sisältö:
- Lääketieteellinen video: How to stop screwing yourself over | Mel Robbins | TEDxSF
- Miksi monet vanhemmat eivät kykene vastustamaan tunteita lapsilla?
- Miten sitten pidätte tunteita, kun lapsi tekee virheen?
- 1. Onko sinun todella vihainen?
- 2. Kun haluat olla vihainen, rauhoittu itsesi
- 3. Yritä laskea
- 4. Vältä lyömistä
- 5. Yritä hallita puhetta
Lääketieteellinen video: How to stop screwing yourself over | Mel Robbins | TEDxSF
Jokaisen vanhemman on oltava vihainen tai vihainen poikansa toimista. Tämä on luonnollista, koska jokaisella vanhemmalla on tietty kärsivällisyys lasten käyttäytymiseen. Nyt ongelma on, että vanhemmat puhuvat suoraan tunteistaan huutamalla lapsia.
Monien asiantuntijoiden mukaan huutaminen, huutaminen, erityisesti väkivallan käyttäminen ei ole viisasta soveltaa lapsia. On vielä muita tapoja, joilla lapsi voi ymmärtää vanhempien aikomuksen. Miten sitten pidätte tunteita, kun lapset tekevät väärin?
Miksi monet vanhemmat eivät kykene vastustamaan tunteita lapsilla?
Yksi vahvoista syistä, miksi vanhemmat eivät voi pitää tunteitaan, kun he tekevät väärin, on pelko. Kyllä, pelko voi tehdä vanhemmista spontaanisti huutaa tai jopa lyödä lapsia. Esimerkiksi kun lapset pelaavat vettä lähellä sähkölaitteita, jotka ovat varmasti erittäin vaarallisia. Jo varoitti monta kertaa, mutta lapsi ei kuunnellut vanhempiensa sanoja, ennen kuin vesi pääsi lähes vuotamaan pistorasiaan.
Koska pelkään, että lapset joutuvat sähköiskuun (shokki), Voisit reflexively huutaa häntä lopettamaan veden.
Yleensä vanhempien kunto, joilla on paljon ajatuksia tai voimakasta stressiä, voi olla myös yksi niistä asioista, jotka tekevät heistä kykenemättömiä tarttumaan tunteisiin vauvassaan Itse asiassa on luonnollista, että lapset tekevät huonoja asioita tai tekevät virheitä. Tämä johtuu siitä, että lapset oppivat käyttäytymisrajoituksista, joita vanhemmat ovat sallittuja ja jotka ovat kiellettyjä.
Miten sitten pidätte tunteita, kun lapsi tekee virheen?
1. Onko sinun todella vihainen?
Usein kun olet vihainen lapselle, ongelma on todella vähäistä. Aseta siis rajat, joiden käyttäytymistä on käsiteltävä tiukasti, ja mitkä niistä voidaan vielä käsitellä oikein. Muista, että kaikkia lapsen rikollisuutta ei saa vastata lapsen ryöstelyyn tai rankaisemiseen. Näin voit olla rauhallisempi käsittelemällä lapsesi toimia.
2. Kun haluat olla vihainen, rauhoittu itsesi
Kun näet lapsesi ärsyttävän, saatat tulla vihaiseksi ja lopulta huutaa tai huutaa. Voit välttää tämän emotionaalisen puhkeamisen eri tavoin tehdä itsesi mahdollisimman rentoiseksi.
Ensimmäinen asia, joka on helpoin tehdä, on hengittää mahdollisimman syvälle.Tauko ja toista useita kertoja, kunnes tunteet ovat vakaampia. Toiseksi voit mennä pois pienestä, esimerkiksi huoneeseen. Jos sinusta tuntuu rauhallisemmalta, saatat vain kutsua lapsen puhumaan ja antamaan suunnan olla toistamatta käyttäytymistään nimenomaisesti.
3. Yritä laskea
Sen lisäksi, että lapsille annetaan vakuutus, niin moni voi laskea vanhemmille kestävän tunteita. Esimerkiksi "Puhdista lelut nyt. Luotan kymmeneen. Jos se ei ole kymmenen siistiä, et voi käyttää tätä lelua enää. Yksi ... Kaksi ... ".
Jos pikkuisi ei vieläkään totella käskysi, yritä antaa varoitus uudelleen tiukalla asenteella ilman huutamista tai huutamista lapselle.
4. Vältä lyömistä
Lyöminen opettaa lapsille, että toisten loukkaaminen on sallittua, ja tämä voi aiheuttaa heille uskoa, että tapa ratkaista ongelmia on käyttää väkivaltaa. Niinpä, lapsen kurinalaisuuteen, älkää fyysisesti lyö tai vahingoita lasta.
Lapsen lyöminen ei saa sinut tuntemaan olosi paremmin. Sen sijaan, että olisit helpottunut, sinua vainoavat syyllisyys ja muut negatiiviset tunteet. Lisäksi väkivalta voi saada lapset menettämään luottamuksen vanhempiinsa, jotta he toimisivat tuhoisammin.
5. Yritä hallita puhetta
Tutkijat huomauttavat, että mitä rauhallisempi puhut, sitä helpompi on rauhoittaa tunteitasi ja pidättää tunteita. Päinvastoin, jos käytät vihollisia sanoja tai huutaa lapsia, viha nousee sinussa. Yritä hallita, miten puhut niin paljon ja mahdollisimman lämpimästi. Mitä useammin koulutetaan, voit hallita itseäsi ja saada lapset ymmärtämään, että käyttäytyminen on väärin.
