Jopa hoito psykologille Mutta elämä ei muutu paljon? Tässä on 7 syytä!

sisältö:

Lääketieteellinen video: Abduction As Romance

Psykologin konsultointi on yksi tapa ratkaista suuri ongelma. Kuitenkin, kun hoidat psykologia, ongelma ei vain kadota. Muista, että psykologin hoito ei ole välitön ratkaisu kaikkiin elämän ongelmiin. Se ei tarkoita konsultointia kerran tai kahdesti, kun ongelma katoaa ja elämäsi on kaunis hetkessä.

Hoito onnistuu yhteistyössä teidän ja psykologin tai asiantuntijaterapeutin kanssa. Ilman yhteistyötä, hoito, jota teet, on hyödytön. Riippumatta siitä, kuinka suuret asiantuntijat menet, jos et itse yritä avata, tämä voi olla suuri este elävän hoidon onnistumiselle.

Erilaisia ​​asioita, jotka voivat estää hoidon onnistumista

Seuraavassa on useita asioita, jotka voivat estää ja vahingoittaa psykologin hoidon onnistumista:

1. Ei voi sitoutua hoitoon

Hoidon aikana sinun täytyy olla kurinalainen tulemaan jokaiseen aikataulun mukaiseen istuntoon. Tätä varten sinun täytyy olla täysin sitoutunut hoitamaan hoidon onnistumisen ajan.

Yleensä terapeutti antaa sinulle myös joitakin tehtäviä tai "kotitehtäviä", jotka sinun täytyy suorittaa, kuten päiväkirjan kirjoittaminen tai emotionaalisen myllerryksen tallentaminen joka päivä.

Nyt ilman sitoumusta tulla jokaiseen terapeuttiseen istuntoon ja täydentää terapeutin tehtäviä, tietenkin elämäsi ei muutu odotetussa suunnassa.

2. Itsensä hylkääminen

Aikaisempi huono kokemus hoidosta voi antaa jonkun sivuuttaa ja tehdä päinvastaisen kuin mitä on tilattu. Yleensä tämä tapahtuu myös henkilöillä, joilla on tiettyjä persoonallisuushäiriöitä, jotta se voi häiritä hoitoa. Joku, joka osoittaa kieltäytymisen asenteen, voi häiritä hoitojaksoa valehtelemalla, hallitsemalla, jopa sivuuttamalla psykologin neuvoja.

Luottamusta ja mukavuutta terapeutille tarvitaan myös. Jos et ole varma ja mukava, et halua olla avoin ja halukas jakamaan kokemasi olosuhteet tai tunteet. Tämä estää hoidon onnistumisen.

3. Empaattisuuden puute

Empatia on tärkeä seikka, jonka asiakkaan tarvitsee hoitaa psykologille. Empaattisuuden myötä potilas voi asettaa itsensä muiden asemaan tuntemaan, mitä muut ihmiset tuntevat. Ilman empatiaa hoito on hyvin vaikeaa, koska potilaat eivät pysty kuvittelemaan sosiaalisia suhteita, tunteita, ajatuksia, tunteita, käyttäytymistä ja muita tärkeitä asioita.

Mies tulee esimerkiksi psykologiin auttamaan häntä hallitsemaan tunteita. Kuitenkin, kun häntä pyydettiin asettamaan itsensä vaimonsa asemaan, joka sai aina raivonsa ja vihansa, hän ei edes välittänyt eikä halunnut kuvitella sitä.

Miten hän sitten ymmärtää vaimonsa tunteet ja muuttaa hänen käyttäytymistään? Siksi empatia on erittäin tärkeä, jotta hoito voi onnistua.

4. Itsetuntemiskyvyn puute

Itsetietoisuus on kyky olla introspektiivinen ja katsoa itsesi rehellisesti. Tarkoituksena on arvioida omia päätöksiä, asenteita, näkökulmia ja käyttäytymistä. Ilman itsetuntemusta hoitoa on vaikea toteuttaa.

Ongelmana on, että joku, joka ei voi olla itsetietoinen, usein "menettää suunnan". Hoidon aikana sinun on todellakin katsottava, miten vaikuttat toisiin, miten muut vaikuttavat sinuun ja miten reagoi ympäristöön (tai toimimaan siinä).

5. itsepäinen

Vahva tahto ja voimakkaan tahdon osoittama voimakas luonne ei ole aina huono. Kuitenkin, kun tahto osoittaa vastakkaista, kapinallista, välinpitämätöntä ja hallitsevaa persoonallisuutta, on vaikea saavuttaa terapeuttista menestystä.

Kun tulet psykologin ja mielenterveysalan ammattilaisen puoleen, on merkki siitä, että pyydät jonkun toisen apua ongelman ratkaisemiseksi. Nyt, jos sinulla on vahva luonne priorisoimalla oma tahtosi ilman tottelemista ja jopa vastustusta, miksi sinun pitäisi kysyä asiantuntijalta, jos tunnet itsesi oikein? Siksi luota vierailevaan asiantuntijaan, että hän auttaa sinua ratkaisemaan ongelmasi.

6. Fyysisen ja henkisen terveyden heikkeneminen

Saatat joutua kamppailemaan vakavan sairauden kanssa, mutta samalla on kohdattava masennusta tai ahdistusta. Tämä tekee sinusta vähemmän keskittyneitä ja hämmentyneitä, jotka on voitettava.

Tämän lisäksi mielenterveys häiritään Borderline-persoonallisuushäiriö (BPD) tai myös nimeltään raja-persoonallisuus on usein hoidon este. Ihmiset, joilla on BPD, haluavat toisaalta olla parempia, kun taas toisaalta ne välttävät vastuut, jotka annetaan ja jotka olisi toteutettava hoidon aikana.

On tärkeää muistaa, että hoito psykologille on melko tehokas hoito vain, jos pystyt hallitsemaan itseäsi työskentelemään yhdessä jokaisessa istunnossa.

7. Ei sovi yhteen terapeutin kanssa

Vaikka olisit tehnyt hoitoa psykologin kanssa, jos sinusta tuntuu, että et ole sopiva psykologin kanssa, on tietenkin vaikeaa saavuttaa edistystä tai kohdennettuja tuloksia.

Joissakin tapauksissa terapeutin on mahdollista leikata keskustelu paljon tai sitä on vaikea löytää. Pohjimmiltaan, jos sinusta tuntuu epämukavalta, älä epäröi vaihtaa terapeutin. Älä kuitenkaan anna jatkuvasti löytää vikaa terapeutillasi.

Jotta voisit olla varmempi terapeutin pätevyydestä ja laadusta, pyydä sairaalalta tai sinua hoitavalta lääkäriltä lähettämistä. Älä unohda selvittää ensin, jos terapeutti on todella kokenut ja hänellä on oikeuskäytännön lupa.

Jopa hoito psykologille Mutta elämä ei muutu paljon? Tässä on 7 syytä!
Rated 4/5 based on 2085 reviews
💖 show ads