sisältö:
- Lääketieteellinen video: HALPA VS KALLIS OSTOSKORI – Vegaani ruokakaupassa 🛒
- Prosessi suklaan kystojen muodostamiseksi
- Mikä on naisten hoito suklaan kysta?
- Lääkkeiden tai toimintatapojen lisäksi suklaan kystat, joita vältetään, rajoittavat ruokavalion rajoituksia
- 1. Jalostettu ruoka
- 2. Gluteenia sisältävät elintarvikkeet
- 3. Rasvaiset elintarvikkeet
Lääketieteellinen video: HALPA VS KALLIS OSTOSKORI – Vegaani ruokakaupassa 🛒
Suklaan kystat voidaan parantaa parantamalla lääkärin neuvoja tai suorittamalla leikkausta. Ei kuitenkaan vain. Potilaiden on myös vältettävä ruoanrajoituksia suklaan kystojen hoidossa osana hoitoa. Mitkä ovat ruoanrajoitukset suklaan kystoille? Harkitse seuraavaa tarkistusta.
Prosessi suklaan kystojen muodostamiseksi
Normaalisti kuukautisten aikana kaikki hormonit ja munasolut, jotka liittyvät endometriumiin (kohdun limakalvo), romahtavat, koska ne eivät ole hedelmöityneet siittiösolujen kautta ja vapautuvat emättimen kautta veren muodossa. Menstruaalinen veri, joka vetäytyy elimeen ennen kohtua, kuten munanjohtimet, on tärkein syy suklaan kystien muodostumiseen.
Tämä tila, jota kutsutaan retrograde-kuukautiksi, aiheuttaa paljon verenkiertoa, hormoneja, munasoluja ja tulehduksellisia entsyymejä keräämään ja sakeutumaan seinien muodostamiseksi. Tämä on nimetty suklaan kysta, koska kerätty veri näyttää tummanruskealta. Nämä kystat voivat repeytyä milloin tahansa ja voivat levitä kohdun seinään, vatsaelimiin ja lantioon.
Suklaakystoja on useita. Esimerkiksi endometriaaliset kystat, endometrioosi ja munasarjojen endometrioma. Tämä tauti aiheuttaa vastustamattomia lantion ja vatsakipuja, ja siihen liittyy naisten hedelmällisyyden häiriöitä, koska kuukautiskierto keskeytyy ja on vaikea tulla raskaaksi. Joskus tämä tauti ei aiheuta oireita, jotka on usein diagnosoitu myöhään tai potilaiden tiedossa.
Mikä on naisten hoito suklaan kysta?
Diagnoosin jälkeen lääkäri antaa lääkkeitä, jotka auttavat vähentämään kysta, jota kutsutaan Gonadotropiinia vapauttavaksi hormoniksi (GnRH), joka voi tehdä potilaasta väliaikaisen vaihdevuodetuksen. Tämä johtuu siitä, että munasarja joutuu lopettamaan estrogeenin tuottamisen ja tämä auttaa lievittämään esiintyviä oireita.
Nämä lääkkeet aiheuttavat kuitenkin yleensä luun tiheyden vähenemistä ja seksuaalisen yhdistyksen halun vähenemistä. Kuitenkin, jos potilaan tila on vakavampi ja sitä ei voida voittaa tämän lääkkeen avulla, suoritetaan kysta-poistokirurgia.
Lääkkeiden tai toimintatapojen lisäksi suklaan kystat, joita vältetään, rajoittavat ruokavalion rajoituksia
Jos sinulla on suklaan kystat, on tärkeää harkita ruokavaliota ja elämäntapaa hoitomuotona oireiden lievittämiseksi ja tämän tilan palautumisen tukemiseksi. Koska jotkut elintarvikkeet voivat laukaista tai pahentaa tilaa. Seuraavassa on joitakin ruokavalion rajoituksia suklaan kystille, kuten:
1. Jalostettu ruoka
Jotkut jalostetut elintarvikkeet voivat sisältää tiettyjä lisäaineita tai säilöntäaineita, jotka voivat aiheuttaa tulehdusta joillakin ihmisillä, erityisesti potilailla, joilla on suklaan kystat. Nämä elintarvikkeet voivat sisältää tyydyttyneitä rasvoja, joiden ravintoarvo on vähäinen. Kaikki nämä elintarvikkeet sisältävät pakattuja välipaloja, virvoitusjuomia, paistettuja elintarvikkeita, savustettua lihaa, leivonnaisia ja sokeripitoisia elintarvikkeita.
2. Gluteenia sisältävät elintarvikkeet
Ravitsemusasiantuntijaresurssin raportointi, sivu, joka sisältää tietoa ravitsemuksesta Yhdistyneessä kuningaskunnassa, sanoi, että gluteenia sisältäviä elintarvikkeita rajoittavat suklaan kystat sairastavat potilaat tulevat kevyemmiksi. Koska gluteenin pitoisuus elintarvikkeissa voi antaa negatiivisen vasteen suolistolle, joka lisää kipua.
Yritä valita luonnon gluteenittomia elintarvikkeita, kuten riisiä, quinoaa ja bataattia. Vältä runsaasti gluteenia sisältäviä elintarvikkeita, kuten leipää ja pastaa.
3. Rasvaiset elintarvikkeet
Täysrasvaiset maitotuotteet sisältävät suhteellisen tyydyttyneitä rasvoja, jotka voivat aiheuttaa tulehdusta. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, ettet pitäisi juoda maitoa. Voit silti nauttia vähärasvaisesta maidosta ja jogurtista kalsiumin lähteenä. Toinen vaihtoehtoinen maito on mantelimaito.
Lisäksi punainen liha, voi ja margariini sisältävät myös runsaasti rasvaa, minkä vuoksi on vaikeampaa sulattaa ja aiheuttaa tulehdusta.
Aloittaa alkoholin, kofeiinin ja soijapapujen käytön rajoittaminen, mikä voi lisätä estrogeenitasoja, vaikuttaa D-vitamiinitasoihin ja sisältää runsaasti kasviperäisiä estrogeenejä ja toksiineja, jotka voivat aiheuttaa endometrioosin oireita. Elintarvikevalikon säätäminen kunnon mukaan, lääkärin ja ravitsemusterapeutin kuuleminen on erittäin välttämätöntä, jotta sairaus ei pahene komplikaatioiden vuoksi.
