sisältö:
Taidehoito on melko uusi kenttä lääketieteen alalla. Taidetta nauttivasta taideteoksesta tai taideteoksen tekemisestä tiedetään jo pitkään olevan parantavia vaikutuksia. Ihmisille, joilla on syöpä, taideterapia tarjoaa monia asioita, rauhallista, ahdistuneisuuden ja pelon vähentämistä, tunteiden säätämistä lääketieteelliseen diagnoosiin, jopa tunteilla, joita on vaikea ilmaista sanoin, tehdä taide. Katsotaanpa tarkemmin taideterapian arviointeja.
Mikä on taideterapia?
Taidehoito on emotionaalisen tuen muoto, joka auttaa ihmisiä, jotka kohtaavat elämässään hyvin vaikeita olosuhteita. Taide tässä, varsinkin tavallinen asia, on kuvataide. Kuten kuvien tai esineiden tekeminen, joilla on henkilökohtainen merkitys. Tämä on tietoisesti kykenemätön vapauttamaan tunteita sisällä.
Tämän taideterapian ei ole tarkoitus luoda näyttelyyn tarkoitettuja taideteoksia, et edes tarvitse asiantuntijoita tai asiantuntijoita tässä asiassa.
Tätä hoitoa käyttävät ihmiset, joilla on kroonisia sairauksia ja joilla on heikkoja mielenterveysongelmia. Niinpä tämä hoito on olemassa mielenterveysongelmien vähentämiseksi, jotta potilaat voivat keskittyä pääasiallisen sairauden hoitoon.
Miten aloitat taideterapian?
Mitä voidaan tehdä, kun tämä hoito on maalausta, piirtämistä tai jopa veistämistä. Kaikki suosittu kuvataide. Hoidon aloittamiseksi tämä riittää, kun olet valmis. Voit aloittaa itsesi tekemällä haluamasi taidetoiminnot.
Tässä taideterapiassa keskitytään siihen, että voit ilmaista tunteita, ymmärtää tunteita ja vähentää stressiä.
Tähän hoitoon ei ole suositeltu erityistä tekniikkaa. Jokainen työkalu, tyyli, jolla taidetta tehdään, voi antaa iloa ja rauhaa.
Aloittaaksesi on tärkeää löytää paikka, joka on mukava kotiisi tai ympärillesi. Jotkut haluavat tehdä tämän hoidon kuunnellessaan musiikkia, jotkut haluavat myös rauhallisessa paikassa ilman ääntä.
Paras tapa aloittaa on aloittaa heti, ilman että kuvitella mielessä, mitä kuvia kuvan tulee kaataa. Tämä on taiteellisessa terapiassa ilmeisintä.
Sen lisäksi, että se tehdään yksin, se voidaan tehdä myös terapeutin tai ryhmän ystävien kanssa, joilla on samat tavoitteet. Riippuu tilanteesta, jota haluat.
Jos käytät terapeuttia, he eivät opeta sinua piirtämään tai maalaamaan. Terapeutti opastaa sinua tutustumaan tunteisiin, kehittämään itseluottamusta ja hyvinvointia.
Yleensä tämä toiminta kestää vähintään 60 minuuttia. Tämä hoito voidaan suorittaa useita viikkoja tai useita kuukausia säännöllisesti.
Onko totta, että taideterapia voi auttaa syöpään?
Raportoitu syöpätutkimuksessa Yhdistyneessä kuningaskunnassa, on tehty tutkimus naisista, joille tehtiin rintasyöpä rintasyöpään. Tutkimuksessa todettiin, että taideterapia voi auttaa parantamaan kykyä selviytyä stressistä ja stressistä lääketieteellisen prosessin aikana ja parantaa elämänlaatua.
Yhdistyneessä kuningaskunnassa vuonna 2013 tehdyssä kyselyssä kerrottiin, että 92 prosenttia taiteellista hoitoa käyttäneistä syöpää sairastavista katsoi tämän hoidon olevan erittäin hyödyllistä.
Useimmat tämän hoidon aktivistit sanovat, että taideterapia auttaa heitä erilaisista epämiellyttävistä tunteista ja antaa tukea, kun he tuntevat ahdistuneita ja kaukana heistä, joita he rakastavat. Lisäksi tutkijat havaitsivat myös, että maalauksen kautta aivojen aaltomallit, hormonit ja signaalit muuttuvat.
Useissa taideterapian, maisemien tai luonnonmaisemien, kuten vuorten, lembangin, jokien ja muiden kuvien tutkimuksissa se on kaikkein kaikkein kaikkein taiteen aihe.
Jotkut pitävät myös abstrakteja kuvia tai suoraa sormimaalausta. Erityisiä säännöksiä ei ole, tämä on jokaiselle yksilölle erilainen.
