sisältö:
- Lääketieteellinen video: The Police - Live At Tokyo Dome Japan 2008 | FULL CONCERT (HD) MUSIC LEGENDS
- Opeta lapsia selvittämään ihon tyyppi
- Opeta lapsia siitä, miten ihoa hoidetaan jokaiselle ihon tyypille
- Opeta lapsia juoda vettä säännöllisesti
- Opeta lapsia suojaamaan ihoa aurinkovoidetta vastaan
- Auta lapsia ratkaisemaan iho-ongelmansa
Lääketieteellinen video: The Police - Live At Tokyo Dome Japan 2008 | FULL CONCERT (HD) MUSIC LEGENDS
Ihonhoito on erittäin tärkeää. Huolellinen ihonhoitokäytäntö auttaa sinua suojaamaan ihosi terveyttä elämässä. Siksi on tärkeää, että te vanhempana opetat lapsia siitä, miten hoitaa hyvää ihoa heidän tulevaisuudestaan.
Opeta lapsia selvittämään ihon tyyppi
Ensimmäinen asia, joka sinun täytyy opettaa lapsille siitä, miten hoitaa ihoa, on tunnistaa heidän ihon tyyppi ensin. Lapsen ihon tyyppi voidaan määrittää ihotautilääkäri tai itse. Opas voi olla useita merkkejä.
- Normaali iho: Tasainen, sileä ihon väri; pehmeä rakenne. Ei näkyviä huokosia, vikoja, punaisia tahroja, mustapäitä. Ihon pinta ei ole liian rasvainen tai liian kuiva, koska kasvojen ja öljyn tasot ovat tasapainossa, myös kasvojen verenkierto on hyvä. Tämä on täydellisin ihon tyyppi, joka ei vaadi liikaa hoitoa.
- Kuiva iho: Iho karkea ja hilseilevä, kutina, suuret huokoset. Näet kuolleiden ihosolujen kuorinnan iholla. Kuiva iho voi kuivua talvikuukausina, kun kosteus on alhainen. Liiallinen saippua ja pesu voivat tehdä ihon kuivemmaksi.
- Rasvainen iho: Iho näyttää kiiltävä. On avoimia huokosia, zits ja mustapäitä. Voit nähdä öljyä iholla. Rasvainen iho tarvitsee enemmän pesua.
- Yhdistetty iho: Rasvainen iho leuan päällä, otsa, nenä; ja kuivaa muissa osissa. On suuria huokosia ja useita mustapäitä.
Opeta lapsia siitä, miten ihoa hoidetaan jokaiselle ihon tyypille
Ohjaa lapsesi ihon puhdistamiseen säännöllisesti ihon tyypin mukaan. Tehokkaat ihonpuhdistusmenetelmät ovat tärkeitä lian, ylimääräisen öljyn ja kuolleiden ihosolujen poistamiseksi.
Käsihygienian säilyttäminen on myös tärkeää, koska likaiset kädet voivat levittää likaa tai bakteereita. Pese kädet puhtaalla vedellä ja saippualla. Puhdista kämmenet, ranteet, kynsien ja sormien välissä. Tällä alueella on bakteereja ja likaa.
Ihonpuhdistustuotteiden on vastattava lapsesi ihoa. Valitse tuote, jossa ei ole paljon tuoksua tai väriä. Vesi ei ehkä ole liian kuuma tai kylmä. Lämmin vesi on paras valinta. Puhdista keho saippualla ja muista puhdistaa kainalo ja korvakäytävän taakse. Kasvolle on annettava enemmän huomiota. Kun lapsesi tulee murrosiässä, iho tuottaa enemmän öljyä, joten muista puhdistaa se huolellisesti.
On erityisiä tuotteita silmien ja huulien meikkien poistamiseksi. Valitse hajusteettomat tuotteet silmien suojaamiseksi.
Opeta lapsia juoda vettä säännöllisesti
Jos lapsellasi on rasvainen iho, hän voi ajatella, että kosteusvoide ei ole tärkeä. Öljyinen iho on kuitenkin ihoa, jossa on ylimääräistä öljyä. Ja terve iho vaatii veden ja öljyn tasapainoa. Öljyisen ihon kosteuttavien aineiden on oltava öljytöntä.
Muista lapsellesi käyttää kosteusvoidetta puhdistuksen ja huolellisen juomaveden jälkeen
Opeta lapsia suojaamaan ihoa aurinkovoidetta vastaan
Aurinkosuoja suojaa ihoa auringon UV-säteilyn aiheuttamilta vaurioilta. Vaikka iho on tumma, lapsellesi tarvitsee yhä aurinkosuojaa, jotta vältytään auringonpolttamisesta. Aurinkosuojatuotteet, joiden SPF on vähintään 30-45, on ihanteellinen.
Aurinkosuojatuotteiden käyttö pitkillä hihoilla ja housuilla voi auttaa suojaamaan ihoa paremmin. Voit myös kertoa lapsellesi käyttää maskia ja hattua. Kerro heille, etteivät he ole kuumia suorassa auringonvalossa klo 10-22.
Auta lapsia ratkaisemaan iho-ongelmansa
Kerro lapsellesi, että akne on normaali osa kasvua. Kerro heille, etteivät he tunne huonompaa tai häpeää ihonsa kunnossa. Monet muut teini-ikäiset kärsivät myös ikivihreistä murrosiässä. Akne esiintyy, kun ylimääräinen öljy sekoittuu kuolleisiin ihosoluihin ja ihon epäpuhtauksiin, tukkeutuvat huokoset. Akne voidaan hoitaa tehokkaasti yksinkertaisten hoitojen avulla.
Sinun pitäisi kertoa lapsellesi olla käyttämättä öljyisiä tuotteita, pese kasvosi liian usein tai purista näppylöitä. Jotkut over-the-counter akne lääkkeitä voi auttaa, kuten bentsoyyliperoksidi. Jos näppylät ovat vakavia, pyydä lapsesi kuulemaan ihotautilääkäriä.
