sisältö:
- Lääketieteellinen video: Quantum Fields: The Real Building Blocks of the Universe - with David Tong
- Fyysisesti näkyviä ahdistuneisuushäiriöiden merkkejä ja oireita
- 1. Lihasjännitys
- 2. Pimples ilmestyy
- 3. Kompulsiivinen käyttäytyminen
- 4. Unettomuus
- 5. Pelko ja luottamuksen puute
- Kuinka diagnosoida ahdistuneisuushäiriöitä?
Lääketieteellinen video: Quantum Fields: The Real Building Blocks of the Universe - with David Tong
Jokaisella ahdistuneisuushäiriön tyypillä on ainutlaatuisia oireita. Ahdistuneisuushäiriöt tunnetaan yleensä helposti, kun tunnet pelkoa kohteesta tai tapahtumasta, joka ei itse asiassa uhkaa, mutta yhtäkkiä muuttuu äärimmäiseksi ja hallitsemattomaksi. Vaikka ahdistus on mielen ongelma, ahdistuneisuushäiriöiden oireita voidaan nähdä myös fyysisesti. Mitkä ovat oireet ja miten diagnoosi? Tutustu alla olevaan arvosteluun.
Fyysisesti näkyviä ahdistuneisuushäiriöiden merkkejä ja oireita
1. Lihasjännitys
Yksi ahdistuneisuushäiriön oire, joka on fyysisesti nähtävissä, on kivun esiintyminen koko kehossa. Kipu, joka tuntuu migreenistä kipuun nivelissä. Tämä on ilmeistä, kun potilas alitajuisesti tarttuu leukaan, painaa sormiaan tai osoittaa huonoa kehon asemaa. Näiden eri asioiden väitetään johtavan lihasjännitykseen ahdistuneita sairauksia sairastavilla potilailla.
2. Pimples ilmestyy
Eräässä tutkimuksessa todettiin, että akneongelmista kärsivillä aikuisilla havaittiin olevan suhteellisen suuri ahdistuneisuus. Tämä johtuu siitä, että stressihormonit lisääntyvät ahdistuneissa olosuhteissa niin, että myös kasvojen öljyntuotanto kasvaa. Tämän seurauksena kasvojen ympärille ilmestyvät näppylät.
Medical Dailyin raportointi, Sandhya Ramrakhan mukaan Otagon yliopistosta, Uusi-Seelanti, akne ja ahdistus ovat kaksi eri asiaa, mutta ne liittyvät toisiinsa. Ahdistuneisuushäiriöistä kärsivillä ihmisillä on tapana koskettaa kasvoja ja aiheuttaa ärsytystä. Älä siis ole yllättynyt, jos sitten näppylät alkavat menestyä kasvoillaan.
3. Kompulsiivinen käyttäytyminen
Pakko-oireiseen häiriöön (OCD) on selvästi tunnusomaista ajatusoireet ja pakottava käyttäytyminen, joita on vaikea hallita. Tämä pakonomainen käyttäytyminen jatkuu, kunnes he tuntevat rauhallisen tunteen. Esimerkkejä ovat talon lukkojen tarkistaminen, uunin tai valojen sammuttaminen, käsien pesu toistuvasti, kunnes päivittäiset toiminnot ovat esteitä ja et voi hallita ahdistusta.
4. Unettomuus
Unihäiriöt voivat liittyä erilaisiin terveysongelmiin sekä fyysisesti että psykologisesti. Jos heräät usein keskellä yötä levottomassa kunnossa, tämä voi olla yksi ahdistuneisuushäiriön oireista.
Koska ahdistuneisuushäiriö on hyvin lähellä unettomuuden esiintyvyyttä, jopa lähes puolella kaikista ahdistuneisuushäiriöistä kärsivillä on nukkumisongelmia yöllä. Ihmiset, joilla on ahdistuneisuushäiriöitä, heräävät usein yön keskellä mieleen, joka jatkaa kävelyä eikä voi rauhoittua.
5. Pelko ja luottamuksen puute
Se tulee luonnolliseksi, jos sinusta tuntuu peloissaan tai ei ole varma, kun haluat haastattelun tai julkisen puheen. Mutta jos tämä pelko on liian voimakas, jotta vältytte siitä, saatat kokea sosiaalisen ahdistuneisuuden häiriön oireita (sosiaalinen fobia).
Sosiaalinen fobia on ahdistuneisuushäiriö, joka saa jonkun hyökkäämään, esimerkiksi haluttomaksi puhua puhelimessa tai jutella muiden ihmisten kanssa tapahtumassa. Ihmiset, joilla on sosiaalinen fobia, yrittävät edelleen välttää väkijoukkoja ja valita olevansa yksin. Tai jos kärsivälle onnistuu käymään läpi vaikeita aikoja, he ajattelevat sitä ja ihmettelevät muiden ihmisten arvioita siitä.
Sosiaalista fobiaa sairastavilla ihmisillä on yleensä fyysisesti ja helposti tunnistettavissa ahdistuneisuushäiriöitä. Näitä fyysisiä oireita ovat lisääntynyt sydämen lyöntitiheys, hikoilu, pahoinvointi, tainnutus ja vapina kädet.
Kuinka diagnosoida ahdistuneisuushäiriöitä?
Jos sinusta tuntuu, että aloitat yhden tai useamman edellä mainitun ahdistuneisuushäiriön oireista, ota välittömästi yhteys lääkäriisi. Lääkärisi tekee todennäköisesti fyysisen tarkastuksen ja laboratoriokokeet diagnoosin vahvistamiseksi, olipa sinulla tiettyjä ahdistuneisuushäiriöitä tai muita terveysongelmia.
Jos et näe muita terveysongelmia, lääkärisi saattaa todennäköisesti sinut suoraan psykiatriin tai psykologiin diagnosoimaan ja hoitamaan mielenterveysongelmia.
