sisältö:
- Lääketieteellinen video: AW 159 Wildcat ja kolme laivastoa ilmasta kuvattuna
- Tutustu enemmän sulkapallon mailaan
- Joka on otettava huomioon, kun ostat sulkapalloa
- 1. Tarkista mailan paino
- 2. Tarkista mailanpään tyyppi
- 3. Tarkista mailanpään muoto
- 4. Huomioi mailan varren muoto
- 5. Tarkista mailan kahvan koko
- Älä valitse ramppua, joka on tärkein suosikkiurheilijasi
Lääketieteellinen video: AW 159 Wildcat ja kolme laivastoa ilmasta kuvattuna
Lisäksi alias sulkapallo, Tarvitset myös mailan, jotta voit soittaa sulkapalloa. Et kuitenkaan voi mielivaltaisesti käyttää sulkapalloketjua onnistuneena kenttätähtiä.Kun haluat ostaa sulkapalloharjoituksen liikuntaa varten, on useita asioita, joita voit harkita ennen ostamista. Mitä teet Tutustu arvosteluihin
Tutustu enemmän sulkapallon mailaan
Seuraavassa on kuva sulkapallon mailan osasta:
Sulkapallo on kolme pääosaa. Pään tai mailan pää on soikea muotoinen osa, joka keskellä sisältää merkkijonoja pitämään ja heijastamaan.
Seuraavaksi on osa svarsi tai mailat, jotka toimivat sillana pään ja otteen välillä. Sitten oikealle alla akselit siellä on kahvajoka on peitetty kumilla tai kankaalla, kuin paikka, jossa sormet pitävät mailaa.
Joka on otettava huomioon, kun ostat sulkapalloa
1. Tarkista mailan paino
Racketin paino on merkitty "U" -logolla, jota voit nähdä mailan kahvan alareunassa.
- U: 95-99 gr
- 2U: 90-94 gr
- 3U: 85-89 gr
- 4U: 80-84 gr
- 5U: 75-79 g
- 6U: 70-74 gr
Racketin koko on yleensä kirjoitettu yhdessä räkkikahvan koon kanssa. Esimerkki on kirjoitettu näin: 3UG5.
Ihannetapauksessa hyvä sulkapallo-maila on kevyt. Yleisimmin havaittuja ovat 3U, 4U, 5U ja 6U. Racket, joka tuntuu raskaalta, kun sitä pidetään tai siirretään, rajoittaa käsivarren liikettä ja voi aiheuttaa haittaa kädelle tai olalle, jos et ole tottunut siihen.
Siksi U- ja 2U-tyyppiset raketit ovat harvinaisempia, ja niitä käytetään yleensä vain mailoihin ranne- ja kyynärvarren lihasvoiman kouluttamiseksi.
Tarkista myös kilparata. Sulkapalloharjoituksessa on 3 erilaista tasapainoa. Tiedot jokaisen mailan tyypin tasapainosta löytyvät varren osasta.
2. Tarkista mailanpään tyyppi
Sulkapalloketjut ovat kolmea eri tyyppiä: kevyt, raskas ja tasapainoinen. Jokaisella mailanpäällä on erilainen toiminto.
Raskaan mailan pään avulla voit ampua smaskeja vastustajasi kohdalle voimakkaammin ja tarkemmin. Mutta heikkous on painossa. Tämä tekee vauhdista hitaamman, kun maila siirretään, kun tarvitset ketterää ja nopeaa vastausta. Lisäpaino mailan päähän voi myös lisätä rannepainoa, kun teet nopeasti liikkeitä.
Jos haluat tehdä nopean osuman, valitse kilpi, jossa on kevyt pää. Racketin kevyempi pää antaa myös joustavamman ohjauksen säätääksesi käsivartesi voimaa ja liikettä, kun osuu siihen. Mutta koska se on kevyt, tämä maila ei tarjoa paljon ylimääräistä rohkaisua tehdessäänsärkeä.
