Defecate Squat tai Sit, mikä on terveempää?

sisältö:

Lääketieteellinen video: My Childhood Stories

Puhdistuksen eli BAB: n asemaan vaikuttaa käytetyn wc: n tyyppi. Indonesiassa yleisimmin käytettävät wc: t ovat wc-wc- ja wc-istuimet. Aluksi käytämme wc-WC: tä, mutta länsimaisen kulttuurin vaikutuksesta istuimella käytettyjä wc-tiloja käytetään laajalti etenkin toimistorakennuksissa ja ostoskeskuksissa. Tiesitkö kuitenkin, että wc-istuinta kutsutaan useiden terveysongelmien syiksi, kuten peräpukamat, ummetus, IBD (tulehduksellinen suolistosairaus), apenditsiitti ja jopa sydänkohtaukset? Lisätietoja on seuraavassa selityksessä.

Erilaiset ongelmat, jotka voivat johtua LUKU-istunnon asennosta

Ryömintä on esivanhempien ulostyöntöasema 1800-luvun puoliväliin saakka. Tuolien kaltaisia ​​wc-tiloja käytetään vain kuninkaille ja vammaisille (fyysiset vammaiset). Länsimaiden "edistyminen" on kuitenkin lisääntyneen paksusuolen ja lantion taudin aiheuttaja, kuten on kuvattu raportissa Israel Journal of Medicine Science -lehdessä.

Globalisaation edetessä kyykky-WC muutetaan istuimiksi. Tämä on huono kehitys yhteisölle. TOn olemassa useita terveysongelmia, jotka voivat syntyä suoliston istuessa, kuten peräpukamat (peräpukamat) ja peräaukon halkeamat (peräaukon repeämä).

LUKU-asema vaikuttaa suoliston asemaan

Todisteet osoittavat, että suoliston ja lantion ongelmat liittyvät virheellisiin suolen liikkeisiin. LUKU squatting on paras paikka, koska voit työntää koko suoliston tyhjennyksen. Kuten kuvassa voi nähdä, kyykkyjen sijainti voi oikeastaan ​​suoristaa ja rentoutua peräsuoleen.

istuu vs kyykyssä

Turvallisuuden kannalta luonto on tarkoituksellisesti luonut esteitä ulostusprosessille, joka voidaan poistaa vain kyykistyksellä. Istuma-asento voi aiheuttaa peräsuolen pitämisen takaisin puborectalis-lihaksen avulla. Tämä este tekee lian tyhjenemisen vaikeaksi ja epätäydelliseksi, aivan kuten ajaessasi autoa vapauttamatta käsijarrua.

Yhteenvetona voidaan todeta, että istuvat wc: t, joiden avulla yksilöt voivat istua LUKU-asennossa, ovat aiheuttaneet paljon tarpeettomia kärsimyksiä. Edellä esitettyjen kyykkyjen tieteellisten etujen pitäisi olla opetus, jonka avulla voimme palata luonnollisempaan BAB-asemaan. Jos kuitenkin olet käyttänyt wc-istuinta koko elämäsi ajan ja et ole koskaan ollut lapsuudesta lähtien kyykytysasennossa, tuskin wc: n käyttäminen voi kestää jonkin aikaa.

LUE ALSO:

  • Suojauksen säilyttäminen voi johtaa kuolemaan
  • 10 Kivun syyt virtsatessa
  • 8 Faktoja, jotka koskevat naisen pettämistä
Defecate Squat tai Sit, mikä on terveempää?
Rated 4/5 based on 1213 reviews
💖 show ads