sisältö:
- Lääketieteellinen video: Crying Wolf (full-length movie)
- Miksi taistelu kumppanin kanssa on tärkeää?
- Miten taistella terveen ja tehokkaan kumppanin kanssa?
- 1. Älä loukkaa toisiaan
- 2. Älä unohda hallita tunteita
- 3. Älkää olko ujo, jos kysytte kaikkea väittäessäsi
- 4. Älä päästä ulos ongelman aiheesta
Lääketieteellinen video: Crying Wolf (full-length movie)
Kamppailua kumppanin kanssa ei pidä välttää kokonaan. Tämä on testi, jossa selvitetään, miten sinä ja kumppani kohtaavat ongelman ja tulevat "mausteeksi", joka voi vahvistaa sisäistä sidostasi. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että sinä tai kumppani etsivät ongelmia laukaisemalla kohtauksen. On hyvä idea tietää, miten taistella terveellisinä ja ratkaista ongelmia ilman taistelua, pitää suhteesi yhdessä.
Miksi taistelu kumppanin kanssa on tärkeää?
Taistelu on yksi tärkeimmistä asioista, jotka täytyy olla olemassa ja testata sinua, kun olet suhteessa jonkun kanssa. Nykyisiä ongelmia on käsiteltävä, väitettävä ja pyrittävä poistumaan molemmista.
Älä ohita tai aliarvioi tätä taistelua. Jos näin on, tämä ei tee muutosta tai edistystä suhteissa, joita asut kumppanisi kanssa. Ongelmat, joita tahallisesti vältetään, tekevät ongelmasta vain kerääntyä ja päättymään Suhde ei ole terve.
Taistelu voi olla huono tai epäterveellinen, jos tavoite on vain syyttää toisiaan ja halua voittaa yksin. Erityisesti taistelevat samalla kun vapautat liiallisia tunteita. Tämä ei ratkaise ongelmaa, vain uusi ongelma.
Miten taistella terveen ja tehokkaan kumppanin kanssa?
1. Älä loukkaa toisiaan
Taistelu sytytetään loukkauksilla, loukkauksilla ja kovilla sanoilla. Tämän pitäisi välttää pariskunnat, jotka taistelevat toisiaan vastaan. Emotioiden sytyttämisen lisäksi kumppanisi vihaa sinua salaa. Ongelmana on, että kukaan ei tunne syvimpiä tunteita, eikö? Siksi ei ole terveellistä sanoa kovia sanoja tai loukata toisiaan taistellessasi.
2. Älä unohda hallita tunteita
Taistelu ei ole mahdollista, ettei tunteista pääse pois. Muista, että taistelu ei halua selvittää, kuka on voittaja, mutta haluaa löytää ratkaisun kyseiseen ongelmaan. Yritä mukautua kunkin persoonallisuuteen ja luonteeseen. Jos kumppanisi on räjähdysvaarallinen henkilö, sinun pitäisi tietää, miten voit käsitellä sitä.
Ensinnäkin, ensin ymmärrä, että viha on jonkun luonnollinen reaktio, kun he kuulevat tietoja, jotka ovat tuskallisia ja he eivät halua kuulla sitä. On kaksi mahdollisuutta, jotka ilmenevät, kun kumppani on vihainen. Ensinnäkin, hän on vihainen itselleen tai vihainen muille. Anna hänen ilmaista itseään lievittäessään ja vapauttamalla vihansa. Kun hän on rauhallinen, ehkä voit yrittää aloittaa keskustelun. Pohjimmiltaan älä anna teille myös tunteita.
3. Älkää olko ujo, jos kysytte kaikkea väittäessäsi
Joskus monet ihmiset, jotka ovat liian ujo tai tuntuu teeskenteleviltä, voivat lukea kumppaninsa mielessä taistellessaan. Missä se on väärin, jos se on tehty. Kun taistelet kumppanin kanssa, älä ole ujo, jos haluat kysyä asioita, jotka estävät sydämen. Tämä voi johtaa ajatuksiin tietämättömyydestä ja muista arvailuista, koska et kysy kumppanisi kanssa.
Erota asiat uudelleen, kun kysyt kumppania. Useimmat myöhemmin voit yllättyä tuloksista. Sitten, mitä useammin näet, että oletukset ovat väärässä, sitä todennäköisemmin sinä ja kumppanisi puhuvat avoimesti toistensa ongelmista kylmästi ja ilman tunteita.
4. Älä päästä ulos ongelman aiheesta
Yksi suurimmista virheistä, joita pariskunnat tekevät, kun keskustelu ei ole enää taistelun aihe. Se on helppoa, avaa uusia argumentteja, varsinkin kun tunteita kuljetetaan.
On siis tärkeää keskustella aina ongelmasta, joka on todellakin keskustelunaihe. Älä levitä muihin ongelmiin. Tämä ei aiheuta tärkeintä ongelmaa, vaan luo uuden ongelman.
Jos näet keskustelun, joka alkaa aiheesta, yritä muistuttaa itseäsi kumppanista ratkaisemaan tärkein ongelma. Muistuta varovasti ilman, että sinun tarvitsee napsahtaa tai emittoida.