Entä tasapainoinen maila? Tasapainoinen maila pidetään kaikkein ihanteellisimpana, koska sen paino on kahden muun tyyppisen mailan joukossa. Tämä maila on monipuolinen, koska se voi tukea liikettä särkeä ja myös nopeat liikkeet vastustajan laukausten poistamiseksi.
3. Tarkista mailanpään muoto
Sen lisäksi, että haluat valita painon, sinun on myös valittava riistan muoto, joka on ihanteellinen peliisi. Sulkapallomailapäät ovat kahdenlaisia: laatikko (isometrinen) ja soikea (perinteinen).
Ero on "makea paikalla". Makea paikka on mailan pään alue, joka antaa maksimaalisen voiman, jos heijastus on oikeassa siinä kohdassa. Tänään on enemmän kilparatoja, joissa on isometrinen muoto kuin tavanomaiset, koska ne tarjoavat parempia heijastuksia.
4. Huomioi mailan varren muoto
Sulkapallohyllyt vaihtelevat joustavasta, keskipitkästä, jäykästä ja erittäin jäykästä. Räkit valitaan yleensä soittimen kääntymisnopeuden perusteella. Ammattilaisilla sulkapallo-urheilijoilla on yleensä luotettava tekniikka, joten kääntymisnopeus on nopeampi.
Siksi monet pro-sulkapallon pelaajat käyttävät jalkajuoksua tai erittäin jäykkiä varret. Jäykät tangot voivat tukea ammattilaispelaajien liikkumista ja vauhtia hyvän suorituskyvyn tuottamiseksi. Tämä tyyppi antaa myös nopeampia heijastuksia.
Vaikka aloittelijoille, joiden swing-kykyä ei ole tuntunut tarpeeksi, on suositeltavaa käyttää joustavaa sauvaa sisältävää mailaa. Sinun ei tarvitse viettää paljon energiaa kääntämällä ja siirtämällä mailaa joustavalla mailalla. Joustavat räkitangot ovat hyvä valinta aloittelijoille, koska niitä voidaan käyttää myös keinuvalojen ohjaukseen, lyömiseen ja parryingiin.
5. Tarkista mailan kahvan koko
Samoin kuin mailan kokonaispaino, myös räkkikahvan koko vaihtelee. Yleensä tämä koko kirjoitetaan kirjaimella "G" kahvamaila tuumaa yhdessä mailan painon kanssa.
- G1: 4 sisään
- G2: 3,75 in
- G3: 3,5 in
- G4: 3,25
- G5: 3
- G6: 2,75
Useimmat mailat ovat saatavilla G5- ja G4-koossa. Jos et tiedä, mikä koon ote on oikeassa, valitse pienin käytettävissä oleva koko. Sieltä voit sopeutua suurempaan kokoon, jos sinusta tuntuu pieneltä ja epämukavalta.
Älä valitse ramppua, joka on tärkein suosikkiurheilijasi
Aivan kuten jalkapalloilijat, joilla on omat jalkapallokengät, ammattimaiset sulkapallourheilijat saavat myös oman kokoelmansa racquetball-rakeista.
Nyt useimpien amatööri sulkapallon pelaajien tekemä yleisin virhe on seurata heidän idoli-mailojensa valintaa. Ehkä olet kiinnostunut ostamaan saman mailan idol-sulkapallopelaajasi kanssa, koska näet, että hän voi tuottaa niin suuren murskauksen.
Itse asiassa ammattimaiset sulkapallopelaajat eivät käytä mielivaltaisesti kilpiä. Racettikirjat, jotka ne on sovitettu tekniikan tarpeisiin ja taitoihin, tukevat niiden suorituskykyä. Lisäksi ammattilaisurheilijat ovat läpäisseet erityisiä koulutusohjelmia tottuakseen ja harjoittelemaan raskaampien kilpien käytöstä.
Puuttuva raskaan mailan käyttäminen ei voi pelkästään haitata pelin sujuvaa toimintaa, vaan se voi myös aiheuttaa ranne- tai jopa olkapäävammoja lävistettäessä. siten,sovittaa valitut racquet-tiedot nykyisiin fyysisiin tarpeisiin ja olosuhteisiin.
