sisältö:
- Lääketieteellinen video: Kondomit - Mihin vittuun näitä käytetään?
- Voiko lapsi, jolla on sydänsairaus, käyttää?
- Millainen liikunta on turvallista lapsille, joilla on sydänsairaus?
- Mitä urheilua tulisi välttää?
- Miten antaa ymmärrystä lapsille?
Lääketieteellinen video: Kondomit - Mihin vittuun näitä käytetään?
Aka-sydämen poikkeavuudet synnynnäinen sydänsairaus on ongelma syntymästä löydetyssä sydämen rakenteessa, se ei vielä tiedä tämän sairauden tarkkaa syytä. Yksi tekijöistä voi johtua vanhempien laskeutumisesta. Sydämen poikkeavuuksia voi esiintyä myös sikiön muodostuessa naisille, joilla on infektioita tai jotka ovat alttiita myrkyllisten aineiden säteilylle. Sydämen häiriö voi olla vaarassa sairauksien komplikaatioille, kuten sydämen vajaatoiminnalle, endokardiitille, eteisvärinälle ja sydänventtiilin ongelmille, jopa vaikeissa tapauksissa voi aiheuttaa kuoleman. Yleensä sydämen poikkeavuuksia esiintyy lapsen syntymän jälkeen, mutta on myös niitä, joita ei ole tiedetty jo vuosia. Jos lapsi syntyy lapsen syntymähetkellä, lapset, joilla on monimutkainen sydänsairaus, tarvitsevat yleensä leikkausta.
Sydänsairaudet voivat rajoittaa lasten toimintaa, mutta se ei tarkoita, että he eivät voi elää normaalisti kuin muut lapset. Ne voivat silti johtaa normaaliin elämään kuten kouluun menemiseen ja muihin fyysisiin aktiviteetteihin.
Voiko lapsi, jolla on sydänsairaus, käyttää?
On joitakin lapsia, jotka saavat rajoituksia liikuntaan, mutta jotkut pystyvät edelleen käyttämään. Liikunta itsessään on hyödyllistä sydän- ja verisuoniterveyden, motoristen taitojen kannalta, ja se voi myös tehdä lapsille ystävyyssuhteita tuntematta erilaista. NHS: n mainitsemat tutkimukset osoittavat, että sydänsairaudesta kärsivä lapsi tuntee usein yksinäisen ja eristetyn, koska hänen on rajoitettava toimintaansa. Puhumattakaan jos hän joutui käymään usein sairaalassa, jolloin hänen koulunsa häirittiin. Vaikka ystävyys on yksi tapa, jolla lapset voivat olla positiivisempia ja onnellisempia.
Ystävien hankkimisen lisäksi liikunta voi myös tehdä hormoneja onnellisiksi. Lapsilla, joilla on rajoitettu liikunta, he voivat edelleen käyttää lääkärin neuvoja. Lääkärit auttavat yleensä vanhempia suunnittelemaan sydänsairausongelmia, kohdistamalla sydämen sykkeen rajat ja kuinka usein he voivat käyttää. Testit on suoritettava ennen kuin lapsi tekee urheiluohjelman. Stressi-EKG-testi (Kuten sydänfilmi) pyritään selvittämään ja mittaamaan sydämen vastausta harjoitukseen.
Millainen liikunta on turvallista lapsille, joilla on sydänsairaus?
Yleensä suositeltu sääntö lapsille on noin 30-60 minuuttia päivässä, jos et voi tehdä sitä joka päivä, lapsesi voi tehdä sen kahdesti viikossa. Mutta se on jaettava 10–15 minuutin välein koko urheilun ajan. Kuitenkin, kun lapsi on uupunut ja haluaa levätä, sinun täytyy tukea häntä olemaan pakottamatta itseään.
Turvallisin harjoitustyyppi on aerobinen harjoitus, kuten reipas kävely, uinti, pyöräily, kävely rauhassa, soutu, kiipeily tai portaiden kiipeäminen. Tai ulkoiluurheilu, kuten koripallo, jalkapallo, tennis ja lentopallo. Tapa pelata on hengittää voimakkaasti ja nopeasti, mutta silti pystyä keskustelemaan jonkun kanssa. Jos lapsesi voi puhua täydellä lauseella ja tuntuu silti sykkeeltä, lapsesi voi saada samat edut urheilun tasosta. On syytä korostaa, sinun ei pitäisi pakottaa itseäsi.
Mitä urheilua tulisi välttää?
Suosittelemme, että liikuntaa, jota on vältettävä, voi aiheuttaa jännitystä ja snortingia, tai lääketieteellinen termi kutsutaan valsava-liikkeen, Tällaiset urheilulajit ovat yleensä muodossa sit-ups, pushups, chin-ups, Näiden harjoitusten aiheuttama paine voi aiheuttaa verenpaineen nousun, mikä voi lisätä painetta myös sydämeen. Vaikutus on myös keuhkoihin kohdistuvan paineen nousu, joka voi vaikuttaa keuhkoihin kulkeutuvaan verenkiertoon. Sydämen vajaatoimintaa sairastavilla potilailla on yleensä kirurginen arpi rinnassa. Jos keuhkoihin kohdistuu paineita, tämä voi puristaa rintakehän niin, että kirurginen arpi voi vaurioitua, varsinkin jos toiminta on tehty vain noin vuoden ajan.
Muut urheilut, joita on vältettävä, ovat rugby, nyrkkeily ja jääkiekko. Tämä liikunta voi aiheuttaa vahinkoa ja korostaa sydän- ja verisuonijärjestelmää. Tämä fyysinen aktiivisuus pakottaa lapset kilpailemaan kovasti, joten sitä on vältettävä. Kun keho toimii liian kovasti, adrenaliini vapautuu verenkiertoon, mikä voi vaarantaa ja vahingoittaa sydäntä.
Miten antaa ymmärrystä lapsille?
Lasten ymmärtäminen ei ole helppoa, mutta voit tehdä sen hitaasti. Sinun pitäisi kertoa, että liikunta voidaan tehdä muistiinpanolla, että hän tuntuu hyvältä. Anna lapsellesi urheilu, joka on turvallista. Jos lapsesi on hyvin kiinnostunut urheilusta, mutta on esteitä, jotka on rajoitettava, on aika keskittyä muihin toimiin, jotka voivat herättää hänen kykyjään.
Kannattaa aina tukea ja rohkaista lapsesi pysymään aktiivisena. Älä anna sydänsairauksien, rajoittaa sen toimintaa. Sinun pitäisi myös käsitellä pelkojasi, kun näet lapsia, jotka ovat intohimoisia heidän toiminnastaan. Seurantaa on vielä tehtävä, mutta sen rajoittaminen ylimäärään voi tehdä sen huonommaksi.
LUE ALSO:
- Onko masennus todella kasvattanut sydänkohtauksen riskiä?
- Erot sydämen sairauksien havaitsemisessa miehillä ja naisilla
- Sydänventtiilin tauti (aortan venttiilisairaus)
