sisältö:
- Lääketieteellinen video: Kuinka juoda kahvia ekologisemmin? 6 vinkkiä
- Vinkkejä hammasharjojen säilyttämiseen, jotta niistä ei tule bakteereita
- 1. Vältä hammasharjojen säilyttämistä wc: n lähellä
- 2. Erota hammasharjasi jonkun toisen hammasharjasta
- 3. Aseta hammasharja avoimeen paikkaan
- 4. Aseta hammasharja ylöspäin
- 5. Vaihda säännöllisesti hammasharjoja
Lääketieteellinen video: Kuinka juoda kahvia ekologisemmin? 6 vinkkiä
Hampaiden harjaaminen on yksi pakollisista rituaaleista, joita tehdään päivittäin puhtauden ja hammashoidon ylläpitämiseksi. Mutta joskus saatat vain laittaa hammasharjan ja säilyttää sen oikealla tavalla sen käytön jälkeen. Itse asiassa hammasharjat ovat hyvin alttiita bakteerien ja sairauksien pesäkkeelle. Joten, onko se todella tapa tallentaa hammasharjoja? Tule, seuraa näitä vinkkejä!
Vinkkejä hammasharjojen säilyttämiseen, jotta niistä ei tule bakteereita
1. Vältä hammasharjojen säilyttämistä wc: n lähellä
Missä säilytät hammasharjoja? Jos tänä aikana laitat hammasharjan pesualtaan tai wc: n lähelle, on todennäköistä, että hammasharja altistuu jäännösten epäpuhtauksille, saippualle ja likaiselle vedelle, joka sisältää monia bakteereita.
Joten huuhtelemalla (väri) WC, wc-vesi voidaan roiskua jopa 2 metriin kaikkiin suuntiin. Vaikka Charles Gerba, Ph.D., professori ja mikrobiologi ja ympäristötieteet Arizonan yliopiston kansanterveyskollegiumissa, bakteerit ja virukset (E. coli, S. aureus ja muut bakteerit) WC: stä voivat tarttua koko pintaan kylpyhuone, mukaan lukien hampaiden harjaaminen ja asettuminen jonkin aikaa.
No, tämä on sama kuin jos usein pidät hammasharjat lähellä pesuallasta. Roiskeet uppoavasta vedestä, joka on saattanut sekoittaa saippuan tai likaisen veden jäänteisiin, voivat liikkua helposti harjauksiin. Sen sijaan, että puhdistat hampaita, likaa jopa valikot keräävät sen sijaan likaa hampaisiin.
2. Erota hammasharjasi jonkun toisen hammasharjasta
Itse asiassa suuontelossa on satoja erilaisia mikro-organismeja, jotka vaihtelevat luonnollisista bakteereista ja ulkopuolisista bakteereista, jotka saattavat vaarantaa kehon terveyden. Joka kerta, kun harjaat hampaita, hammasharja on tullut välittäjä mikro-organismien siirtämiseksi muille ihmisille.
Siksi yksi tapa säästää oikea hammasharja on erottaa hammasharjasi muiden ihmisten harjauksesta jopa perheenjäsenten kanssa. Koska useiden hammasharjojen sekoittaminen voi tehdä harjasten pinnan yhteen ja aiheuttaa ristikontaminaatiota. Tämä voi lisätä riskiä siirtää bakteereja yhdestä hammasharjasta toiseen.
Tämä vaara on sama, jos jaat hammasharjan, eli yhden hammasharjan, joka on sama kuin jonkun toisen. American Dental Associationin mukaan hammasharjojen jakaminen voi johtaa myös ristikontaminaatioon, nimittäin mikro-organismien siirtoon, jotka voivat lisätä infektioriskiä. Tämän seurauksena taudin siirtoa ei voida välttää.
3. Aseta hammasharja avoimeen paikkaan
Vain harvat ihmiset ovat tottuneet levittämään hammasharjan kaapissa, suljetussa säiliössä tai peittämään harjakset kannella. Yleensä tämä tehdään harjasten pitämiseksi bakteerien saastumiselta wc: n sisällä.
Ilmeisesti tämä tapa ei ole hyvä. Koska hammasharja säilytetään suljetussa säiliössä tai tahallisesti suljetaan kärki, hammasharjan turkista tulee kostea. Kostea ympäristö on suosituin ympäristö bakteerien kasvussa. Tämän seurauksena hammasharjasta tulee bakteerien pesä.
Itse asiassa, Jacki Blatzin, hammashygienian asiantuntijan ja Dentique-hammashygieniakeskuksen omistajan, Saskatchewanissa, Alberta, mukaan tapana säilyttää hammasharjat kaappiin voi pahentaa kipua, jos sinulla on flunssa, kurkkukipu tai haavaumat.
Siksi sinun tulee asentaa hammasharjasi kuppiin tai ripustaa se auki niin, että ilma kiertää hyvin.
4. Aseta hammasharja ylöspäin
Onko totta, että pelastit tämän yhden hampaan? Kyllä, hammasharja tulee sijoittaa ylöspäin tai pystyasentoon eli hammasharjan harjauksiin ja alla olevan hammasharjan kahvaan.
Tämän menetelmän avulla hammasharjan turkki voi hengittää ja saada hyvän ilmankierron niiden välillä. Lisäksi on myös hyödyllistä tyhjentää veden jäännökset harjasten väliin siten, että harjasten kosteus säilyy. Niinpä tämä voi estää bakteerien kasvun hammasharjoissa.
5. Vaihda säännöllisesti hammasharjoja
Muista vaihtaa säännöllisesti hammasharjoja 3–4 kuukauden välein. Jos kuitenkin huomaat, että hammasharja on laajentunut ennen kolmea kuukautta, sinun on vielä korvattava se uudella hammasharjalla. Laajennettujen höyhenien hammasharjat eivät enää puhdista suuonteloa.
Jos sinulla on kylmä, kuume, yskä, kurkkukipu, nielunhaava tai muut suu-ongelmat, vaihda hammasharja välittömästi sen jälkeen, kun se on palautunut. Syynä on se, että kun harjaat hampaita, kun olet sairas, virukset, jotka ovat siellä, tarttuvat harjauksiin ja voivat tehdä sairaudesta uudelleen.
Älä siis unohda vaihtaa hammasharjaa säännöllisesti.
