sisältö:
- Lääketieteellinen video: Clash-A-Rama: Donny and the Spell Factory (Clash of Clans)
- Vauvan hieronnan edut
- 1. Rakenna sisäinen sidos vanhempien ja vauvojen välille
- 2. Auttaa vauvaa rentoutumaan enemmän
- 3. Vauvat nukkuvat paremmin
- 4. Kehitetään hermojen herkkyyttä ja vauvan kosketuksen aisteja
- 5. Tukee vauvan aivojen kasvua
- 6. Lisätään vanhempien luottamusta
- 7. Vähentää synnytyksen jälkeistä masennusta
Lääketieteellinen video: Clash-A-Rama: Donny and the Spell Factory (Clash of Clans)
Vauvat oppivat ensin kommunikoimaan vanhempiensa kautta. Vaikka vauvat voivat silti olla hyvin pieniä, he voivat nauttia ja tulkita antamiasi hierontoja. Vauvan hieronta on viime aikoina uusi suuntaus. Vauvan hieronta ei kuitenkaan ole vain trendi. Vauvan hieronta on osoittautunut kykeneväksi tuomaan sinulle ja lapsellesi erilaisia etuja. Heti näe vauvan hieronnan eri edut, joita ei pidä hukata alla.
Vauvan hieronnan edut
Tällä hetkellä tarjolla on paljon vauvan hierontapalveluita, erityisesti suurissa kaupungeissa. Yleensä vauvan hieronta tarjotaan yhdessä vauvan kylpylät. Tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että vanhemmille on parasta tehdä oma hieronta. Joten sinun ei tarvitse ottaa vauvaa kylpylään tai vauvan hierontaan. Koska vauva hierotaan myös sinulle.
1. Rakenna sisäinen sidos vanhempien ja vauvojen välille
Syntymästäsi lähtien vauva on oppinut tuntemaan sinut ja kumppanisi. Vastasyntyneet eivät voi tunnistaa vanhempiaan kasvojen kautta, vaan äänesi ja kosketuksen kautta. Joten lempeä ja intiimi kosketus auttaa vauvaa rakentamaan luottamusta ja positiivisia tunteita sinusta. Hän tuntuu myös mukavammalta ja rauhallisemmalta yhdessä kanssasi. Sinä itse opit myös tuntemaan vauvan tarkemmin.
Kun hierot sitä, voit tarkkailla sen erilaisia ilmaisuja, reaktioita kosketukseen ja hierontaa ja oppia, mitä lapsellesi pitää tai ei pidä.
2. Auttaa vauvaa rentoutumaan enemmän
Jos itkevä vauva voi lohduttaa vain kädet tai kädet, kuvittele, jos hierot sen muutaman minuutin ajan. Vauvan hieronta parantaa verenkiertoa ja lisää hormonin oksitosiinin tasoa. Tämä tekee siitä rennompaa ja onnellista. Jos vauva on kiihkeä ja helposti ärsyttävä, vauvan hieronta voi olla ratkaisu. Vauvan hieronta voi myös vähentää kipua tai epämukavuutta, jos vauvalla on ruoansulatushäiriöitä tai kun hampaat kasvavat.
3. Vauvat nukkuvat paremmin
Koska hänen ruumiinsa rentoutuu, vauva nukkuu helpommin yöllä. Hyvällä yöunella vauva nukkuu koko yön ilman, että herätä kello 2 ja itku. Jos vauva herää usein yön keskellä ja itkee, voit yrittää hieroa sitä iltapäivällä. Tällä tavoin, kun on aika nukkua, vauva on valmis ja ei ole fysy enää.
4. Kehitetään hermojen herkkyyttä ja vauvan kosketuksen aisteja
Hellävaraisen ja rytmisen kosketuksen kautta vauva saa positiivisen stimulaation hermoille ja aisteille, jotka eivät vielä ole täydellisiä. Hän oppii erottamaan, mitkä kosketukset ovat liian suuria ja mitkä ovat oikeat. Hieronta stimuloi myös vauvan hermojen toimintaa niin, että eri hermot kehittyvät nopeammin. Lisäksi vauvan lihakset ovat myös joustavampia ja vahvempia.
5. Tukee vauvan aivojen kasvua
Vauvan aivot tuntevat myös vauvan hieronnan edut ymmärtämättä. Uudet kokemukset stimuloivat uusien aivosolujen syntymistä, joita tarvitaan aivojen kasvuun ja kehitykseen. Vauvan hieronnassa hän oppii uusia asioita. Alkaen vaihteluistasi, hierontaöljyn tuoksusta, viestintään sen kanssa. Stimulaatio tuottaa myös myeliiniä, aivoissa olevaa ainetta, joka vastaa motoristen ja aistien kykyihin liittyvien hermoimpulssien säätelystä.
6. Lisätään vanhempien luottamusta
Monet vanhemmat tuntevat hukkua, peloissaan ja liian ahdistuneita vauvan syntymän jälkeen. Vauva on todellakin jännittävä kokemus, mutta se on myös täynnä lämpöä ja rakkautta. Hieromalla vauva, olet rauhallisempi ja luottavaisempi kohtaamaan vauvan. Koska tämä toiminta auttaa sinua ymmärtämään, että voit hallita erilaisia tilanteita, jotka syntyvät lapsen kanssa. Ei tarvitse tuntea ylikuormitusta tai ahdistusta lapsesi edessä.
7. Vähentää synnytyksen jälkeistä masennusta
Naisille, jotka kokevat synnytyksen jälkeistä masennusta, vauvan hieronta hyödyttää mielialaasi ja mielesi. Kun hierot vauvaasi, tunnet myös rento. Tämä laukaisee oksitosiinin hormonin tuotannon, joka saa sinut tuntemaan olosi positiivisemmaksi. Vuorovaikutus vauvan kanssa on myös tehokasta mielialan parantamisessa. Jos tähän mennessä ihmiset, jotka kärsivät synnytyksen jälkeisestä masennuksesta, näkevät vauvansa vain stressitekijöinä, laadukkaan ajan viettäminen vauvan hieronnassa auttaa muuttamaan tätä ajattelutapaa.
