5 askelta ensiapu astmaiskut

sisältö:

• Lääketieteellinen video: POLAMK: Hakupolku
  
• Astmalla on monia tyyppejä
  
• Mikä aiheuttaa astmaa?
  
• Kuka on alttiina astman kehittymiselle?
  
• Ensiapu askelissa
  
• 1. Pysy rauhassa
  
• 2. Istu alas
  
• 3. Vältä astman laukaisua
  
• 4. Noudata astman hätäsuunnitelmaa
  
• 5. Katso astman vakavuus
  
• Mitkä ovat ensiapulääkkeet astmassa?
  
• 1. Lääketiede
  
• 2. Bronchodilator-laitteet
  
• 3. Inhalaattori
  
• Miten ehkäistä astman uusiutumista?
  
• 1. Käytä huippuvirtausmittaria
  
• 2. Vältä puita tai puutarhoja
  
• 3. Harjoittele hengittämistä nenän avulla
  
• 4. Vältä savukkeiden savua ja pölyä
  
• 5. Jos haluat käyttää, tee se lämpimässä ja kosteassa ympäristössä
  
• 7. Ota säännöllisesti lääkkeitä määrätyllä tavalla
  

Lääketieteellinen video: POLAMK: Hakupolku

Astma on yksi kroonisista hengityselinten sairauksista, joita monet ihmiset kokevat maailmassa. Maailman terveysjärjestö (WHO) mainitsee terveysministeriönraportoi, että 300 miljoonalla ihmisellä maailmassa on astma ja määrä kasvaa edelleen vuosittain. Astma voi iskeä milloin tahansa. Jos sitä ei käsitellä oikein, astma voi ottaa elämää. Tutustu astman ensiapua koskeviin toimenpiteisiin, jotka voivat olla hyödyllisiä, jos sinä tai henkilö, joka on lähinnä sinua, kokee sen joskus.

Astmalla on monia tyyppejä

Astma on krooninen hengitystiesairaus, joka johtuu keuhkoputkien (hengitysteiden) tulehduksesta. Tämä tulehdus aiheuttaa keuhkoputkien turvotuksen ja kapenevan ja tuottaa liiallista limaa, mikä vaikeuttaa hengittämistä.

Astman oireet ovat yleensä ominaista hengenahdistus, hengityksen vinkuminen (hengitysäänet), rintakehä tuntuu kireältä ja raskaalta ja yskä, varsinkin yöllä. Astman oireet voivat näkyä säännöllisesti.

On olemassa viisi yleistä astman tyyppiä, mukaan lukien:

1. Harjoituksen aiheuttama astma

Tämäntyyppinen astma uusiutuu, kun henkilö harjoittaa liikaa tai liikaa liikaa.

2. Yö-astma

Yökerma on astman oire, joka esiintyy yöllä. Tämä tila johtuu myös kehon luonnollisen syklin muutoksista yöllä.

3. Ammatillinen astma

Ammatillinen astma on astman tila, joka syntyy höyryjen, kaasujen, pölyn tai muiden hiukkasten hengittämisestä työpaikalla, kuten tehtaissa. Hengitettävät vieraat aineet voivat ärsyttää keuhkojen hengitysteitä ja aiheuttaa turvotusta.

4. Yskä-variantti-astma

Tämä on eräänlainen astma, jonka pääasiallisia oireita ovat kuiva yskä, eli yskä ilman flegmaa eikä limainen. Ihmiset, joilla on nämä astman oireet, eivät yleensä näytä muita astman oireita, kuten hengityksen vinkumista, hengenahdistusta ja rintakehän kireyttä.

5. Allergioiden aiheuttama astma

Kuten nimi viittaa. Tämäntyyppinen astma ilmenee, kun allergiat aiheuttavat jotain, mitä syöt, kosketat tai hengität. Esimerkiksi debyytti-allergiat voivat aiheuttaa aivastelua ja yskää ja jatkaa, kunnes hengitysvaikeuksia on.

Mikä aiheuttaa astmaa?

