sisältö:
Lääketieteellinen video: Phil is not on fire 8
Yksi tehokkaimmista tavoista ylläpitää tervettä ihoa on ensisijainen tapa suojata sitä auringolta joka päivä. Liiallinen altistuminen auringonvalolle ja UV-säteilylle (ultravioletti) liittyy vapaiden radikaalien aiheuttamaan ennenaikaiseen vanhenemiseen.
On olemassa kahdenlaisia UV-säteitä, jotka tunkeutuvat otsonikerrokseen ja aiheuttavat ihovaurioita: UVA ja UVB. UVA-säteet tunkeutuvat ihon syvimpään osaan ennenaikaisen ikääntymisen tärkeimpänä tekijänä, kun taas UVB-iho aiheuttaa ihon ruskistumista ja polttamista ihon yläkerroksessa.
Molemmat UV-säteet liittyvät ihosyöpään ja pitkällä aikavälillä kehon terveyteen yleensä. Lisää aurinkosuojaa tai aurinkovoidetta päivittäiseen ihonhoito-rituaaliin ja kiinnitä huomiota oikeaan auringonvalon osaan itsellesi ja näin ollen suojaa ihoa UV-valon uhalta.
Ei ole koskaan liian myöhäistä suojata ihoa ja kaivaa tietoa aurinkosuojatuotteestasi vaikuttavista aineista, jotta voit selvittää, mikä sopii sinulle: Sunblock tai aurinkovoidetta?
Mitä eroa on aurinkovoidetta ja aurinkovoidetta?
Aurinkosuojatuotteita, aurinkovoidetta (kemiallista) ja aurinkosuojaa (fyysinen / epäorgaaninen) on kahdenlaisia. Jokaisella on erilaiset toiminnot ja työskentelytavat ihon suojaamiseksi.
Mikä on aurinkosuoja?
Sunblock estää fyysisesti tai estää auringonvaloa ennen kuin se lähtee ihoon rakentamalla suojakerros ihon pinnan yli.
Titaanidioksidi ja sinkkioksidi ovat ainoat FDA: n hyväksymät FVA: n hyväksymät fyysiset UVA- ja UVB-suodattimet. Titaanidioksidi on luonnollinen kivennäisaine, jolla on heijastava kyky ja korkea pitoisuus, jotta se ei hajoa auringonvalossa, jolloin UV-säteilylääkkeiden rooli auringonsuojasta saadaan. Sinkkioksidi on samalla synteettinen mineraali, jonka tehtävänä on hajottaa UV-valossa vapautunut lämpö ja energia, estäen säteilyn pois iholta ennen kuin saavuttaa ihon pinnan. Itse asiassa sinkkioksidilla on anti-ärsyttäviä ja ihon suojausominaisuuksia, jotka yleensä sisältyvät yhtenä tukikoostumuksina herkissä ihonhoitotuotteissa.
Nämä kaksi aktiivista mineraalia aiheuttavat myös vähiten allergisia reaktioita, koska ne eivät imeydy ihoon, joten UV-suodattimia käyttävät aurinkosuojatuotteet ovat hyvä valinta lapsille ja niille, joilla on (erittäin) herkkä UV-valolle.
Paksun aurinkokennon tekstuuri, maitomainen, ja silmät näkyvät selvästi. Sunblock on paras suojaussuositus, jos sinulla on tuntikausia auringon alla, kuten liikuntaa tai kuumia konserttien aikana, koska aurinkokennon suojaava vaikutus kohdistuu välittömästi - odottamatta.
Mikä on aurinkovoidetta?
Aurinkosuojatuotteet, eli kemialliset aurinkosuojatuotteet, toimivat ihon yläkerrosten läpi imemään auringonvaloa, joka on jo tunkeutunut ihoon, kuten sienellä.
Aurinkosuojatuotteet sisältävät joukon aktiivisia kemikaaleja, jotka toimivat suodattimina UV-säteilyn tunkeutumisen vähentämiseksi ihoon, kuten: Octylcrylene, Avobenzone (epävakaisin ja hajoava UVA-suodatin auringossa), Octinoxate, Octisalate, Oxybenone, Homosalate, Helioplex, 4- MBC, Mexoryl SX ja XL, Tinosorb S ja M, Uvinul T 150 ja Uvinul A Plus. Aurinkosuojatuotteet sisältävät yleensä vain UVB-absorboivia kemikaaleja, mutta nyt löytyy monia tuotteita, jotka sisältävät myös UVA-suojausominaisuuksia.
Kaikki nämä suodattimet ovat yleensä värittömiä ja jättävät iholle ohuen ja vaalean kuvioidun jäännöksen, joten ne voidaan levittää meikkiä käyttäen.
Mitä on harkittava ennen aurinkosuojaa tai aurinkovoidetta?
Vaikka aurinkosuoja suojaa ihoa suoraan auringosta sen jälkeen, kun se on levitetty (vaikka se on helpompi kuluttaa pois), aurinkovoidetta kestää noin 20 minuuttia, jotta iho imeytyy kokonaan ennen ihon tehokasta suojaamista, ja sitä on sovellettava toistuvasti lyhyemmässä ajassa.
Kemialliset aurinkosuojatuotteet ovat myös usein ärsyttäviä iholle (erityisesti herkälle tai kuivalle iholle), koska jotkut vaikuttavat aineet on sekoitettava yhteen saadakseen laajemman peittoalueen. Vaarana on, että aurinkosuojatuotteiden käyttö saattaa lisätä ruskean pinnan, punoituksen ja ruusufinniä ulkonäön ihon sisäisen kehon lämpötilan nousun vuoksi.
Aurinkovoidetta tulee käyttää joka päivä, jos aiot olla auringossa yli 20 minuuttia, esimerkiksi uimassa tai rannalla, mutta on silti suositeltavaa käyttää aurinkovoidetta, vaikka se on samea. Raportoidaan, että 80 prosenttia UV-valosta voi tunkeutua paksuihin pilviin.
Riippumatta siitä, mitä aurinkosuojaa käytät, olipa se sitten aurinkosuoja, aurinkovoidetta tai SPF: tä sisältävä suojavaatetus, varmista, että ne tarjoavat laajan UVA- ja UVB-suojauksen, ja niiden SPF on vähintään 15.
LUE ALSO:
- Sunburned Skinin voittaminen
- 5 tyyppiä vitamiineja, jotka voivat hidastaa ihon ikääntymistä
- Ihonhoito raskaana: mikä on mahdollista, mikä on kielletty?
