sisältö:
- Lääketieteellinen video: General Agreement on Tariffs and Trade (GATT) and North American Free Trade Agreement (NAFTA)
- Miten havaita taudin jalka
- 1. Kuivataan ja kuoritaan korot
- 2. Hienot hiukset kaljujen varpailla
- 3. Iso varvas on turvonnut ja tuntuu kipeältä
- 4. Jalat satuttavat aamulla
- 5. Jalat tunnoton
- 6. Mustat täplät tai viivat kynsien alle
- 7. Punaiset viivat kynsien alle
Lääketieteellinen video: General Agreement on Tariffs and Trade (GATT) and North American Free Trade Agreement (NAFTA)
Runko näyttää erilaisia signaaleja, kun järjestelmässä ilmenee ongelma. Yleensä tämä merkki näkyy useiden eri asioiden kautta, joita yleensä nähdään ja jotka voivat tuntea fyysisesti. No, jalka on yksi kehon osa, joka voi näyttää erilaisia taudin oireita ennen kuin ne näkyvät muissa ruumiinosissa. Carolyn McAloonin, DPM: n, podiatristin ja Kalifornian Podiatric Medication Associationin puheenjohtajan mukaan jalka on ensimmäinen osa, joka tulee vaikuttamaan, jos hermossa on ongelmia, koska se sijaitsee kauimpana sydämestä ja selkäydestä. Herkkyys on tarpeen, jotta voidaan havaita jalka taudista eri signaalien kautta.
Miten havaita taudin jalka
Taudin havaitseminen jaloista voidaan tehdä näkemällä ja tuntemalla tila. Seuraavat ovat erilaisia jalkaolosuhteita, jotka osoittavat useita kehon terveysongelmia.
1. Kuivataan ja kuoritaan korot
Jos kantapää on kuiva, säröillä tai kuorittu, sinulla voi olla kilpirauhasen ongelmia. Kilpirauhanen tuottaa hormoneja, jotka kontrolloivat aineenvaihduntaa, verenpainetta, kudosten kasvua ja hermoston kehitystä. No, tämä kilpirauhasen ongelma on yleensä merkitty jalkojen vakavalla kuivuudella.
Jos haluat erottaa sen tavallisesta kuivuudesta, yritä käyttää kosteusvoidetta useita päiviä. Jos sinulla ei ole myöskään kokemuksia muutoksista, yritä nähdä, onko sinulla monia muita oireita, kuten painonnousu, käden tunnottomuus, usein vapina, sydämen sydämentykytys tai näön hämärtyminen.
Jos näin on, merkki on, että sinun täytyy välittömästi kääntyä lääkärin puoleen selvittääksesi todellisen tilan.
2. Hienot hiukset kaljujen varpailla
Sekä naisilla että miehillä on hienot hiukset varpaillaan. Kuitenkin, jos tämä hiukset putoaa yhtäkkiä ja katoaa, tämä osoittaa huonoa verenkiertoa perifeerisen valtimotaudin takia.
Kun plakki kerääntyy jalka-valtimoihin, verenkierto on rajallinen, jotta se voi karata hiukset varpaillesi. New Yorkissa sijaitsevan North Shore -yliopistolaitoksen DPM: n, psyykkisen kirurgin Suzanne Fuchsin mukaan toinen merkki, joka osoittaa tämän valtimotaudin, on, että varpaat kääntyvät violetiksi ja ranneen ympärillä oleva iho ohenee.
Jos ilmenee näitä oireita, mene heti lääkärin puoleen tarkistaaksesi tilan. Syynä on se, että jos sitä ei heti hoideta, tämä tauti voi aiheuttaa sydänkohtaus tai aivohalvaus, kunnes riski amputoitua. Lisäksi voit myös hallita oireita lopettamalla tupakoinnin, terveellisen ruokavalion ja harjoittelemalla säännöllisesti.
3. Iso varvas on turvonnut ja tuntuu kipeältä
Turvotus, punainen, kova ja tuskallinen iso varvas voi olla kihti, joka on niveltulehdus, joka yleensä hyökkää isoon varpaan. Jos näin tapahtuu, on todennäköistä, että olet juuri syönyt ruokaa, joka voi laukaista kihtiä.