Astman tarkka syy ei ole tiedossa. Tutkijat epäilevät, että perinnöllisyys ja ympäristö voivat olla tärkeimpiä astman syitä.

Näitä tekijöitä ovat:

• Henkilön taipumus saada allergioita.
• On vanhempia tai sisaruksia, joilla on astma.
• Onko sinulla ollut ylempien hengitysteiden infektioita(ISPA) lapsuuden aikana.
• Usein altistuminen joillekin allergeeneille ilmassa tai usein altistunut virusinfektioille pikkulasten aikana tai varhaislapsuudessa. Lapsen immuunijärjestelmä ei ole täysin vahva tartuntaa vastaan.

Astmakohtaukset voivat tapahtua myös silloin, kun elin altistuu sellaisille asioille, jotka voivat aiheuttaa hengitysteiden tulehduksen.

Jokaisen ihmisen astma-laukaisimet ovat erilaisia, eivät ole samat kuin toiset.Astman laukaisu voi olla:

• Allergeenit pölystä, eläinten hiuksista, torakka, sieniä, puiden, ruohon ja kukkien siitepölyä.
• Ärsyttävä, kuten tupakansavun, ilman pilaantumista, kemikaalit tai pöly työssä, kodin sisustustuotteiden yhdisteet ja suihkeet (kuten hiuslakat).
• Lääkkeet, kuten aspiriini tai muut ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet ja epäselektiiviset beetasalpaajat.
• Sulfiitti- tai kemialliset säilöntäaineet elintarvikkeissa ja juomissa.
• Ylemmät hengitystieinfektiot, kuten influenssa.
• Raskaan liikunnan tekeminen, mukaan lukien liikunta.

Kuka on alttiina astman kehittymiselle?

Astma on yleisin lapsilla. Tosiasiassa kaikki kaikenikäiset ihmiset, sosiaaliset kerrokset ja sukupuoli voivat kehittyä astmaksi.

Lapset ovat alttiimpia astmalle.

• Suuri riski, että hengitystieinfektioita esiintyy tai joilla on ollut aiemmin.
• Lapset ovat alttiina allergioille, esimerkiksi ihottuman aiheuttamille ihoallergioille.
• Syntynyt vanhemmille, joilla on astma.

Ensiapu askelissa

Kun sinä tai henkilö, joka on lähimpänä sinua äkillisesti, on astmahyökkäys, on erittäin tärkeää tietää, mitä astman ensiapua on. Tähän kuuluu tietäen, milloin yhteyttä lääkäriin tai mennä läheisen sairaalan hätätilaan estämään astmahyökkäyksen paheneminen.

Mutta ennen kuin otat yhteyttä lääkäriin, menurustaT Jokapäiväinen terveys tämä on ensimmäinen askel:

1. Pysy rauhassa

Allergian (immunologi) Ruiz Huidoboron mukaanAllergia ja astma-terveydenhoito Missourissa, USA: ssa, astman ensiaputoimenpiteet eivät ole tehokkaita, jos sinä tai joku muu on paniikkia.Paniikka tekee kehosta enemmän stressaavaa, joten sinulla on enemmän hengitysvaikeuksia.

Joten kun astmakohtaukset, pidä rauhallinen. Jos sinä tai henkilö on väkijoukon keskellä, yritä liukua melko hiljaiseen paikkaan.

2. Istu alas

Kun olet voinut rauhoittua, istu heti niin rentoina kuin mahdollista, kun yrität hengittää hitaasti. Yritä ottaa syvään henkeä 10 lyönnillä ja hengittää hitaasti samalla laskulla. Toista toistuvasti, kunnes hengitys tulee säännölliseksi.

Voit myös irrottaa liian tiukat vaatteet, jotta voit hengittää vapaammin.

