sisältö:
- Lääketieteellinen video: Plan 9 from Outer Space 1959
- Mikä on maca-juuressa (maca root)?
- Onko Maca root -lisäaine todella tehokas miesten sukupuolielinten lisääntymiseen?
- Onko Maca Root -lisäaineiden sivuvaikutuksia?
Lääketieteellinen video: Plan 9 from Outer Space 1959
Suosittu maca root tai maca root täydentää käytetään kasviperäisenä lääkkeenä miehille. Itse asiassa muinaiset Inca-miehet ovat jo kauan tuhansia vuosia sitten käyttäneet maca-juuria lisäämään seksuaalista haluaan. Onko totta, että maca-juurihoito on pitkäaikainen menetelmä, joka on osoittautunut tehokkaaksi? Tämän sanovat lääkärit.
Mikä on maca-juuressa (maca root)?
Maca on bengkoangin kaltainen risoomikasvi, jolla on latinankielinen nimilepidium meyenii. Macan alkuperäinen elinympäristö on Andit Perussa, Etelä-Amerikassa. Yleensä maca-juuret kuivataan ja kulutetaan jauhemuodossa, mutta osa on pakattu kapseleihin ja nestemäisiin juomamuotoihin. Makajuuren maku on kuin maapähkinät.
100 grammassa maca-juurijauhetta oli 14,3 grammaa proteiinia, 285 mg C-vitamiinia, 250 mg kalsiumia ja 14,8 mg rautaa. Näiden erilaisten korkean ravinnepitoisuuden ansiosta Maca-juurien on raportoitu olevan hyödyllisiä PMS-oireiden ja vaihdevuosien lievittämiseksi naisille muistin terävöittämiseksi. Maca-juuressa on myös erilaisia polyfenoleja, jotka ovat hyviä vapaiden radikaalien altistumisen torjumiseksi kehossa.
Onko Maca root -lisäaine todella tehokas miesten sukupuolielinten lisääntymiseen?
Markkinavaatimukset, joissa todetaan, että maca-juurihoidot voivat tehdä pitkäikäisistä miehistä sängyssä, ovat tukeneet useita tutkimuksia. Vuoden 2010 katsaustutkimuksessa, jossa käsiteltiin neljän satunnaistetun tutkimuksen yhteensä 131 osallistujaa koskevia tietoja, havaittiin, että maca-juuret olivat tehokkaita lisäämään miesten sukupuoliyhdistystä sen jälkeen, kun sitä oli käytetty vähintään kuuden viikon ajan.
NCBI: n julkaisemassa Journal of Ethnopharmacology -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että maca-juuret voivat parantaa urospuolisten hiirien sukupuolisuorituskykyä ja hedelmällisyyttä 15 päivän kuluttua. Sitten tutkimusta jatkettiin antamalla makajuuren täydennyksiä 25 miehelle, joilla oli lieviä impotenssiongelmia, verrattuna 25 miehen kanssa, joilla oli sama tila, jotka ottivat lumelääkkeitä tai tyhjiä pillereitä. 12 viikon jälkeen Maca-juuriuutetta nauttivat miehet kokivat seksuaalista suorituskykyä dramaattisemmin.
On myös joitakin pieniä todisteita siitä, että maca-juuret auttavat lisäämään miesten hedelmällisyyttä lisäämällä siittiöiden määrää ja parantamalla niiden laatua. Jotkut pienet tutkimukset ovat myös havainneet, että maca-juuret auttavat lisäämään energiaa ja kestävyyttä.
Terveysasiantuntijat ovat kuitenkin epäileviä näitä päätelmiä kohtaan. Lisää ja laaja-alaisia tieteellisiä todisteita tarvitaan edelleen, jotta voidaan tukea teoriaa, joka koskee maka-täydennysten tehokkuutta miehille.
Onko Maca Root -lisäaineiden sivuvaikutuksia?
WebMD: n raportointi, Kalthleen Zelman, MPH, RD, WebMD: n ravitsemusosaston johtaja, paljasti, että tähän mennessä kukaan ei ole raportoinut sivuvaikutuksista, jotka johtuvat maca-juurivalmisteiden käytöstä.
Kasviperäisten ravintolisien jakelua ja käyttöä ei kuitenkaan säännellä FDA: n, huumausaineiden ja elintarvikkeiden sääntelyvirastojen Yhdysvalloissa eikä BPOM Indonesiassa. Tämä tekee turvallisuustakuista ja maca-juurivalmisteiden sivuvaikutusten riskistä ei todellakaan tiedetä.
Maca-ravintolisien tehokkuutta tähän mennessä voidaan todistaa vain kokeilla laboratorioeläimillä tai pienillä testeillä ihmisillä. Tämän kokeilun tuloksia käytetään usein perustana, jonka mukaan kasviperäiset lääkkeet voivat parantaa erilaisia sairauksia. Itse asiassa vaikutus ei välttämättä heijastu yleisölle. Lisäksi jokainen valmistaja sekoittaa tuotteitaan erilaisiin koostumuksen annoksiin ja ainesosiin, jotta ne voivat aiheuttaa erilaisia etuja ja haittavaikutuksia jokaiselle henkilölle.
Monilla täydentävillä tuotteilla ei ole BPOM-jakelulupia, eli laittomia. Tätä varten sinun on kuluttajana oltava viisaampi valittaessa ja ostamalla turvallisia kasviperäisiä lääkkeitä. Miesten terveydenhuollon raportoimana, Orlando Healthin urologi, Jamin Brahmbhatt väittää, että maca-juuria voidaan käyttää osana terveellistä ruokavalikkoa, mutta sitä ei voida käyttää ainoana tukipesäkkeenä, joka kestää sängyssä.
