sisältö:
- Lääketieteellinen video: Lapsi soittaa 112
- Mitkä ovat parhaat vihannekset ja hedelmät vauvoille?
- Suositeltu luettelo vihanneksista ja hedelmistä vauvoille
Lääketieteellinen video: Lapsi soittaa 112
Kun vauva on siirtynyt 1–2-vuotiaaksi, sinun on vielä annettava maitoa (joko rintamaitoa tai maidonmaitoa), mutta sinulla on vielä annettava heille hedelmiä ja vihanneksia. Mutta kaikki hedelmät ja vihannekset eivät ehkä sovi lapsellesi tässä iässä. Selvitä, mitä vihanneksia ja hedelmiä suositellaan vauvoille, katso alla.
Mitkä ovat parhaat vihannekset ja hedelmät vauvoille?
Kun vauva tulee 6 kuukauden ikään, voit jo aloittaa hänelle vihanneksia ja hedelmiä. Aloita elintarvikkeista, jotka on helppo sulattaa, esimerkiksi kasvavat banaanit, jotka sisältävät kaliumia, auttamaan lihasten ja sydämen toimintaa. Voit myös pehmentää persikoita tai helposti sulavia päärynöitä vauvan vatsaan.
Ensimmäisenä hedelmänä sinun ei pitäisi heti antaa hapan hedelmiä. Aloita ensin suloisista asioista. Ole varovainen, kun annat hedelmiä, jotka ovat yleensä alttiina suurille torjunta-aineille, kuten omenoille, ellet ole pesty ja puhdistanut niitä oikein. Tai valitse orgaanisia hedelmiä, jotka eivät sisällä torjunta-aineita.
Älä unohda leikata hedelmiä pienikokoisiksi, jotta lapsi ei tukehtu, ja jaa viinirypäleet aina kahteen osaan, koska pyöristetyt viinirypäleet ovat alttiita tarttumaan lapsen kurkkuun.