3. Vältä astman laukaisua

Jos sinä tai henkilö tietää, mikä laukaisee astmahyökkäyksen, vältä niin paljon kuin mahdollistamikrofoni oli heti. Jos esimerkiksi astmahyökkäys laukeaa tupakansavusta, jätä alue välittömästi etsimään raitista ilmaa tai pyydä tupakoitsijaa lopettamaan tupakointi välittömästi ja sammuttamaan pistot.

Jos astma toistuu harjoituksen tai tiettyjen fyysisten aktiviteettien jälkeen, esimerkiksi mennä edestakaisin nostamaan raskaita esineitä, merkki on, että kehosi on hukkua. Joten lopeta välittömästi kaikki toimet, joita teet ja levät. Istu tai makaa rentoina hengittämään.

Jos asut yhdessä tai sinulla on läheiset suhteet ihmisiin, joilla on astma, on tärkeää tietää, mitä niiden astma laukaisee. Näin voit auttaa heitä välttämään tai päästä eroon siitä niin, että astman oireet eivät toistu.

4. Noudata astman hätäsuunnitelmaa

Kroonista astmaa sairastavilla henkilöillä tulisi olla helposti saavutettava astman toimintakertomus. Siinä on joukko tietoja oireiden liipaisimien luettelosta, käytetyistä lääkkeistä (inhalaattorit, suun kautta otettavat lääkkeet, sumuttimet jne.) Astman ensiapua koskeviin hätätilanteisiin.

Kun autat ihmisiä, joilla on astma, lue huolellisesti astman suunnitelma selvittääkseen, mitä toimenpiteitä on toteutettava seuraavaksi. Älä unohda lukea lääkkeen etikettiä lääkkeen oikean annoksen määrittämiseksi.

Harkitse myös aina inhalaattorin, keuhkoputkia laajentavan lääkkeen tai muun hätäpumpun kuljettamista ensiapuna astmassa, joka voi toistua milloin tahansa.

5. Katso astman vakavuus

Kun astmahyökkäyksesi on kulunut, yritä kertoa, mitä oireita ilmenee ja kuinka voimakas hyökkäys on.

Jos muita astmaa sairastavia henkilöitä, on myös tärkeää, että auttajana selvität, kuinka vaikea astma on. Nämä tiedot ovat hyödyllisiä niille, kun he raportoivat astmahyökkäyksistä lääkärille.

Astman hyökkäyksen ominaisuudet, jotka ovat jo vakavia, ovat:

• Sinertävä huulen väri.
• Lyhyt, pitkä hengitys.
• Puhuminen vaikeaa
• Astma ei parane inhalaattorin tai keuhkoputkia laajentavan aineen käytön jälkeen.
• Tietoisuuden menetys.

Jos sinulla tai toisella henkilöllä on vakava astmahyökkäys kuten edellä, soita välittömästi ambulanssiin (118) tai mene suoraan lähimpään sairaalaan.

Yritä saada sairaalan hätänumero liittymää varten, liu'uta se lompakkoosi tai tee se pikavalinnaksi kännykälläsi.

Vaikka oireet ovat parantuneet astman ensiapuun saamisen jälkeen, sinun pitäisi silti mennä lääkärin puoleen lisäkontrolliin.

Mitkä ovat ensiapulääkkeet astmassa?

Kun astma tai muut ihmiset uusiutuvat, oikeiden lääkkeiden antaminen voi olla erittäin tehokasta estämään niiden pahenemista.

1. Lääketiede

Raportointi kohteesta GetAsthmaHelp, tässä on joitakin valintoja ensiapulääkkeistä astmassa, jota voit käyttää:

• Antikolinergiset lääkkeet: Tämä lääke on lääke, joka toimii muskariinisten kolinergisten reseptorien inhiboimiseksi ja vähentämään emättimen sisäisiä ääniä hengitysteissä. Vaikka Ipratropiumbromidin pitoisuus on hyödyllinen astman toistumisen lievittämiseksi kohtalaisesta tai vakavasta tasosta.
• SABA (Lyhytvaikutteinen beta2-agonisti): Albuterol, Levalbuterol ja Pirbuterol ovat yksi keuhkoputkia laajentavista lääkkeistä, jotka voivat avata ja rentouttaa hengitysteitä (keuhkoputkia).
• Systeemiset kortikosteroidit: Vaikka tämä lääke ei ole ensiapulääke astmassa, suun kautta annettavia systeemisiä kortikosteroidilääkkeitä voidaan käyttää akuutteihin tai kohtalaisiin tai vakaviin hyökkäyksiin. Joskus myös SABA-lääkkeitä lisätään elpymisen nopeuttamiseksi ja pahenemisten palautumisen estämiseksi.

