sisältö:
- Lääketieteellinen video: Vielä hetki lämpöä – ensi viikolla kylmenee
- Mielenterveyshäiriöt voivat vaikuttaa ketään
- Psyykkisiä häiriöitä sairastavien ihmisten häpeä on hullu
- Mitkä ovat mielenterveyden häiriön oireet?
- Älä ole ujo, jos etsit apua
- Jos lähimmällä henkilöllä on mielenterveyshäiriö
Lääketieteellinen video: Vielä hetki lämpöä – ensi viikolla kylmenee
Viime vuonna maailma on järkyttynyt kuuluisien mielenterveyshäiriöiden ihmisten uutisista. Alkaen Korean julkkis T.O.P, jalkapalloilija Aaron Lennon, viimeiseen Linkin Parkin laulajaan Chester Beningtoniin, joka jopa löysi itsemurhan masennuksen epäilyn vuoksi. Tämä tapahtuma sai meidät ymmärtämään, että mielenterveyshäiriöt ovat ympärillämme ja ihmiset eivät ymmärrä sitä.
Mielenterveyshäiriöt voivat vaikuttaa ketään
Mielenterveyshäiriöt ovat oireyhtymiä tai käyttäytymismalleja, jotka ovat kliinisesti merkityksellisiä ja liittyvät stressiin (hätä) elämän funktiona. Tämä sairaus koskee todellisuudessa 43,8 miljoonaa ihmistä Amerikassa tai 1 viidestä aikuisesta. Indonesiassa Indonesiassa on 6 prosenttia ihmisistä, joilla on masennuksen ja ahdistuksen oireita ja 400 000 skitsofreniaa sairastavaa ihmistä.
Indonesian kansalaiset pitävät mielenterveyshäiriöitä edelleen vain mielenterveyssairaan sairastuneina. Vaikka mielenterveyshäiriöt voivat vaikuttaa ketään, mukaan lukien itsemme ja lähimpämme meistä. Valitettavasti tämä tilanne on tietoinen ja tietoinen erityisesti Indonesiassa. Älä siis ole yllättynyt, jos monet eivät ymmärrä, että heillä on mielenterveyden häiriön oireita.
Psyykkisiä häiriöitä sairastavien ihmisten häpeä on hullu
Yhteiskunnassa on yhä leimautumista, joten nämä oireet kokevat ihmiset eivät halua hakea hoitoa, koska he eivät halua tulla "hulluksi". Vaikka mielenterveyshäiriöt voivat näkyä lievässä muodossa ja ne voivat olla vain ahdistuneisuuden ja surun muodossa.
Jos oireet, jotka näkyvät, ovat häirinneet toimintaasi ja seurustelua, voit esimerkiksi sanoa, että sinulla on mielenterveyshäiriö. Vaikka ihmiset voivat vain sanoa, että olet vain "väsynyt" tai "kyllästynyt". Et ehkä ymmärrä, että se, mitä koet, on paljon vakavampi.
Tämä stigma liittyy myös siihen käsitykseen, että fyysisen sairauden ja mielisairauden välillä on eroa. Joten ihmiset ovat haluttomia etsimään hoitoa, koska he kokevat, että heidän saamansa häiriö ei pysty palautumaan hoitoon. Vaikka mielenterveyshäiriöiden tiedetään liittyvän läheisesti neurotransmitterien tai aivokemian epätasapainoon. Esimerkiksi masennusta sairastavilla tiedetään olevan alhainen serotoniini. Tästä syystä lääkärit määrittävät joissakin tapauksissa lääkkeitä aivojen kemian tasapainottamiseksi. Tämä annetaan yleensä yhdessä muiden hoitojen kanssa.
Tämä stigma aiheuttaa mielenterveyden häiriöiden oireita, joita ei toteuteta ja joita käsitellään ja jotka sitten ovat vakavampia, jotka voivat jopa lopettaa itsemurhan. Siksi on oltava tietoisuus mielenterveyshäiriöistä, jotta voimme kaikki käsitellä ja estää niitä ennen kuin ne tulevat raskaiksi
Mitkä ovat mielenterveyden häiriön oireet?
Mielenterveyshäiriöiden oireet voivat vaihdella suuresti ja näkyä päivittäisessä toiminnassa. nämä oireet ilmaantuvat yleensä tunteiden, ajatusten tai käyttäytymisen muutoksilla. Esimerkkejä näkyvistä oireista, kuten:
- Tuntuu surulliselta
- Keskittymisvaikeudet
- Liiallinen ahdistus tai pelko
- Vältä ystäviä ja perhettä
- Tunne aina väsynyt tai nukkumisvaikeuksia
- Vaikeuksia päivittäisen stressin käsittelyssä
- Alkoholin tai liiallisten huumeiden käyttö
- Muutokset ruokailutottumuksissa
- Viha ja liiallinen väkivalta syntyvät
- Hallusinaatioiden esiintyminen
- Syy ja hyödyttömyys
Oireita, joita on tarkkailtava, ovat itsemurha-ajatukset. Jos näin tapahtuu tai lähin henkilö osoittaa tämän, pyydä välittömästi apua jollekin muulle tai psykiatriselle lääkärille.
Älä ole ujo, jos etsit apua
Jos tämä tapahtuu meille, älä tunne hämmentyneitä tai lannistuneita. Psyykkiset häiriöt ovat asioita, jotka voivat tapahtua ja jotka eivät eroa fyysisistä häiriöistä. Jos nämä oireet eivät mene pois, puhu asiasta lähimpien ihmisten kanssa, koska yhteinen taakka tuntuu kevyemmältä. Älä pelkää pyytää ammattiapua, koska kokenut häiriö voidaan hallita ja parantaa. Tämän osoittavat monet mielenterveyshäiriöt, jotka voivat palata toimintaansa optimaalisesti.
Jos lähimmällä henkilöllä on mielenterveyshäiriö
Jos näin tapahtuu lähimmälle henkilölle, voit tehdä sen mielenterveyden ensiapu joka koostuu:
- Lähestymistapa, havaita vaaralliset oireet ja auta lähintä henkilöä eri tilanteissa. Vaaralliset oireet, kuten itsemurha-ajatukset, haluavat satuttaa itseään tai muita tai välttää perheen, ystävien tai sosiaalisen toiminnan.
- Kuuntele heidän tarinansa ilman tuomiota.
- Anna tukea ja tietoa.
- Kannustaa ihmisiä saamaan ammatillista apua,
- Auttaa muita asioita, kuten urheilua, rentoutumishoitoa, kutsuu keskustelua tukiryhmissä ja kutsuu heitä sosiaaliseen toimintaan ystävien tai perheen kanssa.
Mielenterveyshäiriöt ovat todellakin vakavia ongelmia, joita useimmat ihmiset eivät ole ymmärtäneet ja jotka aiheuttavat leimautumista. Siksi olkaamme yhdessä kohtaamaan tämän. Tämä voidaan aloittaa antamalla oikeat tiedot mielenterveyshäiriöistä, jotta ihmiset voivat tunnistaa ja poistaa olemassa olevan leimauksen.
