sisältö:
- Lääketieteellinen video: Week 10
- 1. Määritä tyyppi ja malli
- 2. Etsi oikea mansettikoko
- 3. Tarkista työkalujen tarkkuus ja standardointi
- 4. Valitse työkalu kohtuulliseen hintaan
- 5. Valitse helppokäyttöinen
- 6. Tarvitsetko lisäominaisuuksia?
- 7. Varmista, että tensimetri sopii sinulle
- 8. Tarkista ja lue takuukortti
Lääketieteellinen video: Week 10
Oman tensimetrin käyttäminen kotona on erittäin tärkeää, jotta voit säännöllisesti seurata verenpainetta ajoittain.
Säännöllinen jännityksen mittaaminen omassa kodissasi mukavasti voi myös tuottaa tarkempia verenpainelukuja ilman stressiä ja ahdistusta, kun verenpaineesi mitataan lääketieteellisessä ympäristössä (verenpaineen hetkellinen nousu tunnetaan myös nimellä Hypertensio Valkoinen takki tai valkoisen päällysteen oireyhtymä). Tämä menetelmä voi myös auttaa lääkäreitä tarjoamaan oikean hoidon kunnossasi.
Tutkimukset osoittavat, että kun potilaita koulutetaan rutiininomaisesti tarkistamaan oman verenpaineensa kotona, he voivat paremmin hallita verenpainettaan, koska he tuntevat aktiivisesti heidän hoitoonsa. Lisäksi verenpaineen mittauslaitteiden käyttö kotona vähentää hoitokustannuksia vähentämällä heidän työmatkojensa määrää lääkärille.
Seuraa verenpainetta kotona on myös hyödyllistä nähdä hypertensiopotilaiden hoidon tulokset sekä havaita peitetty hypertensio eli korkea verenpaine, joka on peitelty, koska oireita on vaikea löytää. Tästä syystä lääketieteen järjestöt korostavat, että on tärkeää tehdä verenpainemittari kotona.
Jos etsit tensimetriä kotikäyttöön, tässä on joitakin kriteereitä, joita sinun pitäisi harkita ennen ostamista:
1. Määritä tyyppi ja malli
Markkinoilla on monia tensimeter-malleja. Voit selvittää, mikä niistä on sinulle sopiva, ei koskaan satuta neuvotella sinua hoitavan lääkärin kanssa. Lääkärisi voi auttaa sinua valitsemaan parhaan tensimetrin mallin.
Kirjoita Tensimetri ranne (jota käytetään ranteessa) on suositeltava niille, jotka matkustavat usein, mutta joiden on seurattava säännöllisesti verenpainetta.
Suosittelemme, että valitset ilmapallon pumppauksen automaattisesti manuaalisesti. Manuaalinen verenpainemansetti on pumpattava mansettin lopussa kumipallolla. Puoliautomaattinen monitori on myös käärittävä käsivarren ympärille, mutta se voi laajentaa automaattisesti painamalla painiketta, ja se tallentaa automaattisesti verenpaineen ja näyttää sen digitaalisesti näytön näytössä.
Ero, digitaalinen tensimeter, sisältää mansettimallin, joka voidaan lisätä käsivarteen ilman kääreitä. Menetelmä on yksinkertaisesti painamalla painiketta niin, että hihansuut laajenevat vaadittuun rajaan, sitten työkalu lukee automaattisesti verenpaineen, näyttää näytöllä ja tallentaa sitten tiedot digitaalisesti.
Nykyään digitaalinen tensimetri on vaihtoehto monille ihmisille, koska tulokset ovat tarkempia kuin manuaalinen tensimetri. Digitaaliset tensimetrit ovat myös turvallisempia, koska ne eivät käytä elohopeaa, ja niiden käyttö on käytännöllisempää, koska voit mitata oman verenpaineen helposti ilman jonkun toisen apua.
2. Etsi oikea mansettikoko
Virheellinen mansettikoko on yleisin virhe verenpaineen mittauksessa. Virheellinen mansettikoko, riippumatta siitä, onko se pieni tai liian suuri, voi vaikuttaa jännityksen lukemiseen.
Useimmissa tensimeter-malleissa on kaksi kokoa tai mansetti, jota voidaan säätää. Voidaksesi olla turvallisia, varmista, että valintasi vastaa ylävarteen kehää.
Oikean mansettikoon löytämiseksi mitata käsivarren ympärysmitta olkapään ja kyynärpään välillä käyttämällä mittanauhaa. Oikean mansetin pituus on 80% ja leveys vähintään 40% käsivarren kehästä. Jos olet epävarma, kysy lääkäriltäsi, sairaanhoitajalta tai apteekista, mitä tarvitset.
Lapset ja aikuiset, joilla on pienempi tai suurempi kuin keskimääräinen koko, saattavat tarvita erikoiskokoisia hihansuut. Tämä erikoismalli on saatavilla lääkinnällisten laitteiden toimittajilta, ja se voidaan tilata yrityksiltä, jotka myyvät verenpaineen hihansuut ja tietyissä apteekeissa.
3. Tarkista työkalujen tarkkuus ja standardointi
Jokaisen painemittarin täytyy käydä läpi useita standardoituja protokollia tarkkuuden varmistamiseksi. Varmista siis, että valitsemaasi laitetta on testattu, vahvistettu ja hyväksytty akkreditoiduilla elimillä, kuten Euroopan hypertensioyhdistyksellä, dabl Educational Trustilla tai lääketieteellisten instrumenttien kehittämisliitolla (AAMI).
