sisältö:
Lääketieteellinen video: Boomerang Trick Shots | Dude Perfect
Lapsettomuus on ongelma jokaisella kuudella pariskunnalla, jotka suunnittelevat perhettä - kaikkien rotujen, etnisten ryhmien ja taustat.
Saatat olla yllättynyt siitä, kuinka paljon elämäntapa voi vaikuttaa hedelmällisyyteen. Mitä syöt ja juomasi siihen, miten vietät aikaa, tekemäsi valinnat voivat vaikuttaa todellakin raskauden suunnitteluun.
Miehet, joilla on vaikeuksia lannoittaa kumppaneitaan, saattavat haluta välttää kuumaa kylpyä tai saunaa jonkin aikaa, kuten Carolina-yliopiston tutkijaryhmän tekemän tutkimuksen mukaan BBC News raportoi. Mikä on syy?
Tutkimukset osoittavat, että siemennesteen tuotanto vähenee merkittävästi, kun kivekset altistuvat toistuvasti lämpölle
Tutkimukset osoittavat, että kivesten lämpötilan lisääntyminen sellaisilla toiminnoilla, jotka tuottavat lämpöä kivespussin ympärille - kuten kuumavesihaudet, alusvaatteet / tiukka vaatetus, sauna tai pyöräily - voivat heikentää sperma-tuotannon laatua ja määrää, jopa kuolleisuutta. Tämä voi vähentää miesten hedelmällisyyttä.
Oikealla intensiteetillä ja taajuudella useilla näillä toimilla ei ole merkittävää vaikutusta siittiöön. Mutta miehet, joilla on siittiöiden määrä, saattavat haluta välttää näitä toimia jonkin aikaa, jos he ja heidän kumppaninsa suunnittelevat raskautta.
Kolme vuotta kestäneiden tutkimusten tulokset tukevat myyttiä, jonka mukaan miesten tulisi välttää kuumuutta niiden siittiöitä. Kun analysoitiin tietoja steriileistä miehistä, jotka ovat toistuvasti altistuneet korkeille veden lämpötiloille kuumista kylpyistä - porealtaalla tai kylmällä vedellä - noin 30 minuuttia viikossa, he löytävät vahvan yhteyden miesten hedelmättömyyteen. Itse asiassa kaikki tutkimuksessa olevat miehet osoittivat hedelmättömyyden merkkejä, mukaan lukien spermatuotannon heikkeneminen ja siittiöiden kuolema.
Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että kannettavien tietokoneiden käyttämä lämpö ja tiukka vaatetus voivat vähentää hedelmällisyyttä Brasilian Urolologiayhdistyksen lehden raportin mukaan. On myös joitakin todisteita siitä, että lämpöaltistus voi vahingoittaa siittiöiden DNA: ta.
Tämä on syy siihen, miksi kivekset ovat urospuolisen kehon ulkopuolella kivespussin suojauksessa: Siittiöt ovat parhaassa kunnossa kylmässä ympäristössä, normaalissa kehon lämpötilassa.
Lapsettomuuden vaikutusta kuumista kylpyistä voidaan parantaa
Tämä vahinko ei kuitenkaan ole pysyvä. Kuuma kylpyamme kestää neljä tai kuusi kuukautta, jotta ihmisen siittiöiden määrä palautuu normaaliksi. Carolina-yliopiston tutkijoiden ryhmä havaitsi lisäksi, että kolmen ja kuuden kuukauden välisenä aikana välttäen kuumia kylpyjä vähemmän kuin puolet miehistä osoitti, että siittiöiden määrä lisääntyi dramaattisesti viisi kertaa.
Siittiöiden määrä viidessä 11 miehestä, joilla on hedelmällisyysongelmia, nousi 491%, kun he lopettivat liottamisen kuumassa vedessä useita kuukausia. Siittiöiden määrän siirtymisestä ilmoitettiin myös lisääntyneen 12 prosentista 34 prosenttiin miesten ryhmässä, jotka "paastosivat" kuumassa vedessä.
Niiden hedelmättömien miesten joukosta, jotka eivät kokeneet siittiöiden määrän kasvua, tutkijat spekuloivat, että tupakointitapoja voi olla syynä, koska useimmat sperma-arvoista miehet eivät lisääntyneet, mukaan lukien krooniset tupakoitsijat.
Lisäksi tutkijat havaitsivat, että hedelmättömyyden vaikutukset vaikuttavat vain miehiin, jotka usein imevät kuumassa vedessä, mutta se ei vahingoita miehiä, jotka haluavat ottaa kuuman suihkun suihkulla.
Myös kuumia kylpyjä ja saunoja ei suositella raskaana oleville naisille
Ei ole näyttöä siitä, että lämpö vaikuttaa naisten munien elämään, mutta asiantuntijat suosittelevat kylpytynnyrin tai saunan käytön rajoittamista alle 10 minuuttiin kerrallaan, erityisesti raskauden alkuviikkoina. Kuuma kylpy tai sauna voi nostaa kehon lämpötilaa tasolle, joka voi olla vaarallista vauvan kehitykselle.
Jotkut tutkimukset osoittavat, että kehon lämpötilan nostaminen raskauden alkuvaiheessa (esim. Kuumat kylpyammeet tai saunat tai kuumien jooga-luokkien) lisäävät hermoputkien synnynnäisten vaurioiden ja muiden synnynnäisten poikkeavuuksien vaaraa, jotka ovat alttiita korkeille lämpötiloille ennen 7 raskausviikkoa. Neuraaliputkien synnynnäiset viat ovat vakavia synnynnäisiä vaurioita, jotka vaikuttavat kalloon tai selkärangan.
Vuonna 2003 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että naiset, jotka käyttävät kylpytynnyrejä raskauden alkuvaiheessa, kokivat keskenmenon kahdesti todennäköisemmin, ilmoitti lapsikeskuksesta.
Jos todella haluat pelata turvallisesti, sinun tulee myös välttää kuumia kylpyjä, kun yrität tulla raskaaksi.
LUE ALSO:
- Mitä tapahtuu vauvoilla Jos äidit stressi raskaana
- Raskaimpien naisten kaunein unen asento
- Unettomuuden tai nukkumisvaikeuksien voittaminen raskaana
