Raskauden viimeisten viikkojen aikana äiti toimittaa sikiöönsä kalsiumia kohdussaan, jotta lapsen luut kehittyisivät. Mutta kun lapset syntyvät ennenaikaisesti, näiden ravintoaineiden siirtäminen keskeytyy ennenaikaisesti, mikä johtaa heikkoon luun kehitykseen, kun ne kasvavat myöhemmin.
LUE MYÖS: 11 riskitekijöitä, jotka käynnistävät ennenaikaisen työvoiman
Aikaisemmin syntyneiden vauvojen suhde hauraiden luut riskien kanssa tulevaisuudessa
Vauvat, jotka kasvavat optimaalisesti kohdussa, tarvitsevat 200 mg kalsiumia äidiltä raskauden viimeisissä vaiheissa syntymään saakka. Indonesiassa WHO: n tiedot vuonna 2013 osoittivat, että yksi kuudes vauva syntyi ennenaikaisesti ennen kuin raskausikä oli 37 viikkoa. Kun vauva syntyy ennenaikaisesti, tämän ravintoaineen siirtymisprosessi pysähtyy ennenaikaisesti, mikä johtaa heikkojen luut kehittymiseen myöhemmän aikuisikän aikana.
Norjan tiede- ja teknologiayliopiston (NTNU) tutkijat totesivat, että epätäydellisten kalsiumsiirtojen vuoksi ennenaikaiset vauvat kasvoivat pienemmällä luumassalla verrattuna raskauden aikana syntyneisiin lapsiin. Luun massa, joka voidaan määritellä luukudoksen lopun lopussa olevan luukudoksen määräksi, on tärkeä tekijä osteoporoosin murtuman riskille. Itse asiassa on arvioitu, että noin 10 prosentin nousu luun massaan kaikissa lapsissa voi vähentää osteoporoosista johtuvaa murtumariskiä aikuisuudessa jopa 50 prosentilla.
Lapsen kasvun ja kehityksen aikana luut kasvavat pitkään ja voivat kehittyä hyvin nopeasti 16–18-vuotiaiden välillä, ja lapsen luun tiheys kasvaa edelleen 20-luvun lopulla. Enintään 90 prosenttia luun massasta saadaan 18-vuotiaana tytöillä ja 20-vuotiailla pojilla, mikä tekee lapsuudesta ja nuoruudesta parhaan mahdollisuuden lapsille "investoida" luun terveyteen.
LUE MYÖS: 4 Harjoitusvirheet, jotka usein aiheuttavat halkeamia
Mutta 35-vuotiaista ja sitä vanhemmista lähtien ihmisen luun tiheys häviää hitaasti, ja erityisesti naiset kärsivät luun menetyksestä nopeammin kuin miehet muutaman ensimmäisen vuoden aikana vaihdevuosien jälkeen, jolloin aikuiset ja vanhukset saavat suuremman murtumariskin. osteoporoosin vuoksi.
Mielenkiintoista on, että tutkimusryhmä ilmoitti myös, että vauvoilla, jotka olivat syntyneet aikavälillä, mutta joilla oli pieni syntymäpaino, oli myös suurempi osteoporoosiriski.
Syntymän aikana syntyneet vauvat, joiden syntymäpaino on pieni, ovat myös luullisen luukadon vaarassa
"Tutkimuksemme osoittaa, että ennenaikaiset vauvat, joilla on hyvin alhainen syntymäpaino ja jotka ovat" ajoissa ", syntyvät, mutta niiden ruumiin koko on suhteellisen pieni äidin iässä, sillä on pienempi luumassa kuin kontrolliryhmällä, joka on syntynyt melko kuukauden normaalipainolla , "Sanoi tutkimuksen johtaja Dr. Chandima Balasuriya, lainattu Vanhempi Herald.
Tässä ennenaikaisten vauvojen ja luiden yhdistelmää koskevassa tutkimuksessa oli mukana 186 aikuista 26–28-vuotiasta, joista 52 syntyi hyvin pienillä syntymäpainoilla. Viisikymmentä aikuista on syntynyt melko kuukaudessa, mutta niitä pidetään pieninä syntyminä. Lopuksi oli olemassa ryhmä, joka koostui 77 hengestä, jotka olivat normaalia painoa synnytyksen jälkeen melko kuukauden.
LUE MYÖS: Kangaroo-menetelmä ennenaikaisille vauvoille tai matala syntymäpaino
Edellä mainituissa kolmessa ryhmässä tutkijat tutkivat luun mineraalipitoisuutta ja luun tiheyttä selkärangan, kaulan, lantion ja koko kehon kohdalla samalla kun mitattiin korkeutta ja painoa tutkimuksen aikana. Tutkija otti huomioon myös kunkin tutkimusosapuolen fyysisen aktiivisuuden ja tupakoinnin.
Tämän seurauksena raskausikäisillä pienikokoisilla aikuisilla on alhaisempi luun massa kuin normaalipainolla ja riittävän kuukausittain syntyneillä osallistujilla. Mutta kun tutkijat korjaivat tämän ryhmän korkeuteen perustuvat luumassamittaukset, jotka ovat yleensä lyhyempiä, he havaitsivat, että lapset, jotka ovat syntyneet pieniksi heidän raskausikästään, niiden alhainen luumassa oli osittain johtunut niiden ruumiin koosta.
Sitä vastoin pelkästään kehon koko ei ole vastuussa pienemmästä luumassasta ennenaikaisesti syntyneillä aikuisilla.
Miten ehkäistä osteoporoosin riski ennenaikaisilla vauvoilla
Luun massa on huipputekijä osteoporoosin kehittymisen riskille. Infodatin raportointi RI: n terveysministeriöIndonesian osteoporoosiliiton vuonna 2007 saamien tietojen perusteella yli 50-vuotiaiden osteoporoosin omaavien indonesialaisten naisten osuus oli 32,3%, kun taas miehillä oli noin 28,8%. Toisin sanoen yhdellä neljännestä naisesta Indonesiassa, joiden ikä on 50–80 vuotta, on osteoporoosin riski.
Ennenaikaisilla vauvoilla olevat vanhemmat voivat kuitenkin estää tämän riskin varmistamalla, että heidän lapsensa syövät terveellistä ja riittävää liikuntaa luuston lujuuden lisäämiseksi, sanoi Norjan tiede- ja teknologiayliopiston (NTNU) ja St. Olavsin yliopistollisen sairaalan tutkijat.
"Kalsiumia, D-vitamiinia ja proteiinia sisältävien elintarvikkeiden syöminen yhdistettynä kantavaan liikuntaan liittyvään harjoitukseen voi auttaa ennenaikaisesti syntyneitä lapsia, joilla on alhainen syntymäpaino tulevien murtumien riskien vähentämiseksi," sanoi Balasuriya.
Kalsium on tärkein ravintoaine luun massan huipun saavuttamiseksi. Kalsiumin riittävyys voi estää ja voittaa osteoporoosin. Kalsiumia ei valmisteta elimistössä - se on imeytettävä ruoasta, jota syömme. Jotta elin kykenee tehokkaasti imeä kalsiumia ruoasta, tarvitsemme D-vitamiinia. D-vitamiini voi tulla ruokavaliosta tai auringon altistumisesta.
