sisältö:
- Lääketieteellinen video: J. Krishnamurti & David Bohm - Brockwood Park 1980 - 9: Senility and the brain cells
- Milloin visio alkaa laskea?
- Mitkä ovat ensimmäiset merkit heikentyneestä näkökyvystä?
- Mitä muutoksia silmässä tapahtuu iän myötä?
- 1. Vaatii enemmän valoa
- 2. Vaikea lukeminen lähietäisyydellä
- 3. Herkempi häikäisylle
- 4. Muutos värintunnistuksessa
- 5. Vähentynyt repäisytuotanto
- Mitä pitäisi tehdä silmän ikääntymisen torjumiseksi?
Lääketieteellinen video: J. Krishnamurti & David Bohm - Brockwood Park 1980 - 9: Senility and the brain cells
Iän kasvaessa fyysinen toiminta ja vahvuus vähenevät. Varsinkin 60-vuotiaana, sitä suurempi on lasku. Entäkö näön tila? Aikooko näön väheneminen ja muut fyysiset olosuhteet? Milloin se alkoi? Katso alla oleva selitys.
Milloin visio alkaa laskea?
Yhdysvaltain optometriayhdistysten yhdysvaltalaisten yhdysvaltalaisten yhdysvaltalaisen American Optometric Associationin tarjoama visio vähenee alusta 40-luvun puoliväliin.
Tässä iässä monet aikuiset alkavat näkyä ongelmia. Läheiset näköongelmat, joita lukee tai työskentelee tietokoneen edessä, ovat ne, jotka usein näkyvät tässä iässä.
Tätä visio-ongelmaa kutsutaan myös presbyopiaksi. Presbyopia on silmäsairaus, jolle on tunnusomaista se, että okulaarin kyky keskittyä lähelle sijaitsevaan esineeseen vähenee. Itsepurskeen tapaus on yleisin 40-60-vuotiaana. Silmän tarkennuskyvyn muutokset pahenevat edelleen ajan myötä.
Mitkä ovat ensimmäiset merkit heikentyneestä näkökyvystä?
Tämä on melko yksinkertaista, aluksi saatat tuntea, että silmän lähellä oleva kirjoitus ei ole selvästi näkyvissä. Sinun on pidettävä se poissa, jotta kirjoittaminen näyttää selkeämmältä.
Esimerkiksi lukemisen yhteydessäjutella puhelimessa tai lukemalla valikko ravintolassa, jossa on tavallinen matka, kirjoittaminen näyttää epäselvältä Koska se, mikä näyttää epäselvältä, säilyttää lukutavan automaattisesti.
No, nämä ovat merkkejä siitä, että sinun pitäisi kiinnittää huomiota. Vaikea lukeminen läheisissä tiloissa tapahtuu etenkin silloin, kun lukee himmeässä valaistuksessa.
Näön vähenemisen riski on myös suurempi potilailla, joilla on kroonisia terveysongelmia, kuten diabetes, korkea kolesteroli, korkea verenpaine, ja joilla on perheen historiaa glaukooma tai makulan rappeuma.
Lisäksi ihmisillä, jotka työskentelevät korkealla visuaalisella aktiivisuudella, on myös suurempi näkövamma.
Mitä muutoksia silmässä tapahtuu iän myötä?
1. Vaatii enemmän valoa
Kun ikäistämme, silmät tarvitsevat enemmän valoa kuin tavallista. Kyllä, saatat tarvita lisää valoja työtilassa, keittiössä tai huoneessa, jos visio alkaa laskea.
2. Vaikea lukeminen lähietäisyydellä
Ikääntyessä okulaari tulee vähemmän joustavaksi. Tämä tekee silmäsi vaikeammaksi nähdä, kun keskitytään esineisiin, jotka ovat lähellä silmää kuin aiemmin.
3. Herkempi häikäisylle
Vanhuuteen siirtymällä silmäsi ovat yleensä herkempiä valolle. Ajaessasi saatat nähdä toisen auton valot, tai kun auringonpaiste on liikkeellä, tämä saa sinut tuntemaan enemmän häikäisyä kuin tavallisesti.
Tämä johtuu siitä, että silmien linssin muutos saa tulevan valon leviämään, eikä keskittyisi verkkokalvoon. Tämä tekee sinusta tuntuu herkemmältä häikäisevälle valolle kuin koskaan ennen, että et ehkä tunne liian häikäisevää, kun näet valon.
4. Muutos värintunnistuksessa
Silmänharjan etupuolella oleva selkeä linssi voi alkaa muuttua mustaksi tai tylsemmäksi. Tämän vuoksi on vaikeampi nähdä ja erottaa tietyt värit.
5. Vähentynyt repäisytuotanto
Kun ikääntymme, repäisirauhaset tuottavat vähemmän kyyneleitä. Erityisesti naisilla, joilla on vaihdevuosien aiheuttamia hormonaalisia muutoksia.
Tämän seurauksena silmät ovat hyvin kuivia ja helposti ärsyttäviä. Itse asiassa kyyneleet ovat erittäin tärkeitä pitämään silmät terveenä ja ylläpitämään näkökykyä.
Mitä pitäisi tehdä silmän ikääntymisen torjumiseksi?
Näkyvyyden voittamiseksi pienenee iän myötä, mieluiten alkaen 40-vuotiaasta ja sitä vanhemmasta, ajattele silmälääkärin kanssa yleinen silmäkokeet. Älä odota, kunnes silmälääkärille on annettu uusi valitus. Sinun tulisi tarkistaa silmäsi säännöllisesti, vaikka et ole tuntenut häiritseviä oireita. Koska jotkut silmävaurioista eivät aiheuta oireita.
On parasta olla luottamatta silmien testeihin optiikassa nähdäksesi silmät plus tai miinus. On viisaampaa mennä suoraan silmälääkäriin nähdäksesi silmien yleisen terveyden.
Jos koet presbyopiaa, lääkäri antaa lasit, jotka auttavat sinua liikkumaan.