2. Bronchodilator-laitteet

Bronchodilatorit ovat yksi ensiapuvälineistä astmakohtauksessa. Bronhodilaattorit toimivat estääkseen estetyn hengitystien astman toistumisen vuoksi.Keuhkoputkia laajentava vaikutus toimii välittömästi muutaman minuutin kuluessa inhalaation jälkeen ja kestää 2–4 tuntia myöhemmin.

Bronkodilaattoreita käytetään yleisesti ennen liikuntaa harjoituksen aiheuttaman astman estämiseksi. Tätä työkalua voidaan käyttää myös nestemäisenä lääkkeenä, joka sisältyy sumuttimeen astman hyökkäysten hoitoon kotona.

Tämä astman apuväline voi myös aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten:

• Vapina ja hermostunut
• Syke on nopea
• Vatsakipu
• unettomuus
• Lihasärkyjä tai kramppeja

Jos käytät inhalaattoria, tabletteja tai nestemäistä keuhkoputkia laajentavaa lääkettä, sinulla on vakava astma. Tarkista lääkäriltä säännöllisesti muutaman viikon välein.

3. Inhalaattori

sumutin on yksi ensimmäisistä apuvälineistä astman uusiutumisessa. On olemassa kahdenlaisia ​​inhalaattoreita, nimittäininhalaattorin vapautin ja säätimen inhalaattori sisältää kortikosteroideja.

Inhalaattorin vapautin on astmahoito, joka sisältää albuterolia tai salbutamolia. Myös inhalaattorin relieveriä kutsutaan usein ventolinin inhalaattoreilla. Inhalaattorin väri on sininen. Ventolin-inhalaattorit voivat toimia nopeasti alle 15 minuutissa astman hyökkäyksen lopettamiseksi. Tämän tyyppinen inhalaattori on erittäin tehokas lääkkeenä lievien tai vakavien astmakohtausten lievittämiseksi.

Inhalaattorin ohjain on inhalaattori, joka sisältää kortikosteroideja hengitysteiden tulehduksen vähentämiseksi. Tämä astman apuväline on yleensä ruskea, punainen tai oranssi.Tämän tyyppisellä inhalaattorilla on pitkä työvaikutus, joten sitä voidaan käyttää rutiininomaisesti päivittäin. Ohjainta käytetään estämään astman uusiutuminen, vähentämään oireiden vakavuutta, lisäämään astman oireiden hallintaavähentää tarvetta mennä edestakaisin sairaalaan.

Miten ehkäistä astman uusiutumista?

1. Käytä huippuvirtausmittaria

Huippuvirtausmittari on työkalu ilmavirran määrän mittaamiseen hengitysteissä. Asiantuntijat ja lääkärit suosittelevat usein astmaa käyttäviä ihmisiä tämän työkalun avulla yksi tapa hallita astmaa.

Huippuvirtausmittarin käyttö on hengitä hengityksessä tavalliseen tapaan ja hengitä tämän työkalun onteloon. Voit lukea ohjeet uusimpien keuhkoliikkeiden ja toimintojen merkityksen selvittämiseksi. Suurin virtausmittarista tuleva määrä on hyvä hengitystoimintoarvo.

Kun sinulle diagnosoidaan ensin astma, lääkäri voi pyytää sinua käyttämään sitä huippuvirtausmittari joka päivä 2-3 viikkoa.Useimmat astman toimintasuunnitelmat perustuvat lukemiseen huippuvirtaus Teitä. Näiden lukemien perusteella voit tietää, mitä nopeasti ryhdytte astman hoitoon.

