sisältö:
- Lääketieteellinen video: Replenishment at sea 6.7.2018
- Tutustu eroon kroonisten migreenien ja episodisten migreenien välillä
- Millainen migreeni on kokenut tähän mennessä?
- Ominainen episodiselle migreenille
- Kroonisten migreenien ominaisuudet
- Mikä on näiden kahden migreenityypin hoito?
- Miten estää krooninen migreeni
Lääketieteellinen video: Replenishment at sea 6.7.2018
Ehkä olet yksi niistä ihmisistä, joilla on usein sivupäänsärkyä tai migreeniä. Kuitenkin tiedätkö, etteivät kaikki migreenit ole samat? Kyllä, on olemassa kahdenlaisia migreenejä, nimittäin episodinen migreeni, jossa on krooninen migreeni. Millainen migreeni sinulla on?
Tutustu eroon kroonisten migreenien ja episodisten migreenien välillä
Krooniset migreenit ja episodinen migreeni aiheuttavat saman päänsärkyn oireita. Ero on kuitenkin, kuinka usein nämä oireet näkyvät.
Episodisissa migreeneissä päänsärkyoireet näkyvät alle 15 kertaa kuukaudessa kolmeen kuukauteen. Tämäntyyppinen migreeni on kokenein.
Vaikka krooniset migreenit kokevat päänsärkyä yli 15 kertaa kuukaudessa. Yleensä episodista migreeniä sairastavilla ihmisillä on mahdollisuus kokea kroonisia migreenejä kuukausien tai jopa vuosien aikana.
Väitetyt migreenit johtuvat tulehduksesta, joka aiheuttaa aivojen verisuonten turvotusta ja lopulta hyökkää ympäröiviin hermoihin. Mutta tämä ei ole tärkein syy, monet migreenihyökkäykset liittyvät johdannaisiin.
Millainen migreeni on kokenut tähän mennessä?
Ominainen episodiselle migreenille
Yritä muistaa, miten ja kuinka usein kohtaat migreeniä. Jos sinulla on viisi migreenihyökkäystä 24 tunnin kuluessa ja esiintyy alle 15 kertaa kuukaudessa, saatat kokea episodista migreeniä.
Episodisiin migreenihyökkäyksiin liittyy usein pahoinvointi, oksentelu tai herkkyys melua tai valoa migreenin aikana. Yleensä joitakin asioita, jotka laukaisevat episodista migreeniä, nimittäin stressiä, kuukautisia, säämuutoksia, silmien tai aivojen häiriöiden oireita ja huumeiden kulutuksen sivuvaikutuksia.
Kroonisten migreenien ominaisuudet
Merkki, joka edustaa eniten kroonisten migreenien esiintyvyyttä, on migreenihyökkäys, joka esiintyy yli 4 tuntia kerrallaan ja kestää yli 15 päivää kuukaudessa. Yleensä tällainen migreeni aiheuttaa oireita, jotka kestävät pidempään ja useammin kuin episodisessa migreenissä.
Tutkimus Nykyinen kipu ja päänsärkyraportittodettiin, että kroonista migreeniä sairastavat henkilöt kokevat päänsärkyä, joka kestää keskimäärin 65,1 tuntia ilman hoitoa, ja 24,1 tuntia hoitoon.
Verrattuna yksilöihin, jotka kokevat episodista migreeniä, he voivat elää keskimäärin 38,8 tuntia ilman hoitoa ja 12,8 tuntia hoidolla, jotka on mainittu Healthline-ohjelmasta.
Mikä on näiden kahden migreenityypin hoito?
Molemmat migreenin tyypit voidaan hoitaa lähes samanlaisella lääkkeellä, yleensä lääkärit suosittelevat lääkkeitä, joita käytetään usein päänsärkyjen lievittämiseen.
Lääkärit suosittelevat yleensä myös muita oireita hoitavia lääkkeitä, kuten pahoinvointia ja oksentelua. Ennaltaehkäisevien lääkkeiden antaminen tehdään usein myös kroonisten migreeni-oireiden välttämiseksi.
Huumeiden tyypit, kuten masennuslääkkeet, antiseisure, onabotulinumtoxinA (botox) ja kipulääkkeet, jotka voivat auttaa vähentämään päänsärkysi esiintymistiheyttä, kestoa ja vakavuutta.
Miten estää krooninen migreeni
Jos sinulla on aiemmin ollut migreeni, jotkut seuraavista voivat estää kroonisten migreenien mahdollisuuden:
- Väsymys voi laukaista migreenin, joten yritä saada riittävästi unta noin seitsemästä kahdeksaan tuntiin joka ilta.
- Kiinnitä huomiota ruoan laatuun. Koska jotkut elintarviketyypit voivat aiheuttaa päänsärkyä, kuten liian paljon kofeiinia ja pakattuja elintarvikkeita ja juomia.
- Ahdistus ja liiallinen huoli voivat olla tärkeimpiä laukaisuja. Siksi sinun pitäisi hallita stressiä hyvin.
- Säännöllinen liikunta auttaa sinua saavuttamaan terveen painon. Koska lihavuus voi lisätä riskiäsi kroonisten migreenien kehittymiselle.
- Kiinnitä huomiota lääkkeiden kulutukseen, koska liian monen tyyppisten lääkkeiden kulutus voi aiheuttaa liiallisia päänsärkyä. Noudata mieluummin lääkkeen ottamista koskevia sääntöjä ja lääkärin suosittelemaa lääkitystä.
