sisältö:
- Lääketieteellinen video: 1 Rally, 100 Different Items (World Record)
- 1. Kasvien läsnäolo kotona auttaa meitä hengittämään
- 2. Kasvit voivat puhdistaa talon ilman
- 3. Hengitysteiden häiriöiden riskin vähentäminen
- 4. Kasvit voivat parantaa henkilön psykologista tilaa
Lääketieteellinen video: 1 Rally, 100 Different Items (World Record)
Useimmat kotitehtaat säilyvät koristeina, ilman että monet tietävät, että kasvien ylläpidolla kotona on myös terveydellisiä etuja. Pohjimmiltaan kasvit ovat hapen tuottajia, joten talon kasvit ovat suhteellisen pieniä. Jotkut kotitehtaat toimivat myös ilmanlaadun ylläpitämiseksi talon ympärillä.
1. Kasvien läsnäolo kotona auttaa meitä hengittämään
Ihmiset hengittävät hengittämällä happea ja säteilemällä hiilidioksidia, mutta fotosynteesillä tehdyt kasvit toimivat päinvastoin. Tämä on tärkein etu, kun kasvit pidetään talon ympärillä tai sisällä.
Pidä kuitenkin mielessä, että kasvit tarvitsevat riittävästi valoa auringonvalolta maksimoidakseen fotosynteesin. Tämä fotosynteesin prosessi pysähtyy yöllä, jossa lähes kaikki kasvit alkavat hengittää happea ja vapauttaa hiilidioksidia. Sitten on vaarallista, jos nukaamme kasvien ympärillä yöllä, lukuun ottamatta joitakin erityisiä kasveja, kuten orkideoita, kaktuskaltaisia kasveja (mehevä) ja muut epifyyttiset kasvit imevät edelleen hiilidioksidia ja tuottavat happea yöllä. Siksi tällaisten kasvien tallentaminen huoneeseen säilyy turvallisena ja voi tuottaa happea myös yöllä.
2. Kasvit voivat puhdistaa talon ilman
Saasteet voivat levitä kaikkialla, etenkin avoimissa tiloissa, eikä sulje pois mahdollisuutta, että ilman epäpuhtaudet pääsevät taloon. Epäpuhtauksien lisäksi kotitalouksien ilmanlaadun lasku voi johtua myös muista kodinkoneiden kemikaaleista. NASAn tutkimukset osoittavat, että kasvit voivat puhdistaa ilmaa ilmaan ottamalla erilaisia epäpuhtaushiukkasia ilmaan. Tätä tukevat myös lisätutkimukset, joissa todettiin, että kasvit voivat vähentää kotitalouksien ja toimistojen elektroniikan vapauttamia otsonikaasutasoja.
Yksi, joka vähentää ilman laatua talossa, on epäpuhtauksia haihtuvat orgaaniset yhdisteet (VOC), jonka vapauttavat kodinkoneet, kuten muovin puhdistus, rakennusmateriaalit ja maali. VOC ei aiheuta myrkytysoireita lyhyellä aikavälillä, mutta se voi johtaa pitkään astmaan ja syöpään. Yksi tutkimus osoitti, että VOC-tasojen välillä oli merkittäviä eroja ilman kasveja ja kasveja, joiden määrä oli 933 ja 249 μg / m. Tämä osoittaa, että kasvit voivat parantaa ilmanlaatua huoneessa.
Tutkimuksen perusteella huoneissa on valittu ilmanpuhdistimiksi valittujen kasvien tyypit: Spider Plant, Betel Ivory ja In-law. Laitos valittiin, koska hoito on helppo asentaa taloon. Puhdista ilma avoimessa huoneessa, kokeile kasveja kuten Azalea, Peace Lily ja Englanti Ivy viiniköynnökset. NASA suosittelee myös, että sisäilmanpuhdistamot sijoitetaan talon ympärille 30 neliömetrin välein.
3. Hengitysteiden häiriöiden riskin vähentäminen
Hengitysteiden sairaudet liittyvät läheisesti ilmanlaatuun, joista yksi on ilmassa olevien pölyhiukkasten määrä. Hengitysteiden sairauksien esiintyminen alkaa bakteerien tullessa sisään ja pölyhiukkaset, jotka aiheuttavat infektiota tai aiheuttavat astman esiintymisen. Tämä voi tapahtua helposti ympäristöissä, joissa on alhainen kosteus. Taloon tallennetut kasvit voivat myös vähentää pölyhiukkasia lisäämällä kosteutta haihduttamalla juurista tai kasveissa säilytetyistä maista peräisin olevaa vettä.
Yksi tutkimus on osoittanut, että roikkuvien kasvien kanssa tämä voi vähentää pölytasoa huoneessa jopa 30% noin kolmessa kuukaudessa. Itse kasvit itse vaikuttavat vesipitoisuuteen ilmakerrokseen jopa 10%.
4. Kasvit voivat parantaa henkilön psykologista tilaa
Puutarha tai huone, jossa on kasveja, rauhoittaa mielesi ja parantaa mielialaasi. American Horticultural Therapy Associationin (AHTA) mukaan kasvien ylläpitämisessä kotona on useita etuja henkilön psykologisia ja kognitiivisia olosuhteita vastaan, mukaan lukien:
- Lisää itseluottamusta
- Stressiä ja ahdistusta
- Tunne kunto
- Auttaa rauhoittamaan mielen ja luomaan optimismia
- Lisää keskittymistä ja keskittyä
- Paranna muistettavuutta
Tätä tukee tutkimus, joka osoittaa vaikutuksen, jolla parannetaan mielialaa ja suorituskykyä, kun joku työskentelee huoneessa, joka on koristeltu kasveilla, verrattuna henkilöihin, jotka työskentelevät huoneissa, joissa ei ole kasveja. Puutarhanhoidon edut parantavat myös sosiaalista terveyttä kannustamalla joku työskentelemään yhdessä ja seurustelemaan muiden kanssa.
LUE ALSO:
- 10 Paras ilmanpuhdistamo
- Lemmikkieläinten edut lapsille, joilla on astma
- Syömien erilaiset edut terveydelle
