sisältö:
- Lääketieteellinen video: The Police - Live At Tokyo Dome Japan 2008 | FULL CONCERT (HD) MUSIC LEGENDS
- Mikä ikä voi aloittaa ratsastuksen?
- Miten ratsastaa turvallisilla vauvoilla ja pikkulapsilla?
- 1. Käytä aina kypärää
- 2. Valitse vauvoille ja pikkulapsille tyyny
- 3. Vain aikuiset voivat ratsastaa
- 4. Etsi turvallisin reitti
- 5. Vältä pyöräilyä yöllä
- 6. Pyydä lapsia puhumaan pyöräilyn aikana
Lääketieteellinen video: The Police - Live At Tokyo Dome Japan 2008 | FULL CONCERT (HD) MUSIC LEGENDS
Polkupyörät ovat yksi ihanteellisista kuljetusmuotoista lyhyille matkoille. Lisäksi pyöräily myös ravitsee kehoa. Jos olet tottunut ratsastamaan polkupyöriä kaikkialla, on varmasti vaikea jättää tämä tapa. Mutta mitä jos sinulla on vauva tai lapsi?
Monet vanhemmat, jotka haluavat ajaa polkupyöriä, ovat epäröiviä ottamaan vauvan tai vauvan polkupyörälle. Koska olet varma kuin pyöräilytaidot, on monia tekijöitä, joita et voi hallita tiellä. Vauva ja lapsi pyörällä ovat todellakin riskialttiita, mutta se ei tarkoita sitä, ettei sitä pitäisi tehdä lainkaan. Joten voit vaivata vauvasi ja lapsi turvallisesti ja luotettavasti, harkitse alla olevia tärkeitä sääntöjä, sanotaan.
Mikä ikä voi aloittaa ratsastuksen?
Tähän mennessä ei ole virallista sääntöä, kun lapset voivat ratsastaa polkupyörällä vanhempiensa kanssa. Pidä kuitenkin mielessä, että vaikkapa vauvaasi vauva tarvitsee yhä erilaisia kykyjä. Yksi niistä on kyky istua suoraan ilman apua tai nojautua pitkään. Jos kaula ja selkä eivät ole riittävän vahvoja tukemaan kehoa istuessaan polkupyörällä, älä ota vauvaa ajaa sinua.
Kun istut istuimessa, vauvan on pystyttävä pitämään selkänsä ja kaulansa, jotta se ei kolhi tai pudota. Tavallisesti vauvan luiden ja lihasten kehittyminen on riittävän hyvä yhden vuoden iässä. Yhden vuoden ikäiset vauvat pystyvät yleensä hallitsemaan lihaksia ja refleksejä istuessaan pystyasennossa. Sinun pitäisi kuitenkin myös arvioida vauvan kykyjä ja kehitystä.
Sen lisäksi, että vauvan luiden ja lihasten kehitys ei ole täydellinen, alle vuoden ikäisille lapsille ei ole suunniteltu kypärää. Alle kaksitoista kuukautta lapsen pään ympärysmitta on yleensä noin 40 senttimetriä. Samaan aikaan pienintä kypärän kokoa voidaan käyttää vain lapsille, joiden pään ympärysmitta on 46 senttimetriä. Kypärän koko, joka ei sovi, voi vahingoittaa vauvan ja lapsen päätä.
LUE MYÖS: Shaving Baby's Hair, itse asiassa mitä varten?
Miten ratsastaa turvallisilla vauvoilla ja pikkulapsilla?
Jos vauva tai lapsi on tarpeeksi iso ja valmis ajamaan polkupyörällä, kiinnitä huomiota seuraaviin asioihin niin, että matkasi ja pikkulapsesi ovat turvallisia ja mukavia.
1. Käytä aina kypärää
Riippumatta iästä, käytä aina kypärää, joka vastaa lapsen pään muotoa ja kokoa. Esimerkiksi sinun täytyy myös käyttää kypärää, jotta vältytään loukkaantumisvaaralta. Varmista ennen lähtöä, että kypärä on asennettu oikein ja mukava. Kypärän kuluminen voi vähentää päänvammoja jopa 88%: n teholla.
2. Valitse vauvoille ja pikkulapsille tyyny
Älä luota polkupyörän pylvääseen. Suosittelemme, että löydät erityisen vauvan ja pikkulapsen vaunun, jossa on selkänoja ja jalkatuki. Näin lapsi ei putoa ja hänen jalkansa eivät tartu polkupyörään. Tällä hetkellä on saatavilla monia pillionteja, jotka molemmat on suunniteltu sijoitettaviksi polkupyörän eteen tai taakse. Voit valita itsellesi ja pienelle.
LUE MYÖS: Turvallinen opas vauvan saamiseen uimaan
3. Vain aikuiset voivat ratsastaa
Kun vauvoja ja pikkulapseja pidätetään, varmista, että olet jo taitanut pyöräilyyn, sinulla on riittävästi luottamusta, eikä niitä ole helppo paniikkia. Siksi sinun ei pitäisi antaa 12-vuotiaille tai teini-ikäisille lasta ajaa polkupyörällä. Useimmissa tapauksissa lapsilla ja nuorilla ei ole täydellisiä refleksejä ja koordinaatioita, vaikka he ovat tottuneet myös polkupyörien kuljettamiseen.
LUE MYÖS: 6 Hyvä ruoka-valikko pyöräilyn jälkeen
4. Etsi turvallisin reitti
Vältä ruuhkaisia moottoriteitä, liukkaita tai karkeita kivisiä teitä, mäkisiä reittejä tai reittejä, joilla on monia kierroksia. Varmista myös, että pyöräilet oikealla kaistalla, ei liian keskellä. Jos vauva tai pikkulapsi on helposti fussy, sinun ei myöskään saa ajaa liian pitkälle.
5. Vältä pyöräilyä yöllä
Vaikka lähiympäristössä katuvalaistus on varsin hyödyllistä, sinun ei pitäisi ottaa riskejä. Syy on, vaikka näet tien selvästi, kuljettajat tai muut tienkäyttäjät eivät ehkä näe pyörääsi. Vauvat ja pikkulapset ovat myös yleensä enemmän pahantuulinen yöllä, koska se on väsynyt.
LUE MYÖS: Vinkkejä vauvojen nukkumiseen ilman itkemistä
6. Pyydä lapsia puhumaan pyöräilyn aikana
Polkupyörän ratsastus lempeällä tuulella voi tehdä lapsesta unelias. Jos nukaat, lapsi voi helposti pudota tai pudota. Joten yritä saada lapsia puhumaan tai laulamaan, jotta he eivät saa uneliaisuutta. Pyöräily yhdessä voi myös olla hyvä tilaisuus rakentaa kommunikointia pienen kanssa.