Korkeat puriiniruoat, kuten punainen liha, muut eläimenosat, kalat, äyriäiset, pähkinät ja tietyntyyppiset alkoholit, voivat lisätä virtsahappopitoisuutta kehossa. Normaalisti virtsahappo vapautuu virtsan kautta, mutta jos kehon tasot ovat liiallisia ja tuotos pienenee, tapahtuu laskeuma ja hyökkää yleensä peukaloon tai nilkkaan.
4. Jalat satuttavat aamulla
Jalat satuttaa ja jäykkyys, kun heräät aamulla, voi olla merkki reumasta tai nivelreumasta. Yleensä tämä ehto tuntuu pahemmalta, kun astut lattialle ja astut siihen.
Reumaattisen tilanteen lisäksi tämä ehto voi johtua myös plantar-fasciitista, joka on paksun kudoksen tulehduksen aiheuttama tila, joka yhdistää kantapään varpaiden kanssa. Jalkojen venyttäminen ennen kuin pääset sängystä ulos, voi auttaa estämään istukan fasciitis.
Sitten näiden kahden tilan lisäksi jalkakipua aamulla voi aiheuttaa lihaskouristukset. Tämän välttämiseksi voit venyttää jalat lihaksia ennen kuin pääset ulos sängystä.
Krampaus voi kuitenkin myös osoittaa, että olet dehydratoitunut ja sinulla ei ole kalsiumia, kaliumia ja magnesiumia päivittäisessä saannissasi. Voit voittaa tämän täyttämällä päivittäiset ravitsemustarpeesi ja täydentämällä juomavettä ennen nukkumaanmenoa.
5. Jalat tunnoton
Aivan kuten kaljuuntuminen varpaiden hiuksissa, tunnottomat jalat johtuvat verenvirtauksen puutteesta alueella ja viittaavat perifeerisen valtimotaudin ongelmaan.
Lisäksi tämä tila on yksi tyypin 2 diabeteksen yhteydessä esiintyvistä perifeerisen neuropatian yleisimmistä oireista, ja diabetes voi vaikeuttaa veren virtausta jalkoihin. Tämä voi aiheuttaa loukkaantumisia, joita on vaikea parantaa ja jotka ovat alttiita infektiolle.
Jos koet tämän tilan, ota välittömästi yhteys lääkäriin ja tee terveellistä elämäntapaa, kuten liikuntaa säännöllisesti ja syö terveellisiä ja ravintoaineita sisältäviä elintarvikkeita.
6. Mustat täplät tai viivat kynsien alle
Musta tai tummat täplät ja viivojen alla olevat viivat voivat olla merkki akraalisesta lentigiinisesta melanoomasta tai piilotetusta melanoomasta. Tämä tauti sisältää ihosyövän, joka esiintyy kehon hämärissä osissa, kuten silmissä ja suussa. Tämä pimeä viiva ulottuu yleensä pohjasta naulan kärkeen. Varmista, että sinun täytyy mennä ihotautilääkäriin.
Muut kynsien värjäytymiset voivat johtua myös sieni-infektiosta, joka on yleensä keltainen ruskea ja joka leviää koko kynsien ympärille. Siksi yritä olla herkempi, kun leikkaat kynnet niin, että voit havaita taudin jalkasi varhaisesta.
7. Punaiset viivat kynsien alle
Punaisen viivan ulkonäkö kynsien alla osoittaa, että on olemassa rikkoutunut verisuonen, joka tunnetaan splinter-verenvuodona. Tämä tila tapahtuu, kun pienet verihyytymät vahingoittavat pieniä kapillaareja kynsien alle. Yleensä tämä tila viittaa infektioon sydämen kerroksessa (endokardiitti).
Ihmiset, joilla on sydänsairaus, käyttävät sydämentahdistinta tai joilla on immuunijärjestelmän ongelma, ovat vaarassa kokea tätä. Jos sitä ei hoideta välittömästi, tämä infektio voi aiheuttaa sydämen vajaatoimintaa. Jos näette kynsien verenvuotoa ilman selkeää syytä, ota välittömästi yhteys lääkäriin, jotta voisit tarkistaa sydämesi ja verenkierron.
Voit havaita jalkataudit ennen nukkumaanmenoa ja leikkaamalla kynnet. Älä koskaan sivuta kehon antamia pieniä merkkejä, koska vaikutus voi olla hyvin suuri terveydelle. Taudin varhainen havaitseminen on yksi niistä helpoista tavoista, joita voidaan harjoitella taudin vakavuuden estämiseksi.
