sisältö:
- Lääketieteellinen video: Keväisiä hetkiä auringonpaisteessa
- Erilaisia keinoja hoitaa peräaukkoa ripulin takia
- 1. Pidä peräaukko ja ympäröivä alue puhtaina
- 2. Käytä kosteuttava kerma
- 3. Älä ota kylpyamme lämpimällä vedellä
- 4. Juo mahdollisimman paljon
- 5. Älä istu liian kauan
- 6. Vältä liian kireiden vaatteiden käyttöä
- 7. Ylitä heti ripuli
Lääketieteellinen video: Keväisiä hetkiä auringonpaisteessa
Ripuli ei ainoastaan aiheuta vatsakipua. Tiheä edestakaisin ulostus voi myös aiheuttaa peräaukon haavaumia, jotta se tuntuu kuumalta ja kipeältä. Joten, miten käsittelet peräaukon pitkittyneen ripulin vuoksi?
Erilaisia keinoja hoitaa peräaukkoa ripulin takia
1. Pidä peräaukko ja ympäröivä alue puhtaina
Ripuli tekee sinun mennä edestakaisin kylpyhuoneeseen. Varmista, että säilytät henkilökohtaisen hygienian kylpyhuoneesta. Puhdista peräaukon loukkaantunut alue neutraalilla saippualla, joka ei ole desodoroitu, jotta peräaukon haavat eivät muutu tuskallisiksi.
Tämän jälkeen huuhtele puhtaalla vedellä ja kuivaa välittömästi, kun piilotat alueet varovasti. Älä anna kosteuden jatkaa ärsytystä koskaan parantua.
2. Käytä kosteuttava kerma
Anun ärsytyksen vähentämiseksi voit levittää peräaukon alueen ympärille kosteuttavaa kermaa. Voit valita kerma, joka sisältää vaseliinia, jotta iho voidaan kuormittaa peräaukon ympärille.Vaseliini on kerma, joka on valmistettu puolikiinteästä hiilivetyseoksesta, jolla on kyky hoitaa kuivaa ihoa säännöllisesti käytettäessä. Käytä tätä kermaa suihkun lopettamisen jälkeen.
3. Älä ota kylpyamme lämpimällä vedellä
Jos haluat uida lämpimässä vedessä, tällä kertaa vältetään ensin tapa. Koska lämmin vesi saa ihon vain kuivumaan. Juuri jos iho on kuiva, esiintyvä ärsytys lisääntyy leveydellä. Joten sen sijaan voit ottaa kylvyn tai liota veteen, jossa lämpötila on haaleaa. Tämä auttaa ihoa kostumaan
4. Juo mahdollisimman paljon
Kun ilmenee ripulia, menetät suuria määriä nestettä. Itse asiassa, jos sinulla ei ole nesteitä, iho on myös helposti kuiva ja vaurioitunut. Joten sinun täytyy kuluttaa paljon vettä korvatakseen ripulin aiheuttamat nesteet ja välttää nesteiden puuttumisen aiheuttamia sivuvaikutuksia, kuten kuivaa ihoa. Vältä juomia, jotka voivat tehdä sinusta vähemmän nestettä, kuten kahvia tai muita kofeiinijuomia.
5. Älä istu liian kauan
Istuminen liian kauan, kun peräaukko on loukkaantunut, on varmasti erittäin epämiellyttävää. Tämä voi myös pahentaa haavan tilaa, koska istuessasi loukkaantunut iho hieroo tuolin pintaa. Jos todellakin sinun aktiviteettisi vaatii istua koko päivän, voit lähteä sen ulkopuolelle käyttämällä donitsi muotoisia istuintyynyjä tai -renkaita niin, että peräaukon loukkaantunut osa ei hankaudu liian usein.
6. Vältä liian kireiden vaatteiden käyttöä
Tiukkajen vaatteiden käyttö ärsytystä ei koskaan paranna. Sen sijaan, jos käytät tiukkaa vaatetusta, raaputtamalla ihoa vaatteilla anus pahenee. Joten, käytä vaatteita, jotka ovat löysät ja mukavat sinulle.
7. Ylitä heti ripuli
Jos sinulla on ripulia, sinun pitäisi ensin parantaa ruokavaliota. Vältä elintarvikkeita, jotka voivat aiheuttaa ripulia, kuten mausteisia elintarvikkeita, happamia elintarvikkeita ja rasvaisia ruokia. Sen sijaan syödä elintarvikkeita, jotka ovat vähäisiä kuitua ja ottavat lääkkeitä ripulin lopettamiseksi. Jos ripuli jatkuu, ota välittömästi yhteys lääkäriin.