Hyvä tensimeter-valmistaja ilmoittaa, täyttävätkö tuotteet tuotteen etiketissä olevat akkreditoidut standardit. Jos ei, tarkista kuitenkin itse organisaation verkkosivuilta. Kaikilla yllä olevilla organisaatioilla on luettelo hyväksytyistä laitteista kussakin sen verkkosivustossa.
Sinun on myös varmistettava laitteen tarkkuus tarkistamalla monitorin kalibrointi ja tarkistamalla akku säännöllisesti.
4. Valitse työkalu kohtuulliseen hintaan
Jokaisella markkinoilla myytävällä tensimetrillä on erilainen hinta riippuen ominaisuuksista ja brändistä. Määritä arvioidut kustannukset ennen ostamista. Tämä auttaa sinua keskittymään budjettisi täyttävien monitorien valintaan.
Jotkut kalliimmista malleista voivat sisältää ominaisuuksia, joita et edes tarvitse. Siksi olisi järkevää valita halvempi verenpainemittari niin kauan kuin se on varustettu tarpeisiisi sopivilla ominaisuuksilla. Tai se on parempi maksaa lisäkustannuksia työkaluista, joita käytät säännöllisesti.
5. Valitse helppokäyttöinen
Osta helposti käytettävä verenpainemittari kotona, jotta voit helposti seurata verenpainetta kotona säännöllisesti. Mitä monimutkaisempi tapa sitä käytetään, sitä vähemmän käytät sitä jännityksen tarkistamiseen.
Varmista, että näytön näyttö on helppo lukea ja ymmärtää, ja painikkeet ovat suuria ja helposti ymmärrettäviä. Hihansuiden levittämisen ja näytön käytön ohjeiden on oltava selkeitä.
Sinun tulisi myös harkita, onko laite helppo kuljettaa, varsinkin jos matkustat usein tai suositellaan mittaamaan verenpainetta useita kertoja päivässä. Etsi käytännöllinen ja helppo kuljettaa kaikkialla.
6. Tarvitsetko lisäominaisuuksia?
Jotta voit säännöllisesti tarkistaa oman verenpaineen kotona, useimmat valmistajat ovat julkaisseet tuotteita, joilla on erilaisia lisäominaisuuksia, jotka saattavat olla sinulle hyödyllisiä.
Joitakin lisäominaisuuksia, joita voit harkita, ovat:
- Sydämeen liittyvät mittaukset: Mittaa pulssi, epäsäännöllinen sykeilmaisin ja seuraa systolisen tai diastolisen tason muutoksia sekunnissa. Käyttäjät, jotka haluavat mitata verenpainetta samanaikaisesti seurata sydänolosuhteita, voivat hyötyä tästä ominaisuudesta, mutta niitä ei ehkä tarvita muille.
- liitettävyys: Jotkin jännitysmonitorit voidaan liittää tietokoneeseen tai kannettavaan tietokoneeseen, jotta voit ladata ja tallentaa lukutulokset. Jotkin muut näytöt voidaan liittää älypuhelimen ohi Bluetooth, Joissakin on jopa älykäs sovellus, jonka avulla voit ladata matkapuhelimeesi, jotta voit seurata verenpainettasi milloin ja missä tahansa.
- Riskiluokan indikaattori joka kertoo, onko verenpaineesi korkea;
- Keskimääräinen datatoiminto jonka avulla voit ottaa paljon lukemista ja saada koko keskiarvo.
- Muistin tallennus: Määritä tarvittava muistin tallennuskapasiteetti sen mukaan, kuinka monta kertaa päivässä sinun täytyy tarkistaa verenpaine. Sinun pitäisi myös harkita joidenkin käyttäjien ominaisuuksia, jos sinun ja muiden perheenjäsenten on säännöllisesti testattava verenpainetta. Varmista myös, että työkalun avulla voit ladata tallennettuja tietoja.
- Langaton näyttö (langaton)
- Paketti, jossa on useita hihansuut
- Suuri numeroinen näyttö
Kaikki nämä lisäominaisuudet voivat tehdä tensimetrin hinnoista kalliimpia kuin arvioitu budjetti. Joten harkitse huolellisesti, tarvitsetko sitä todella. Kirjoita luettelo ominaisuuksista ja ominaisuuksista, jotka sopivat sinulle ennen ostamista.
7. Varmista, että tensimetri sopii sinulle
Valitse laite, joka on tehty kunnon mukaiseksi. Monet laitteet ovat säätäneet säätöjä huolellisesti niiden käyttöohjeissa ja toimintatiloissa, jotta ne olisivat mahdollisimman hyödyllisiä kehon ja fyysisen tyypin osalta. Tämä on tärkeää, koska verenpainetta ei voi lukea tarkasti, jos käyttämäsi monitori ei ole oikea sinulle.
Jos ostat verenpainemittarin vanhemmille, raskaana oleville naisille tai lapsille, varmista, että se sopii kaikkiin mainittuihin olosuhteisiin.
Valitse näyttö, joka täyttää ikäsi ja terveydentilasi vaatimukset akkreditoidun organisaation mukaan.
8. Tarkista ja lue takuukortti
Useimmilla monitoreilla ja verenpaineen hihansuilla on takeet, jotka vaihtelevat 1–5 vuotta laitteen oikean toiminnan varmistamiseksi. Lue takuukortti selvittääksesi, kattaako se koko laitteen tai vain digitaalisen näytön tai vain näytön, mutta ei sisällä mansettia.
Huomaa, että jotkut tuotemerkit veloittavat lisämaksut takuun aktivoinnista, kun taas muut merkit tarjoavat ilmaisia takuita ostamalla monitorin.
