sisältö:
- Lääketieteellinen video: Our Miss Brooks: Business Course / Going Skiing / Overseas Job
- Mikä lintu pesä on tehty?
- Mitkä ovat nielemisen pesän edut terveydelle?
- 1. Sisältää tärkeitä aminohappoja
- 2. Onko hyvä mineraalilähde
- 3. Estä insuliiniresistenssi
Lääketieteellinen video: Our Miss Brooks: Business Course / Going Skiing / Overseas Job
Swallow-pesät on jo kauan käsitelty eksoottisiksi elintarvikkeiksi, joilla on fantastiset myyntihinnat. Odota hetki. Herkullisen maun lisäksi nieltävä pesä osoittautuu myös erilaisiksi hyödyksi keholle. Mitkä ovat nielemisen pesän edut terveydelle? Tule, katso seuraava tarkistus.
Mikä lintu pesä on tehty?
Swiftlets tekee pesän kutemaan kovettuneesta sylkeestä. Swallows toimii myös liimattaakseen pesän luolan kattoon tai paikkaan, jossa linnut elävät.
Swallow-sylki on valmistettu proteiinista, joka sisältää myös runsaasti kalsiumia, rautaa, kaliumia ja magnesiumia. Siksi monet ihmiset ajattelevat, että nielun pesät ovat hyödyllisiä terveydelle.
Mitkä ovat nielemisen pesän edut terveydelle?
Kiinalainen lääketiede uskoo, että swiftlet-pesien syöminen voi torjua ikääntymistä, torjua syöpää ja lisätä keskittymistä. Lisäksi on myös monia muita etuja, joita on niellä muilla nieltävillä pesillä, jotka ovat sääliä jättää väliin.
1. Sisältää tärkeitä aminohappoja
Sylki, joka tekee pesiä erityisistä proteiineista, jotka on valmistettu erilaisista aminohapoista, kuten:
- Aspartiinihappo ja proliini ovat käyttökelpoisia solujen regeneroinnissa
- Kysteiini ja fenyylialaniini, muistityön parantamiseksi, hermojen impulssien ja D-vitamiinin imeytymisen parantamiseksi auringonvalolta
- Tyrosiini, nopeuttaa elpymistä sairauden jälkeen
- Glukosamiini auttaa rustojen palauttamisprosessissa
Jotkut niistä ovat aminohappoja, joita elimistö ei voi tuottaa ja jotka on hankittava elintarvikkeiden lähteistä. Swallow-pesäkeitto on oikea valinta aminohappotarpeesi täyttämiseksi.
Aminohappojen lisäksi nieltävä pesä sisältää myös glykoproteiinia, proteiinia, joka on liukenevampi, ja korkeampaa antioksidanttipitoisuutta kuin kanan ja kalan keitossa.
2. Onko hyvä mineraalilähde
Nielemisen pesän etuja rikastuttaa myös elimistön tarvitsemat erilaiset mineraalit, mukaan lukien mangaani, kupari ja sinkki-mineraalit, jotka parantavat muistin ja hermojen työtä; ja kromi, joka auttaa imemään ravinteita suolistossa.
Loput sisältävät myös kalsiumia, rautaa, kaliumia ja magnesiumin mineraaleja, jotka eivät ole niukkalajikkeita. Kunkin näiden mineraalien toiminta on hyvin tärkeää keholle muodostaen luonnollisen immuunijärjestelmän ja auttaa torjumaan tulehdusta.
3. Estä insuliiniresistenssi
Tutkimuksessa todettiin, että nieltävien pesien säännöllinen kulutus voi estää insuliiniresistenssiä ihmisillä, joilla on runsaasti rasvaa sisältävä ruokavalio. Nieltävän pesän sisältö estää kehon aineenvaihduntaa heikentymästä samalla, kun aivot eivät vapauta signaaleja insuliinin tuotannon lisäämiseksi vasteena liialliselle rasvan saannille.
Vaikka tätä tutkimusta testattiin vain hiirillä, on myös mahdollista saada samanlaisia tuloksia, jos ne kulutetaan ihmisillä.
