sisältö:
- Lääketieteellinen video: Paul Zak: Trust, morality - and oxytocin
- Miten äidin rinnat muuttuvat raskauden aikana?
- Mikä on äidin rinta synnytyksen jälkeen?
- Miten käsitellä turvonneet rinnat?
Lääketieteellinen video: Paul Zak: Trust, morality - and oxytocin
Ennen syntymää äidin ruumis on valmis vauvan läsnäoloon. Äidin rinnat alkavat laajentaa imettämistä varten. Ehkä joillekin teistä tämä aiheuttaa tunteita epämukavuudesta, koska rinnat tuntuvat isommilta ja raskaammilta. Mutta vauvan vuoksi tämä ei ole ongelma? Sinun tarvitsee vain hyväksyä kaikki muutokset, joita teille tapahtuu, ja muista, että pian tulet äidiksi.
Miten äidin rinnat muuttuvat raskauden aikana?
Äidin rinnat alkavat suurentaa 6-8 viikon ikäisenä, mutta tämä voi vaihdella yksilöiden välillä. Rinta suurenee, koska rasvakudos ja veren virtaus lisääntyvät rintaan, mikä auttaa auttamaan ASI-kanavien ja rintarauhasien kasvua. Tämä laajentunut rinta tekee suonet näkyviksi äidin rinnan ihon pinnalle. Lisäksi rintojen nännit ja tummat alueet myös suurentuvat.
Koska rintojen koko kasvaa, jotkut teistä saattavat tuntea rintakipua. Mukavuuden lisäämiseksi voi olla tarpeen lisätä rintaliiman koko yhdestä kahteen numeroon.
Vanhemmalla raskauskorvauksella joillakin äideillä voi esiintyä vuotoja rintansa, eli ternimaidon (ensimmäisen ASI: n) vapauttaminen äidin rintaan. Tämä on normaalia. On parasta laittaa rintasi kankaaseen tämän voittamiseksi.
Mikä on äidin rinta synnytyksen jälkeen?
Rinnat lisääntyvät edelleen synnytyksen jälkeen. Laajennettu rintojen koko on merkki siitä, että rinnat tuottavat paljon maitoa, jota vauva tarvitsee. Synnytyksen jälkeen hormonit estrogeeni ja progesteroni vähenevät ja hormoni prolaktiini, joka on maitoa tuottava hormoni, alkaa vapautua ja ajan myötä tuotanto lisääntyy. Lisäksi verenkierto kasvaa myös rintaan, jotta rinta voi tuottaa maitoa.
Sen jälkeen, kun istukka vapautuu ja elimistöstä poistuu, keho alkaa vapauttaa hormonia prolaktiinia. Tämä prolaktiinihormoni merkitsee sitten rintamaitoa tuottamaan maitoa. Rintamaidon tuotantoa stimuloi myös vauvan imu, joten sinun kannattaa imettää vauva välittömästi vauvan syntymän jälkeen.
Jos imetät vauvaasi välittömästi synnytyksen jälkeen, rintasi koko alkaa palata normaaliksi kahden tai kolmen päivän kuluessa. Kun imetät ensimmäistä kertaa, vauva saa ternimaidon, joka sopii vauvan immuunijärjestelmän muodostamiseen.
Jos maidasi ei ole syntynyt synnytyksen jälkeen, joten et imetä useita päiviä, rinnat paisuvat, koska maitoa tuotetaan edelleen, mutta ei voi tulla ulos, tuntuu raskaalta ja tuskalta. On parasta pitää imettäminen, yritä ruokkia vauvaa 8-12 kertaa päivässä, vaikka maito tulee vain vähän. Tämä auttaa edelleen vähentämään rintojen kokoa, ainakin äidin rintojen tuottama maito tulee ulos ja maito korvataan uudella. Jos imetys ei ole auttanut palauttamaan rintojen kokoa, voit puristaa rinnat lämpimällä vedellä, jotta maito virtaa ulos.
Jos et aio imettää vauvaa, myös rinnat paisuvat, koska tuotettua maitoa ei vapauteta niin, että se kerääntyy rintaan. Saatat tuntea olosi epämukavaksi isojen, raskaiden ja tuskallisten rintojen koon kanssa. Siksi sinun pitäisi ruokkia vauvaasi. Sinua kehotetaan imettämään vauvaasi 6 kuukauden ikään saakka, koska äidinmaito on vauvan paras ruoka.
Miten käsitellä turvonneet rinnat?
Tavallisesti rinnat alkavat kutistua muutaman päivän kuluttua imettämisestä. Kuitenkin, jos rinnat pysyvät turvoksissa imetyksestä huolimatta, voit tehdä seuraavat toimet:
- Syötä vauva mahdollisimman usein, vähintään 8-12 kertaa päivässä. Tämä on erittäin tärkeää, jotta lievennettäisiin rinnat. Anna vauvan rintamaidolle aina, kun hän sitä pyytää, myös yöllä.
- Varmista, että vauva tyhjenee rinnat imetyksen aikana, ennen kuin siirryt toiseen rintaan. Älkää rajoittako vauvan imetystä.
- Varmista myös, että vauva imee mukavasti, jotta hän imee hyvin ja maito tulee ulos sujuvasti.
- Hiero rintaasi varovasti imetyksen aikana, jotta rintamaito tulee ulos.
- Ota maito kädet hieromalla rinta tai voit käyttää rintapumppua rintojen helpottamiseksi. Ota vain vähän, koska jos poistat sen liikaa, rinta tuottaa enemmän maitoa ja voi pahentaa pahentumista.
- Pakkaa rinnat lämpimällä vedellä ennen imettämistä ja pakkaa rinnat kylmällä vedellä ruokinnan jälkeen.
- Pakkaa rinnat kylmillä kaali-lehdillä, mikä saattaa auttaa vähentämään rintojen turvotusta.
- Käytä rintaliiviä, joka tekee sinusta mukavan, ei liian tiukan. Suosittelemme, että käytät rintaliivit erityisesti rintaruokintaan.
- Vähentää kipua, voit ottaa lääkkeen asetaminophen kun olet lopettanut imetyksen. Sinun pitäisi kuulla lääkärisi kanssa ennen lääkkeen ottamista.
LUE ALSO
- Erilaisten rintojen ongelmien voittaminen imetyksen aikana
- Raskausvaikeuksien voittaminen kielen sidoksen takia
- Luettelo äideistä, joita äitien tulisi välttää
