sisältö:
- Nukkuminen meikkiä, jotka vielä tarttuvat, vaikeuttaa kasvojen ihon hengittämistä
- Miten pestä kasvosi kunnolla
Kun kamppailee päivittäisen toiminnan paaluilla ja tieliikenteen ruuhkautumisella, ei ole mitään miellyttävämpää kuin sängyssä. Odota hetki. Katsotaanpa, oletko niiden joukossa, jotka haluavat (tarkoituksella tai ei) nukkua meikkiä?
Sinun pitäisi välittömästi tai ei, jätä tämä huono tapa. Jos ei, kasvojen iho kärsii seurauksista pitkään.Mitkä ovat vaarat? Jatka seuraavien arvosteluja!
Nukkuminen meikkiä, jotka vielä tarttuvat, vaikeuttaa kasvojen ihon hengittämistä
Dr. Samer Jaber, MD New Yorkissa, Washington Square Dermatology, nukkumistottumukset meikkiä ovat aivan samat kuin kasvojen tekeminen kasvaviksi kasvualuksiksi itsepäiset mustapäät ja zits. Koska edelleen kiinnitetty meikki pysyy yhdessä sekoittuneena pölyn ja saastumisen kanssa, hiki, kunnes kasvojen öljy tukkii huokoset.
Nukkumaan yöllä paitsi elimistön elinten levittämiseksi, myös iho levisi. Iho vaatii nukkumista solujen korjaamiseksi ja uusimiseksi eri vapaiden radikaalien altistumisen jälkeen. Jos annat kasvosi vielä täynnä meikkiä unen aikana, se estää kasvojen ihon uudistumisen.
Ympäröivän ympäristön vapaat radikaalit, jotka jäävät kasvoihin, voivat hajottaa kollageenin, jolla on tärkeä rooli ihon kiristämisessä. Tämän seurauksena ajan myötä kasvoille ilmestyy hieno viiva ja sitä enemmän se ryppyilee. Niin meikkiä nukkuu vain lisää mahdollisuuksia vahingoittaa ihoa ja ennenaikaista ikääntymistä, jonka vaikutuksia on melko vaikea kääntää.
Nukkuminen kasvojesi kanssa edelleen meikki on taipuvainen tekemään ihoa kuivaksi ja ärsytetyksi. Esimerkiksi tapana jättää ripsiväri unen aikana tukkii ripsien follikkelit ja ärsyttää ärsytystä (blefariitti). Myös silmänympärysvoide (konjunktiviitti) on herkkä ripsivärihiukkasille ja silmäluomille, jotka joutuvat silmään unen aikana.
Miten pestä kasvosi kunnolla
Siksi sinun ei pidä aliarvioida meikkipuhdistuksen tärkeyttä ennen nukkumaanmenoa. Mutta jos käytät meikkiä, saatat huomata, että iho ei välttämättä ole todella puhdas, vain pestä kasvosi. Seuraavat ovat tehokkaita vaiheita meikkiä ennen nukkumaanmenoa:
- Pese kätesi ennen kasvojen puhdistamista, meikkiä tai kosketusta kasvojesi kanssa. Jos kädet ovat likaisia, bakteerit tai pöly voivat tarttua ihoon.
- Käytä erityisiä meikkipuhdistusaineita kullekin yksittäiselle meikkiä varten. Esimerkiksi silmämeikki puhdistusaineet ja huulipuna (kaksi aluetta, jotka yleensä ovat itsepäisiä puhdistettaviksi) ja säännölliset meikkipuhdistusaineet muille kasvojen osille.
- Sen jälkeen kuivaa se ja yritä hieroa sitä puhtaalla puuvillalla. Jos puuvillalla on vielä jäänteitä, merkit eivät ole puhtaita. Voit käyttää tarpeisiisi sopivaa kasvojen puhdistusainetta, esimerkiksi väriainepuhdistinta, micellarivettä, puhdistuslihaa, maidonpuhdistusainetta tai puhdistusöljyä.
- Pese kasvosi kasvojen saippualla tavalliseen tapaan. Pese kasvosi kiertämällä käsiliikkeitä, kunnes tuntuu, että meikki on pesty pois. Voit myös käyttää kasvojen tai puuvillan sienellä pyyhkimällä loput puhdistusaineet kasvoista.
- Huuhtele kasvot kylmällä vedellä. Kasvojen peseminen kylmällä vedellä voi sulkea avoimet huokoset ja lisätä verenkiertoa. Älä ole naurettava huuhtelemalla kasvosi. Varmista, että jäljellä oleva meikkiä ja saippuaa pyyhitään puhtaiksi. Jos olet epävarma, huuhtele kasvosi uudelleen kädet.
- Kuivaa kasvosi naamioimalla kasvosi kevyesti pyyhkeellä tai hankaamalla sitä varovasti. Älä hiero sitä.
- Kun olet pestä kasvosi, jatka yöksi ihonhoitoasi tavalliseen tapaan. Älä unohda soveltaa kosteusvoidetta.
Jos olet tarpeeksi laiska, että pääset ulos sängystä vain pestä kasvosi, varaudu aina erityisiin märkäpyyhkeisiin meikkien poistamiseksi tai puuvillan ja kasvojen puhdistusaineiden tarjoamiseksi sängyn vieressä. Voit puhdistaa ripsiväriä, joka tarttuu sinuun sängyssä. Helppo, eikö?
Sleep good!
