sisältö:
- Lääketieteellinen video: Miten suurentaa rintoja ilman leikkausta - Rachael Ray Show
- 1. Suurenna rinta hierontatekniikalla
- 2. Rintojen lisääminen luonnonkasveilla
- Kasvien estrogeenit
- Antiandrogeenit
- Kasvien progestiinia
- Prolaktiini
- 3. Syö terveellisiä ruokia
Lääketieteellinen video: Miten suurentaa rintoja ilman leikkausta - Rachael Ray Show
Rintojen suurentaminen on viime aikoina suosittu naisille. Itse asiassa naisten rinnat lisääntyvät luonnollisesti murrosiässä, mutta on joitakin ihmisiä, jotka eivät voi tuntea rintojen laajentamisprosessia. Monet asiat voivat vaikuttaa rintojen kasvun estoon, kuten: epävakaat hormonit, aliravitsemus, vähärasvainen keho, energian tukokset, emotionaaliset ongelmat (kuten stressi ja masennus) tai geneettiset tekijät eli jälkeläiset ovat pieniä rintoja.
Niille teistä, jotka haluavat nostaa rinnat luonnollisesti, ilman kemiallisten huumeiden ja kirurgian apua, tarkastellaan seuraavia tapoja.
1. Suurenna rinta hierontatekniikalla
Rintojen hierominen voi parantaa rintojen muotoa ja lujuutta. Oikea paine voi edistää terveellistä ja luonnollista kasvua ja rintojen kiristämistä. Ulkoasun parantamisen lisäksi hieronta voi myös auttaa määrittämään rintojen kunnon. Voit havaita rinta-alueen kertaluonteisen tai poikkeavuuden.
Monet salongit tai hierontapalvelut tarjoavat tällaista palvelua asiakkaille. Erityisesti Aasian alueella monet uskovat, että hieronta voi suurentaa rinnat luonnollisesti. Jotkut naiset käyttävät myös hierontaa postoperatiivisena mastektomian (rintojen poisto) hoitona tai muuna leikkauksena. Tämä tekniikka helpottaa myös luonnollista kudoksen regeneroitumista ja nopeuttaa paranemista. Aivan kuten hieronta muualla kehossa, rintojen hieronta voi myös rentoutua rintakehän ympärillä.
2. Rintojen lisääminen luonnonkasveilla
Naiset voivat valita erilaisia luonnollisia yrttejä, jotka voivat lisätä estrogeenin tuotantoa (naisten sukupuolihormonit). Voit käyttää näitä yrttejä voiteina, saippualla, voiteina ja kasviperäisinä ainesosina. Esimerkiksi palmu- ja fenkoli-siemenet ovat hyödyllisiä rintojen kasvussa, ja lisäksi voit käyttää myös ginsengiä, siunattua ohdetta, luonnonvaraista yam-, fenugreek-, voikukka- ja soijapapuja.
Jotkut uskovat myös sipulien tehokkuuteen rintojen koon kasvaessa. Sekoitus hienostuneita tuoreita sipulia, kurkumajauhetta ja hunajaa voi olla voimakas hieronta kerma, jotta rinnat eivät löysty ja löysty. Hieronnan jälkeen on käytettävä rintaliiviä päivällä ja yöllä ennen seoksen pesemistä seuraavana päivänä.
Lisäksi sinun täytyy tietää erilaiset ainesosat, joita tarvitaan rintojen suurentamiseen. Seuraavassa on useita tärkeitä ainesosia rintojen suurentamisissa:
Kasvien estrogeenit
Yleisesti esiintyy soijapapuissa, kaurassa, pähkinöissä, hedelmissä ja vihanneksissa. Fytoestrogeenilla on sama tehtävä kuin estrogeenillä, se voi suurentaa maitokanavia, jotka lopulta lisäävät rintojen kokoa.
Antiandrogeenit
Androgeenit ovat testosteronin tuottamia mieshormoneja. Kasvit, joilla on anti-androgeenisiä ominaisuuksia, voivat auttaa lisäämään rintojen kokoa estämällä testosteronin hormonia tuottamasta dihydrotestosteronia (DHT, testosteronin aktiivinen muoto). Kasvit, joissa on anti-androgeenejä, ovat vihreää teetä, kurpitsansiemeniä, thujaa ja sahatavaraa.
Kasvien progestiinia
Kasviperäisen progesteronin, tai mitä kutsumme phyto-progestiiniksi, avulla voit myös tehdä maitorauhaset isommiksi. Rintojen koon kasvun lisäksi hän tekee myös pyöreitä ja tiukkoja rintoja.
prolaktiini
Prolaktiinin hormoni auttaa naisia tuottamaan maitoa. Tämä aivolisäkkeen hormonituotanto voi suurentaa rintaa tehokkaasti. Lisäksi prolaktiini voi myös parantaa kehon immuunivastetta.
3. Syö terveellisiä ruokia
Tärkeimmät rintojen muodostavat tekijät ovat lohkot ja rasva. Ne ovat tekijöitä, jotka määrittävät rinnan koon ja muodon. Siksi alhainen rasvapitoisuus ja huono ruokavalio ovat tekijöitä, jotka voivat estää suurempia rintoja. Yleinen painonnousu lisää myös rintojen kokoa.
Lisäksi tutkimus osoittaa, että pienen hormonin estrogeenin tuotanto on asia, joka vaikuttaa eniten rintojen pienyyteen. Siksi kasviperäisten estrogeenirikkaiden ruokien syöminen on yksi tapa saada isompia rintoja lyhyellä aikavälillä.
On myös tutkimuksia, jotka osoittavat, että kasvi-estrogeeni voi suojata kehoa erilaisilta terveysongelmilta, kuten eturauhassyövältä, rintasyöpältä, paksusuolen syövältä, sydänsairaudelta ja aivojen häiriöiltä.
Seuraavat ovat elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti kasviperäistä estrogeeniä:
- Maapähkinät ja öljykasvit
- Soijatuotteet
- Vilja ja täysjyväleipä
- pähkinät
- Kananliha
- Vihannekset (punajuuret, porkkanat, kurkut jne.)
- Hedelmät (omenat, kirsikat, luumut jne.)
