sisältö:
- Lääketieteellinen video: Luento Lyonissa: Illuusio nimeltä sairaus www regenere org
- Eri luonnolliset diureettiset lääkkeet, jotka voivat vähentää nesteen kertymistä
- 1. Vihreä tee
- 2. Musta tee
- 3. Persilja
- 4. Hibiscus-kasvit
- 5. Ponytail-kynnet
- Mitä pitäisi harkita, kun käytät luonnollisia diureettisia lääkkeitä?
- Suolan ja natriumia sisältävien elintarvikkeiden kulutuksen vähentäminen
Lääketieteellinen video: Luento Lyonissa: Illuusio nimeltä sairaus www regenere org
Oletko koskaan kokenut kehon turvotusta nesteen kertymisen takia? Sitä kutsutaan turvotukseksi, joka on kehon nesteitä, jotka kokoontuvat kehon osaan, joka lopulta johtaa turvotukseen. Tämä raskaan veden kasa voi esiintyä niissä teistä, joiden toiminta istuu tai vain seisoo koko päivän ajan. Tämä tila esiintyy kuitenkin usein myös niillä, joilla on korkea verenpaine, heikentynyt munuaistoiminta, maksa ja sydän.
Kun menet lääkärille, lääkäri antaa yleensä diureettilääkkeen, joka pystyy käsittelemään kertyneen veden painoa. Voit kuitenkin luottaa joihinkin luonnollisiin diureettisiin lääkkeisiin seuraavista kasveista.
Eri luonnolliset diureettiset lääkkeet, jotka voivat vähentää nesteen kertymistä
1. Vihreä tee
Toistaiseksi vihreä tee on kuuluisa korkeasta antioksidanttipitoisuudestaan, ja sen sanotaan olevan tehokas rasvapitoisuuden polttamiseen kehossa. Ilmeisesti ei vain vihreän teen tehtävä. Kansainvälisen tieteellisen tutkimuksen ilmoitusten mukaan jopa suuren määrän vihreää teetä kuluttamalla voi olla diureettinen vaikutus. Tämä tutkimus paljastaa, että kupin vihreää teetä voi juoda jatkuvasti.
2. Musta tee
Musta tee voi myös lisätä virtsan tuotantoa. Aivan kuten vihreä tee, mustalla teellä on kofeiinia, jolla on diureettinen vaikutus. Euroopan kliinisen ravitsemuslehden mukaan tässä teoksessa oleva kofeiini ei kuitenkaan ole liikaa, joten se voi aiheuttaa diureettisen vaikutuksen vähintään 6-7 lasillista teetä.
3. Persilja
Paitsi että ruoan ulkonäkö muuttuu mielenkiintoisemmaksi, persiljaa pidetään yhtenä luonnollisista diureettisista lääkkeistä, jotka voivat auttaa vähentämään veden painoa. Journal of Ethnopharmacology -lehdessä julkaistu tutkimus, jossa tutkittiin munuaisten vajaatoimintaa sairastavia potilaita, persilja voi lisätä virtsan määrää yhdessä päivässä.
4. Hibiscus-kasvit
Journal of Ethnopharmacol -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todetaan, että tämän laitoksen otteet voivat auttaa munuaisten toimintaa niin, että se lisää virtsan tuotantoa ja estää turvotuksen. Tämä kasvi valmistetaan tavallisesti teehapposekoituksia varten.
5. Ponytail-kynnet
On ollut monia teetuotteita, jotka käyttävät näitä yrttejä perusaineena. Tämä luonnollinen diureettinen lääke, joka on muotoiltu saniaisten lehtien mukaan, ei ole pelkästään teetä, vaan myös otteet otetaan kasviperäisiksi lääkkeiksi. Horsetail-kynsi sisältää hydroklooritiatsidia, jota pidetään diureettisena aineena.
Mitä pitäisi harkita, kun käytät luonnollisia diureettisia lääkkeitä?
Kaikkia näitä yrttejä voidaan käyttää luonnollisina diureettisina lääkkeinä, mutta niiden käytön yhteydessä sinun tulee silti kuulla sinua hoitava lääkäri. jos päätät käyttää tätä diureettista lääkettä, varmista, ettei terveydelle ole sivuvaikutuksia.
Jos olet hämmentynyt, valitse mikä diureettinen lääkitys sinun pitäisi käyttää, niin älä epäröi ottaa yhteyttä lääkäriin tai lääkäriin, joka hoitaa Adaa.
Suolan ja natriumia sisältävien elintarvikkeiden kulutuksen vähentäminen
Veden paino nousee ylös ja tekee yhden osan kehosta turvonnut, jos et lopeta tämän tilan syytä. Yksi tekijä, miksi olet kokenut turvotusta, on korkea natriumin kulutus.
Natriumia esiintyy laajalti suolaa ja elintarvikkeita tai juomapakkauksia. Syöminen liikaa ruokaa tekee elimistöstäsi enemmän vettä, jotta keho turvotetaan.
