sisältö:
- Lääketieteellinen video: Star Trek: TNG 30th Anniversary Reunion Full Panel - Front Row - August 4, 2017
- Päivittäiset tottumukset, jotka lisäävät sukupuolen asemaa
- 1. Tarkista ehkäisypillereitä ja lääkkeitä
- 2. Vietä aikaa yhdessä koko päivän
- 3. Suunnittele läheinen suhde
- 4. Syö terveellistä ruokaa
- 5. Tee fyysistä toimintaa yhdessä
- 6. Kotityön jakaminen
Lääketieteellinen video: Star Trek: TNG 30th Anniversary Reunion Full Panel - Front Row - August 4, 2017
Seksuaalisen aseman lisäämisen ei tarvitse olla viagraa tai muita voimakkaita lääkkeitä. Itse asiassa huolimaton voimakkaiden lääkkeiden ottaminen voi todella vaarantaa terveytesi. Niille teistä, joilla on sydänsairaus, Viagra-lääkkeiden sivuvaikutukset voivat pahentaa sydämen tilaa. Mutta sinun ei tarvitse huolehtia, jos sukupuoli ajaa laskee. On olemassa monia yksinkertaisia tapoja, joilla voit tehdä päivittäin seksuaalisen halun lisäämiseksi ilman huumeiden käyttöä.
Päivittäiset tottumukset, jotka lisäävät sukupuolen asemaa
1. Tarkista ehkäisypillereitä ja lääkkeitä
Passion vaikuttaa hormonit, jotka toimivat kehossasi. On olemassa useita lääkkeitä, joiden sivuvaikutukset voivat vaikuttaa hormoneihin, mikä vähentää sukupuolikäyttöä. Yksi niistä on raskauden ehkäisemiseksi naisten käyttämä raskauden ehkäisy pilleri.
Kysy ensin lääkäriltäsi jokaisesta käytettävästä lääkkeestä. Lääkäri voi pienentää annosta tai muuttaa lääkkeen valinnan omaan tilaanne sopivaksi.
2. Vietä aikaa yhdessä koko päivän
Ota aikaa olla kumppanin kanssa yhdessä päivässä. Voit mennä katsomaan elokuvaa elokuvassa, urheilussa tai illallisella romanttisessa ravintolassa. Tai vain varastaa aikaa tuuletusistuntoihin ja hieman flirttailuun. Rakenna romanttinen ilmapiiri, kunnes palaat kotiin onnellisesti ja intohimoisesti seksiä.
3. Suunnittele läheinen suhde
Kiireinen työskentely ja talon hoito saattavat unohtaa rakastavan istunnon, jonka teet tavallisesti kumppanisi kanssa. Suunnittele aikaa seksiä kumppanisi kanssa. Varmista aina, että molemmat suoritat romanttisen asialistan.
4. Syö terveellistä ruokaa
Korkeat kolesterolipitoiset elintarvikkeet, kuten paistetut elintarvikkeet, eläinrasvaa sisältävät elintarvikkeet ja tuotteet täysmaidosta valmistetunvoi aiheuttaa kolesterolin kertymistä sydämen valtimoissa. Sujuva verenkierto voi vähentää kiihottumista ja jopa aiheuttaa seksuaalista toimintahäiriötä, kuten impotenssia.
Sinun pitäisi kuluttaa terveellisiä elintarvikkeita, jotka voivat lisätä sukupuolikäyttöäsi. Jotkut suositellut elintarvikkeet ovat elintarvikkeita, joissa on runsaasti antioksidantteja ja omega-3-rasvahappoja. Lisäksi CoQ10: ää ja lykopeenia sisältävät elintarvikkeet voivat myös lisätä libidoa.
5. Tee fyysistä toimintaa yhdessä
Liikunta voi lisätä seksuaalista tyytyväisyyttäsi. Lisäksi tekemällä sen kumppanisi kanssa saat romanttiset hetket. Voit tehdä aamulla lenkillä yhdessä, mene kuntosali, tai kiivetä vuorelle yhdessä kumppanisi kanssa, jotta suhteesi olisivat lämpimämpiä.
6. Kotityön jakaminen
Naimisissa olevan parin on otettava aikaa huolehtia kotitaloudesta yhdessä. Esimerkiksi jos vaimo on kiireinen ruoanlaittoon, pesuun, murskaamiseen ja talon puhdistamiseen, aviomies voi viedä lapset pihalle. Luodaan automaattisesti harmoniset ja helpot suhteet, jotka lisäävät sukupuoli-asemaa.
Kotitalousasioiden jakaminen voi vähentää sekä yhden kumppanin taakkaa että stressiä. Siten olet innokkaampi sekoittamaan ärsytyksen sijasta, koska sinusta tuntuu, että olet vain vaivautunut huolehtimaan talosta.
