterapian sivuvaikutuksia.
Tämä johtuu siitä, että echinacea'n fytokemiallinen sisältö hidastaa kasvainta vastenmielisten kasvainsolujen kasvua ja estää syöpän leviämisen elimistössä, kuten National Health Institute (NIH) on ilmoittanut. Siksi echinacea on hyvä lisä, joka auttaa lisäämään immuniteettia syöpäpotilailla.
Mutta jälleen, tätä yrttiä voidaan käyttää vain täydennyksenä eikä voi korvata syövän pääasiallista hoitoa.
Nyt markkinoilla on monia kestävyyslisäaineita, jotka sisältävät echinacean, C-vitamiinin ja ginsengin yhdistelmän, jotka auttavat ylläpitämään immuunijärjestelmääsi. Jotta voisit kaksinkertaisen suojaavan vaikutuksen kehoon, varmista, että täytät muiden välttämättömien vitamiinien ja kivennäisaineiden tarpeet A-vitamiinin, B-vitamiinien, E-vitamiinin, magnesiumin, mangaanin ja sinkin saannin kanssa. Siksi et sairastu helposti.
