sisältö:
- Lääketieteellinen video: Why I Do A Radio Show Every Week
- Onko se hirveä?
- Mitkä ovat deliriumin syyt?
- Voiko herkullinen olla parantunut?
Lääketieteellinen video: Why I Do A Radio Show Every Week
Varmasti monet teistä eivät ole tietoisia siitä, oletteko hermostunut, kun nukut. Itse asiassa hirvittävä on yleinen unen ilmiö, eikä sitä pidetä merkittävänä terveysongelmana. Mutta jos se tapahtuu jatkuvasti ja ärsyttää ihmisiä, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Noin, mikä on deliriumin syy? Onko olemassa tapa voittaa se?
Onko se hirveä?
Puhuminen, somniloquy tai puhuminen nukkumisen aikana on yleinen unihäiriö. Delirium esiintyy yleensä kenellä tahansa, ja 5% voi esiintyä lasten iässä ja 25-vuotiaissa ja sitä vanhemmissa ihmisissä. Delirious sisältää myös jenis parasomnia, joka on lepotilassa esiintyvä epänormaali käyttäytyminen.
Hirvittävien, enimmäkseen vuoropuhelujen ja kaaoksen sanojen sisältö on epäselvä tai edes vain mumbling. Ihastuttavat ihmiset puhuvat yleensä itsensä kanssa. Ei vain, että he voivat jopa nauraa, kuiskata, jopa huutaa.
On todella vaikea mitata, kuinka usein joku on hirveä, koska hirvittävä henkilö puhuu, kun hän on tajuton. Vaikka ei ole vaarallista, delirium voi olla merkki vakavammasta unihäiriöstä, kuten uniapnea, yökauhuttai REM-käyttäytymishäiriö (Rapid Eye Movement).
Mitkä ovat deliriumin syyt?
Deliriumin perimmäiset syyt johtuvat usein stressistä, masennuksesta, puutteesta unta, liiallinen uneliaisuus, alkoholijuomat ja jopa kuume. Lisäksi delirium voi esiintyä muiden fyysisten ja psykologisten tekijöiden vuoksi. haltioitunut voi esiintyä myös nukkumassa ja yöksi (NS-RED) liittyvissä asioissa.
On monia muita asioita, jotka voivat aiheuttaa henkilön nukkuvan puhua, mukaan lukien:
- Käytetään tiettyjä lääkkeitä
- Emotionaalinen stressi
- kuume
- Mielenterveyshäiriöt
- Kiellettyjen aineiden väärinkäyttö
- Yölliset kohtaukset
Voiko herkullinen olla parantunut?
Yleensä tämä uneton unihäiriö ei edellytä tarkkaa hoitoa. Jos sinulla on kuitenkin huono tai pitkä aivohalvaus, voit ottaa yhteyttä lääkäriisi tai terveydenhuollon tarjoajaan tästä ongelmasta. Saattaa olla taustalla oleva lääketieteellinen selitys herkille oireille (kuten diagnoositon unihäiriö tai piilotettu ahdistus ja stressi).
Deliriumin mahdollisuuden vähentämiseksi voidaan toteuttaa tiettyjä toimenpiteitä. Lääkärin kanssa käytävässä hoitosarjassa voi olla suositeltavaa nukkua säännöllisesti aikataululla, saada riittävästi unta ja syödä elintarvikkeita, jotka eivät häiritse kehon terveyttä nukkumisen aikana.
On myös suositeltavaa lopettaa alkoholijuomien käyttö, syödä voimakkaasti ennen nukkumaanmenoa ja vähentää stressin oireita niin, että herkkä tila ei enää kasva. Niille teistä, joilla on nukkuva kumppani tai kämppäkaveri, korvatulpat tai valkoinen melu (kuten puhaltimet), jotka voivat auttaa vähentämään melun aiheuttamaa häiriötä.
