sisältö:
- Mikä on salisylaatti-intoleranssi?
- Mikä on syy?
- Oireita, jotka syntyvät salisylaatin suvaitsemattomuuden aikana
- Mitä elintarvikkeita, huumeita ja tuotteita sisältävät salisylaatit?
- Miten käsitellä sitä?
Saatat kuulla lisää laktoosi-intoleranssista kuin salisylaatti-intoleranssi. Salisylaatti-intoleranssi on todellakin harvinainen tila, mutta syyt ja oireet ovat niin yleisiä, että et voi koskaan ymmärtää sitä. Tule, lue lisää!
Mikä on salisylaatti-intoleranssi?
Laktoosi-intoleranssi tai salisyyliherkkyys on joukko kielteisiä reaktioita, joita keho nostaa kosketuksiin salisyylihapon kanssa - sekä suun kautta tai iholla.
Salisylaatit ovat yhdisteitä, joita esiintyy yleisesti elintarvikkeissa, lääkkeissä ja muissa tuotteissa, jotka voivat aiheuttaa haittavaikutuksia joillakin ihmisillä.
Mikä on syy?
Terveydenhuollosta raportoitu salisyyliherkkyys johtuu ylimääräisestä leukotrieenista - aineesta, joka usein johtaa tulehdukseen, joka liittyy astmaan, suoliston tulehdukseen ja reumaan. Siksi ihmiset, joilla on astma ja suoliston tulehdus, ovat alttiimpia tälle tilalle.
Keho tuottaa ylimääräistä leukotrieeniä, kun syklo-oksigenaasientsyymi, joka toimii, hajottaa sen ja aiheuttaa kertymistä.
Luonnollisia salisylaatteja löytyy monista eri elintarvikkeista, kuten hedelmistä, vihanneksista, kahvista, teestä, pähkinöistä, mausteista ja hunajasta. Vaikka synteettistä versiota käytetään yleensä elintarvikkeiden säilöntäaineena, se löytyy myös lääkkeistä, kuten aspiriinista ja Pepto-Bismolista sekä erilaisista vartalonhoitotuotteista.
Elintarvikkeisiin verrattuna lääkkeet, kuten aspiriini, sisältävät enemmän määriä salisylaattia. Siksi salisylaatin suvaitsemattomuus liittyy useimmiten huumeiden sivuvaikutukseen.
Oireita, jotka syntyvät salisylaatin suvaitsemattomuuden aikana
Oireet, jotka näkyvät sekä kuinka voimakas intensiteetti on paljon, riippuu siitä, kuinka monta salisylaattitasoa kehossa. Yleensä laktoosi-intoleranssilla on samanlaisia oireita kuin allergiset reaktiot tai muut yleiset sairaudet. Kaikilla ei kuitenkaan ole samat oireet.
Salisillisen herkkyyden oireita ovat:
- Nenän tukkoisuus
- Sinus-infektiot ja tulehdus
- Nenän polyypit
- Hengenahdistus
- ripuli
- Jatka kaasun hävittämistä
- Paksusuolen tulehdus (koliitti)
- nokkosihottuma
- Kudoksen turvotus
- kuume
- Pahoinvointi ja oksentelu, vatsavaivat
Mitä elintarvikkeita, huumeita ja tuotteita sisältävät salisylaatit?
Luonnolliset salisylaatit sisältyvät moniin vihanneksiin ja hedelmiin ja yrtteihin. Esimerkiksi:
- rusinat
- kirsikka
- viini
- ananas
- oranssi
- mansikat
- guava
- kiivi
- omenat
- parsakaali
- kurkku
- okra
- Valkoinen sinappi
- retiisi
- versoa
- munakoiso
- Bataatti
- pinaatti
- inkivääri
- kaneli
- mausteneilikka
- oregano
- kumina
- kurkuma
- fenkoli
Hedelmissä, vihanneksissa ja mausteissa salisylaattitaso vaihtelee kypsyysolosuhteiden ja sen esittämistavan mukaan. Esimerkiksi sokeroitu kuivattu hedelmä sisältää salisylaattia, joka on korkeampi kuin tuoreet hedelmät, koska hedelmävesi on puristettu.
Salisylaatit synteettisessä muodossa löytyvät:
- Mintunmakuinen hammastahna
- hajuvesi
- Shampoo tai hoitoaine
- suuvesi
- Ihon voide
- Aspiriini ja tulehduskipulääkkeet (ei-kortikosteroidit) ja jotkut kipulääkkeet, kuten ibuprofeeni.
Tätä ainetta lisätään myös teetä, etikkaa, makeisia, hunajaa ja pakattuja elintarvikkeita, kuten hilloa, kumia, siruja, keksejä ja hedelmämakeisia.
Miten käsitellä sitä?
Kiinnitä huomiota siihen, mitä syöt - juo ja käytä päivittäin salisylaattien suvaitsemattomuusreaktion estämiseksi. Salisylaatin suuret annokset lyhyessä ajassa voivat aiheuttaa tajunnan menetystä, ja tämä johtuu yleensä huumeiden käytöstä.
Kerro lääkärillesi, jos sinulla on tämä tila, joten lääkäri voi muuttaa käyttämäsi lääkityksen tyyppiä. Valitse kehonhoitotuotteet, jotka eivät sisällä salisylaatteja tai salisyylihappoa.
Salisylaatteja sisältävän hedelmävalikon sijaan. Voit lisätä muiden vihannesten ja hedelmien, kuten päärynöiden, sellerin, kaalia ja papujen, kulutusta.
Sitten älä unohda tallentaa jokaista reaktiota, joka johtuu kulutetusta ruoasta tai käytetystä tuotteesta. Kun ilmenee oireita, välttää kulutusta ja käyttöä myöhemmin.
