sisältö:
- Lääketieteellinen video: David Godman - Buddha at the Gas Pump Interview
- Mikä aiheuttaa verenpaineesta nuorille?
- Miten diagnosoida verenpainetauti nuorilla?
- Kuinka hoitaa ja estää korkea verenpaine nuorilla?
Lääketieteellinen video: David Godman - Buddha at the Gas Pump Interview
Korkea verenpaine, eli hypertensio, tunnetaan paremmin vanhemman taudina. Nuorten ja lasten hypertensiotapaukset eivät kuitenkaan ole pelkkiä myyttejä. Vuoden 2013 perusterveystutkimuksesta saadut tiedot osoittavat, että 25,8 prosentista kaikista kansallisen verenpainetaudin tapauksista vähintään 5,3 prosenttia heistä on 15–17-vuotiaita nuoria (6% miehiä ja 4,7% naisia). Epäsuorasti tämä määrä lisää hypertensiotapauksia maailmanlaajuisesti tulevaisuudessa. WHO ennustaa, että vuoteen 2025 mennessä yli 29 prosenttia aikuisista tulee kärsimään verenpaineesta.
Mikä aiheuttaa verenpaineesta nuorille?
Terveysasiantuntijat uskoivat kerran, että nuorten verenpaineesta aiheutui munuaisten tai synnynnäisen sydämen tila lapsuudesta lähtien. Erilaiset jatkotutkimukset kiistävät kuitenkin tämän olettamuksen. Viimeaikaiset tiedot osoittavat, että korkeita verenpaineita kokeneiden nuorten määrä on lähes yhtä suuri kuin aikuiset yleensä.
Toisin sanoen, useimmissa tapauksissa korkea verenpaine nuorilla voidaan luokitella ensisijaiseksi verenpaineeksi. Primaarisen verenpainetaudin syytä ei ymmärretä täysin, mutta perinnöllisyys (geneettinen) tai epäterveellinen elämäntapa voivat vaikuttaa siihen.
Jotkut teini-ikäiset tuntevat periytyvän taipumuksesta saada vanhemmiltaan korkea verenpaine, kun taas toiset joutuvat huonoihin elämäntapoihin.Useimmilla teini-ikäisillä on nykyään ylipaino ja liikunnan puute verrattuna aikaisempien sukupolvien nuoriin. Tämä johti kardiovaskulaarisen kuntouden vähenemiseen ja liikalihavuuden ilmiöön nykypäivän nuorilla.
Ylipaino johtuu suuresta rasvasta ja pikaruokaravintolalle tyypillisestä kalorista. Lopulta tämä ruokavalio vaikuttaa verenpaineeseen, joka voi myöhemmin ilmetä verenpainetautena.
Hormonaaliset muutokset murrosiässä ovat myös tärkeässä asemassa nuorten verenpaineen riskitekijäksi.Testosteronin ja estrogeenin sukupuolihormonien nousun on raportoitu olevan alku korkean verenpaineen kehittymiselle nuorten keskuudessa. Joissakin tutkimuksissa mainitaan jopa, että korkean verenpaineen riski lisääntyy ABG-lapsilla, joilla on varhainen murrosikä. Silti hormonien vaikutus verenpaineeseen ei ole vielä täysin ymmärretty.
Miten diagnosoida verenpainetauti nuorilla?
Hypertensioiden diagnosointi nuorilla on monimutkaisempi kuin korkean verenpaineen diagnosointi aikuisilla. Aikuisten keskuudessa on selkeitä ohjeita diagnoosista, mutta niitä ei sovelleta nuoriin. Tämä johtuu pääasiassa siitä, että nuorilla ei ole samaa riskiä (kuten sydänkohtaus) kuin aikuisilla.
Koska nuorten diagnoosi tehdään tukeutuen prosentteina ilmaistuihin tilastoihin. American Heart Associationin antamat viralliset diagnoosiohjeet on lueteltu alla:
- Normaali verenpaine - systolinen ja diastolinen paine <90 prosenttia
- prehypertension - systolinen ja diastolinen paine> 90 prosenttia mutta <95 prosenttia tai verenpaine> 120/80, vaikka <90 prosenttia ikä
- Vaiheen 1 hypertensio - systolinen ja diastolinen paine välillä 95% - 5 mmHg yli 99%
- Vaihe 2 hypertensio - systolinen ja diastolinen paine> 95 prosenttia plus 5 mmHg
Yllä olevasta lukemisesta teini-ikäisen verenpaine voi näyttää korkealta, mutta se on hieno, jos se on säädetty tietyn iän keskiarvoon. Tai se voi näyttää normaalilta, mutta se voi todella kasvaa.
Kuten näette, se on hyvin monimutkainen, joten korkean verenpaineen pitäisi olla vain lääkäri.
Kuinka hoitaa ja estää korkea verenpaine nuorilla?
ABG: n iässä oleva verenpainetauti lisää nuorten sydänsairausriskiä tulevaisuudessa. Niinpä on tärkeää estää ja hallita korkeaa verenpainetta jo varhain. Yleiset ohjeet ovat täsmälleen samat kuin verenpainetaudin ennaltaehkäisy ja / tai valvontaaikuiset:
- Säilytä terve paino
- Syö terveellistä ruokaa
- Tupakointi kielletty
- Harjoittele säännöllisesti (vähintään 20 minuuttia 3 päivää tai enemmän viikossa)
- Rajoita alkoholin ja huumeiden käyttöä - tämä on pääasiallinen syy hypertensioon nuorten keskuudessa
Korkean verenpaineen kohderyhmän hoitovaihtoehdot vaihtelevat. Kuten aikuiset, vakavampi korkean verenpaineen muoto vaatii enemmän aggressiivista hoitoa. Elämäntapamuutokset ovat kuitenkin ensimmäinen hoitovaihtoehto, vaikka huumeita käytetään edelleen tarvittaessa.
Lääkkeet, joita käytetään todella korkean verenpaineen hoitoon nuorilla, ovat samat kuin aikuisilla, ja määrätyt annokset ovat yleensä samanlaisia kuin aikuisille annettavat "annostelu" -annokset.
