sisältö:
- Lääketieteellinen video: General Agreement on Tariffs and Trade (GATT) and North American Free Trade Agreement (NAFTA)
- Juomaveden vaikutus naisten geenien aktivoitumiseen
- Mikä on terveellistä teetä juominen yhdessä päivässä?
Lääketieteellinen video: General Agreement on Tariffs and Trade (GATT) and North American Free Trade Agreement (NAFTA)
Tea on tullut päivittäinen juoma, jota monet ihmiset pitävät. Viikossa saatat juoda yli viisi kupillista teetä. No, Ruotsin tutkijoiden tiimi havaitsi ilmeisesti, että juominen teetä voi vahingoittaa tiettyjä geenejä naisen kehossa pitkällä aikavälillä. Tämän seurauksena he totesivat myös, että rintasyövän riski näyttäisi vähenevän joissakin naisissa, jotka juovat ahkerasti teetä kuin ne, jotka eivät.Tässä on selitys.
Juomaveden vaikutus naisten geenien aktivoitumiseen
Human Molecular Genetics -lehdessä vuonna 2017 julkaistun tutkimuksen mukaan on mahdollista muuttaa geenitoimintaa naisilla, jotka juovat säännöllisesti teetä. Tässä tutkimuksessa esiintyvät muutokset liittyvät läheisesti naishormonin estrogeenitasojen säätelyyn.
Jokaisen kehossa on monimutkainen ja hämmästyttävä geenien järjestely. Kullakin geenillä on erityinen koodi, joka vastaa kunkin elimen toiminnan ohjaamisesta kussakin henkilössä.
Kaikki kehon geenit eivät kuitenkaan ole aktiivisia. Tietyt tekijät, kuten ympäristö, elämäntapa ja ruokavalio, voit ottaa käyttöön tai poistaa käytöstä eri geenejä, joita sinulla on.
Niinpä sinulla on esimerkiksi vanhemmilta perittyjä geenejä, jotka saavat sinut alttiiksi lihavuudelle. Tämä geeni ei välttämättä ole aktivoitunut elimistössäsi, joten on olemassa mahdollisuus, että kasvaat terveellistä, ei lihavia.
Kuitenkin, kun on olemassa sellaisia tekijöitä kuin epäterveelliset elämäntavat, enimmäkseen tyydyttyneiden kalorien ja rasvojen kulutus ja liikunnan puute, nämä synnynnäiset geenit voidaan laukaista aktivoitumaan, joten myös olet lihavia.
No, teoksen vaikutus naisen kehon geeneihin, jotka asiantuntijat ovat havainneet enemmän tai vähemmän, toimivat tällä tavalla. Asiantuntijoiden mukaan juominen teetä voi aktivoida geenejä, jotka ovat vastuussa estrogeenhormonitasojen valvonnasta naisen kehossa.
Muutokset, jotka tapahtuvat, tekevät geeneistä ohjeita keholle estrogeenin tuotannon rajoittamiseksi. Näin teetä juovat naiset voivat estää rintakasvainten kasvun, joka voi olla joko estrogeenituotannon liiallinen tuotanto.
Asiantuntijat tarvitsevat kuitenkin vielä lisätutkimuksia, jotta ymmärrettäisiin, mikä on ravinnon ja teetä sisältävän sisällön suhde naisten kehon geenien muutoksiin. Lisäksi tutkijoiden on myös testattava geenejä miehen kehossa, jotka haluavat juoda teetä.
Mikä on terveellistä teetä juominen yhdessä päivässä?
Vaikka juominen teetä tarjoaa erilaisia terveyshyötyjä, useimmat teetä ei ole hyvä. Koska tee sisältää kofeiinia, joka voi aiheuttaa unihäiriöitä ja vaikeuttaa imeytymistä rautaa.
Kiinnitä myös huomiota siihen, kuinka paljon sokeria lisää teetä varten. Ylittääkö se kohtuulliset rajat? Ongelmana on, että veren ylimääräinen sokeri voi aiheuttaa diabeteksen tai diabeteksen.
Siksi sinun pitäisi silti rajoittaa teenkulutusta. Yritä juoda yli viisi kupillista päivässä.
