sisältö:
- Lääketieteellinen video: Taste Pascual Toso Cabernet Sauvignon 2008 %14 red wine alcohol
- Ero on punaviini, mustaviini ja vihreä viini
- Punaisen viinin hyödyt terveydelle
- 1. Estä syöpä
- 2. Ennenaikainen ikääntyminen
- 3. Säilytä aivojen terveyttä
- 4. Vähentää allergia- ja tulehdusoireita
- 5. Kolesterolitasojen tasapainottaminen
Lääketieteellinen video: Taste Pascual Toso Cabernet Sauvignon 2008 %14 red wine alcohol
Muinaisina aikoina punaisia viinirypäleitä ja valmisteita oli usein tarjolla jaloille ja kuninkaille. Aiemmin punaviiniä kutsuttiin ylellisiksi hedelmiksi, nykyään viiniä voidaan ostaa markkinoilla kohtuulliseen hintaan. On kuitenkin asianmukaista, että punaviiniä pyydettiin kuninkaiden hedelminä. On olemassa lukuisia hyötyjä punaviinistä, joita voit saada. Älä usko sitä vielä? Tässä on punaisen viinin hyödyt terveydelle.
Ero on punaviini, mustaviini ja vihreä viini
Punaviini sisältää vähemmän kaloreita kuin vihreä viini (tunnetaan myös nimellä valkoinen viini). Lisäksi punaisen viinin terveysvaikutukset ovat myös suurempia kuin vihreät viinirypäleet. Tämä johtuu siitä, että mitä enemmän hedelmien väri on, sitä suurempi on kasviperäisten aineiden ja antioksidanttien sisältö.
Punaviinin ravitsemuksellinen sisältö on hyvin samanlainen kuin mustaviini. Kaikkein silmiinpistävin ero näiden viinirypäleiden välillä on vain maku. Musta viinirypäleet maistuvat voimakkaammin ja makeammin kuin punaiset rypäleet.
Punaisen viinin hyödyt terveydelle
Syö säännöllisesti punaisia viinirypäleitä säilyttääkseen kauneuden ja terveyden. Tässä on erilaisia etuja punaviinistä, joita kaipaat.
1. Estä syöpä
Punaviini on runsaasti resveratrolia, eräänlainen antioksidantti, joka toimii syöpäsolujen kasvun estämiseksi elimistössä. Tämä sisältö on myös hyvä estämään haitallista säteilyä, kuten ultraviolettia A (UVA) ja B (UVB) auringonpolttamisesta. Säteilyaltistus on vaarassa aiheuttaa ihosyövän.
2. Ennenaikainen ikääntyminen
Punaviinien antioksidanttipitoisuus kerää vapaita radikaaleja kehoon. Vapaat radikaalit tulevat saastumisesta, elintarvikkeiden tai ihonhoitotuotteiden kemikaaleista tai savukkeista. Vapaat radikaalit vahingoittavat ja tappavat elimistössä erilaisia soluja. Tämä soluvahinko voi aiheuttaa ennenaikaista ikääntymistä. Oireita ovat rypyt, harmaat hiukset tai huokoiset luut.
3. Säilytä aivojen terveyttä
Punaisen viinin edut voivat tuntua myös aivoissa. Revesratrol punaviinissä voi helpottaa verenkiertoa aivoihin. Aivot tarvitsevat veren hapen lähteenä ja ravintoaineet toimivat oikein. Lisäksi Saksassa tehty tutkimus osoitti, että revestratrol voi auttaa vahvistamaan ihmisen muistia.
4. Vähentää allergia- ja tulehdusoireita
Punaviinillä on antihistamiinisia anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Niin, tämä hedelmä on hyvä sinulle, joka on sairas tulehduksen vuoksi, kuten keuhkokuume, kurkkukipu tai apenditsiitti. Samaan aikaan kehon tarvitsee antihistamiineja, kun histamiini (ihmisen immuunijärjestelmän tuottama luonnollinen aine) ylireagoi. Histamiinireaktiot voivat aiheuttaa allergisia oireita.
5. Kolesterolitasojen tasapainottaminen
Tämä hedelmä on tehokas tasapainottamaan kolesterolitasoja saponiinipitoisuuden ansiosta. Tämä aine voi saada ylimääräistä kolesterolia elimistöön ennen kuin se imeytyy veriin. Näin kolesterolitasosi pysyy tasapainossa. Tasapainoinen kolesterolitaso voi pitää sinut poissa taudeista, kuten lihavuudesta ja sydänsairaudesta.
