sisältö:
- Lääketieteellinen video: Ellie Goulding - How Long Will I Love You
- Useiden päänsärkyjen syyt kuukautisten aikana
- Miten käsitellä päänsärkyä kuukautisten aikana?
Lääketieteellinen video: Ellie Goulding - How Long Will I Love You
Kun nainen on kuukautiskierron aikana, elimistö tuntee usein erilaisia valituksia, kuten pahoinvointia, vatsakipuja, päänsärkyä tai migreeniä. Tämä ehto on oikeastaan kohtuullinen, ja oireita voidaan vielä käsitellä helposti. Mutta mikä aiheuttaa usein päänsärkyä kuukautisten aikana?
Useiden päänsärkyjen syyt kuukautisten aikana
Päänsärkyä voi periaatteessa aiheuttaa monet asiat. Kuitenkin päänsärky kuukautisten aikana johtuu yleensä naisen kehon hormonaalisista muutoksista.Asiantuntijat toteavat, että päänsärky tai jopa migreeni esiintyy yleensä kahden päivän ajan ennen kuukautisia, kuukautisten ensimmäisten kolmen päivän aikana. Päänsärky kuukautisten aikana on yleensä myös vakavampaa kuin muina aikoina, kun ei ole kuukautisia.
Syynä on mikään muu kuin estrogeenihormoni, joka putoaa yhtäkkiä PMS: n ja kuukautisten aikana, jotta se voi aiheuttaa päänsärkyä. Hormoni estrogeeni toimii myös aktivoimaan aivojen osia, jotka säätelevät kipua. Mitä pienempi on estrogeeni, sitä vähemmän aivojen resursseja kivun lievittämiseksi tai kivun tappamiseksi.
Asiantuntijoiden mukaan National Migraine Centerissä yli puolet naisista, jotka kokevat säännöllisesti migreenejä, kokevat vakavampia migreenejä ennen kuukautisia tai kuukautisten aikana., Tutkimukset osoittavat, että päänsärkymisriski kasvaa 25 prosenttia viiden päivän aikana, jotka johtavat kuukautisten ensimmäiseen päivään, ja että riski kasvaa 71 prosenttiin kahdessa päivässä ennen kuukautisten alkamista. Suurin päänsärkymisriski esiintyy ensimmäisenä päivänä ja kaksi päivää kuukautisten jälkeen.
Miten käsitellä päänsärkyä kuukautisten aikana?
Päänsärkyä kuukautisten aikana voidaan hoitaa ottamalla kipulääkkeitä. Muita menetelmiä ovat:
- Laita pussi jääkuutioita pyyhkeeseen pään päälle, joka sattuu.
- Harjoittele rentoutumista stressin vähentämiseksi.
- Akupunktion hoito voi auttaa sinua rentoutumaan ja lievittämään päänsärkyä.
- Ota triptaanit. Lääkäri voi määrätä triptaanit, tämä lääke voi estää aivojesi kipulääkkeitä. Triptaaneja käytetään usein kivun lievittämiseen päänsärkyistä kahden tunnin kuluessa ja auttaa hallitsemaan oksentelua.
- Ota kipulääkkeet ja triptaanit. Jotkut naiset voivat käyttää tulehduskipulääkkeiden ja triptaanien yhdistelmää kuukautisten aiheuttaman kivun lievittämiseksi.
- Huomaa, kun päänsärkyä, kun kuukautiset alkavat tuntea. Tämä voi auttaa lääkäreitä löytämään malleja ja hoitoja.
