sisältö:
- Lääketieteellinen video: Will Popeyes Redeem Themselves with the Southern Butterfly Shrimp?
- Ihmisten kaulakukkien esiintymisen syyt
- Käsittele tai eliminoi niskat kaulan takana
- Estä niskakupojen ulkonäkö
Lääketieteellinen video: Will Popeyes Redeem Themselves with the Southern Butterfly Shrimp?
Rasvaa tai lihan kuoppia olkapäillä ja kaulan takana, jota kutsutaan tavallisesti kaulan humpuksi. Tämä kaulan ulottuvuus voi suurentua, mutta joskus se ei aiheuta vakavia terveysoloja. Vaikka joskus se voi olla tila, kuten kysta, kasvain tai muu epänormaali kasvu, joka muodostuu selkäkaulaan.
Ihmisten kaulakukkien esiintymisen syyt
Kaulan takana olevat humput voivat syntyä lääketieteellisten tilojen tai lääkityksen vuoksi. Sinun tulisi aina kääntyä lääkärin puoleen kaulan takaosassa tapahtuvien fyysisten muutosten vuoksi. Seuraavassa on muutamia syitä kaulassa olevan humpun esiintymiseen:
- Tällä hetkellä käyttämiesi lääkkeiden haittavaikutukset (AIDS-lääkkeet).
- Ylipaino tai lihavuus (rasva kerääntyy).
- Steroidilääkkeiden pitkäaikainen käyttö.
- Cushingin oireyhtymä (harvinainen tila, jossa elimistössä on liikaa hormonikortisolia). Tämä häiriö aiheuttaa liikalihavuutta, zitsia, kroonista kipua, epäsäännöllisiä kuukautiskiertoja ja sukupuolikäytön muutoksia. Cushingin oireyhtymä aiheuttaa lihasten ja muiden luiden muutosten, kuten luiden ja heikkojen lihasten muutosten myötä rasvan kerääntymisen kaulan taakse.
- Osteoporoosi voi aiheuttaa luun epämuodostumista. Jos sinulla on tämä tila, selkäranka voi muuttua kaarevaksi, mikä antaa vaikutelman humpusta. Tätä kutsutaan kyfoskolioosiksi.
Käsittele tai eliminoi niskat kaulan takana
Tavat hoitaa tai eliminoida kaulan kuoppia perustuvat taustalla olevaan tilaan. Joissakin tapauksissa leikkaus voi poistaa rasvan rasvasta. Muissa olosuhteissa kaulan humpu voi kuitenkin palata takaisin.
Lisäksi, jos kynän syy on reseptilääkkeen sivuvaikutus, keskustele lääkärisi kanssa annoksen muuttamisesta tai siirtymävaiheesta. Älä koskaan lopeta reseptilääkkeiden käyttöä ilman lääkärin lupaa. No, jos kuoppasi on seurausta lihavuudesta, ruokavalio ja liikunta voivat auttaa hoitamaan sitä
Estä niskakupojen ulkonäkö
Itse asiassa ei ole mitään, joka voi estää kaulan humpta muodostumasta harteillesi. Mutta on olemassa useita toimia, joilla voit vähentää kehon kehittymisen riskiä.
- Vältä kehoa osteoporoosin vaaroista. Voit kuluttaa päivittäin kalsiumia ja D-vitamiinia. Jos sinulla on kehon kunto, jota on vaikea sulattaa kalsiumia päivittäin, on hyvä kysyä lääkäriltä kalsiumlisää, jotta keho ei pääse kalsiumpitoiseksi.
- Sinun on harjoitettava säännöllisesti vähentääksesi luun ohenemisen ja lihavuuden riskiä. Älä unohda syödä terveellisiä elintarvikkeita, jotta rasva ei täytä kehon osia, erityisesti kaulan taakse.
- Jos olet kokenut vaihdevuodet, sinun tulee lisätä kalsiumin saantia 1000 milligrammasta päivässä 1800 milligrammaan päivässä. Kysy aina lääkäriltäsi ennen kalsiumin lisäämistä, varsinkin jos käytät lääkitystä tai jos sinulla on perheen historia osteoporoosi.