2. Vältä puita tai puutarhoja

Tavallisiin puihin liitetty pöly ja siitepöly on astman toistumisen tekijä. Allergian, astman ja imunologian annals-tutkimuksessa paljastuu, että siitepöly laukaisee astman syitä melkoilla lähes 70%: lla toistuvan astman tapauksista.

Tohtori Katina Nicolacakis alkaen Twinsburgin perhe-sydänkeskus sanoa, että kasvien tai puiden siitepölyn lisäksi on myös monia kemikaaleja, jotka tulevat ulos, kun puu leikataan. Puu vapauttaa jauheen ja poistaa öljyn. Astmaatikoiden hengittämisen kautta se voi aiheuttaa astmareaktion toistumisen.

3. Harjoittele hengittämistä nenän avulla

Kun käytät tai rasitatte esimerkiksi aktiviteetteja, kuten esimerkiksi portaiden kiipeilyä, saatatte alitajuisesti vetää ja hengittää ulos suustasi. Tämä menetelmä voi kuitenkin aiheuttaa astman toistumisen.

Suu tei ole karvoja ja sinusuolia, kuten nenää, joka auttaa kosteuttamaan saapuvaa ilmaa. Keuhkoihin kulkeutuva kuiva ja kylmä ilma käynnistävät hengitysteiden supistumisen, joten sinulla on vaikeuksia hengittää.

Tutustumalla hengitykseen nenän kautta, pidät ilmaa hengitettynä lämpimänä ja kosteana astman toistumisen välttämiseksi.

4. Vältä savukkeiden savua ja pölyä

Paljon tupakansavua ja pölyä hajallaan ympärilläsi. jos sinulla on astma, on parasta välttää molemmat näistä. Kuten tiedetään, jos tupakansavu ja pöly ovat yksi tekijöistä, jotka aiheuttavat korkeimman astman. Varmista myös, että kodissa tai toimistossa on hyvä ilmanvaihto. Sillä jos talossa on savua tai pölyä, tämä helpottaa heidän pääsemään pois tuulesta.

5. Jos haluat käyttää, tee se lämpimässä ja kosteassa ympäristössä

Kuiva ja kylmä ilma käynnistävät hengitysteiden kapenevan, joten sinulla on vaikeuksia hengittää. Sitten ssinun tulisi välttää ulkoilman käyttöä kylmällä säällä. Kun sää on kylmä, liiku lämpimämmässä huoneessa.

Toinen asia, jonka voit tehdä, on muuttaa harjoituksen muotoa, jotta voit harjoitella lämpimässä ja kosteassa paikassa. Voit esimerkiksi uida uunissa kosteammassa ympäristössä. 6. Flunssa

Voit kokeilla säännöllisiä influenssarokotteita vuodessa astman toistumisen estämiseksi. Miksi flunssa laukaisee? Koska astma voi toistua hengityselimiin menevän viruksen vuoksi (yleensä virus) influenssa).

Se ei haittaa kysyä lääkäriltäsi influenssarokotteita astman ehkäisemiseksi. Koska injektio voi suojata sinua flunssan vaaroilta, jotka voivat lisätä alttiusriskiä astmalle. Vältä myös väsymystä aiheuttavia olosuhteita, kuten liiallinen nauraa jokapäiväistä. Säilytä olosuhteet, jotka eivät ole alttiita hengitystieinfektioille, kuten influenssalle.

7. Ota säännöllisesti lääkkeitä määrätyllä tavalla

Vaikka astmaoireet alkavat parantaa, yritä jatkaa säännöllistä lääkitystä ja älä lopeta tai muuta annosta ilman lääkärin tietämystä.

On parasta ottaa lääkitys jokaisen lääkärin käyntiin, jokaiseen työhön tai edes silloin, kun lähdet talosta vain siinä tapauksessa, että käsittelet oireita, jotka voivat toistua milloin tahansa.