sisältö:
- Lääketieteellinen video: Managing the Beatles: Brian Epstein Interview
- Mikä on sanan sanan ryppyistä otsaan?
- Mikä on yhteys otsaan ryppyjen ja sydänsairauksien riskin välillä?
- Tarkista kolesteroli ja verenpaine säännöllisesti
Lääketieteellinen video: Managing the Beatles: Brian Epstein Interview
Vanhempana iho alkaa rentoutua ja aiheuttaa paljon ryppyjä. Rypyt havaitaan helpommin poskissa, käsissä ja otsassa. Runkojen puhkeaminen otsaan on melko huolestuttava ulkonäkö, koska se tekee kasvosi ikääntymisestä. Viimeaikaiset tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että otsaan rypyt voivat myös olla merkki sydänsairaudesta. Tutustu alla oleviin tietoihin.
Mikä on sanan sanan ryppyistä otsaan?
Runko otsaosassa ei ole vain merkki ikääntymisestä iholla, vaan osoittaa myös, että sinulla on sydänsairauksien riski. Tätä osoittaa äskettäin julkaistu Euroopan kardiologiayhdistyksessä julkaistu tutkimus, kuten Live Science -lehdestä on lainattu.
Asiantuntijat tutkivat noin 3 200 eri-ikäistä aikuista eli 32 vuotta, 42 vuotta, 52 vuotta ja 62 vuotta. Kaikki osallistujat julistettiin terveiksi tai tietyt sairaudet eivät vaikuttaneet niihin.
Tutkimus suoritettiin riittävän kauan, mikä on noin 20 vuotta, jotta voidaan tarkkailla ryppyjen syvyyttä osallistujan otsaan, jossa on sydänsairauksien riski. Asiantuntijat käyttävät pistemäärää 0, mikä tarkoittaa, että ryppyjä ei ole lainkaan, kun taas pistemäärä 3 tarkoittaa paljon syviä ryppyjä osallistujien otsaan.
Tänä aikana 233 osallistujaa kuoli eri syiden takia. Vaikka loput, asiantuntijat totesivat, että 15,2 prosenttia osallistujista oli pistettä 2 - 3 ryppyistä, 6,6 prosenttia oli 1 ja 2,1 prosenttia ei ollut ryppyjä ollenkaan.
Yolande Esquirol, yksi tutkijoista, joka on myös työterveyslääkäri Centre Hospitalier Universitaire de Toulousessa Ranskassa, paljasti, että osallistujilla, joiden pisteet olivat 2 ja 3, oli 10-kertainen riski kuolla sydänsairaudesta kuin osallistujat, joiden pisteet olivat otsaosassa 1. Yolande havaitsi myös, että mitä korkeampi on ryppyjen määrä otsaan, sitä suurempi on sydän- ja verisuonitautien riski.
Mikä on yhteys otsaan ryppyjen ja sydänsairauksien riskin välillä?
Vaikka asiantuntijat totesivat, että otsaosassa olevien ryppyjen välillä, joilla on lisääntynyt sydänsairausriski, osoittautui toisiinsa liittyviksi, he eivät ole kyenneet selvittämään syytä ja miten yhteys on varmaa. Asiantuntijat epäilevät, että tällä on jotain tekemistä ateroskleroosin kanssa.
Ateroskleroosi on valtimoiden kovettuminen verisuonissa olevan plakin muodostumisen takia. Tämä tila on sydänkohtausten ja muiden sydänvaivojen pääasiallinen laukaisu.
Verisuoniin verrattuna muissa kehon osissa otsaan verisuonet ovat yleensä pienempiä, niin että ne ovat herkempiä plakin talletuksiin. Mitä syvemmällä on otsaan ryppyjä, sitä enemmän plakkia on otsaan verisuonissa. Tämä tarkoittaa sitä, että ateroskleroosiriski kasvaa ja johtaa sydänsairauksiin.
Tarkista kolesteroli ja verenpaine säännöllisesti
Tämän tutkimuksen tulokset antavat ihmisille raikkaan ilman, että he voivat havaita sydänsairauksien riskin yksinkertaisella tavalla, toisin sanoen pitämällä otsaan esille ryppyjä. Jos otsaan rypyt näyttävät olevan syvempiä ja lukuisampia, voit ryhtyä varotoimiin mahdollisimman varhaisessa vaiheessa, jotta sydänsairaudet eivät pääse.
Et voi kuitenkaan luottaa pelkästään fyysiseen harkintaan ottamatta mittauksia suoraan. Joten sinua kannustetaan silti tarkistamaan kolesterolia ja tarkistamaan säännöllisesti verenpainetta terveydentilasi varmistamiseksi.
Jos kolesterolitasosi ja verenpaineesi ovat riittävän korkeat, tämä on signaali niille teistä, joilla on suuri sydänsairauksien riski. Teidän on aika muuttaa terveempää elämäntapaa riskin vähentämiseksi eli säännöllisen liikunnan ja terveellisen ja tasapainoisen ruokavalion avulla.
Muista, että mitä vanhemmat olet, sitä suurempi on sydänsairauksien riski. Tule, vaihda elämäntapasi terveellisemmäksi niin pian kuin mahdollista.
