sisältö:
- Lääketieteellinen video: Itsenäisyyspäivänä laajalti poutaa, viikonloppuna sateita
- Mitkä ovat maksan ruokavalion edut?
- Miten teet maksan ruokavalion?
Lääketieteellinen video: Itsenäisyyspäivänä laajalti poutaa, viikonloppuna sateita
Maksan ruokavalio on ruokavalio, joka on tarkoitettu erityisesti maksan vajaatoimintaa sairastaville ihmisille, kuten hepatiitille ja maksakirroosille. Koska jotkut maksan vajaatoimintaa sairastavat ihmiset eivät välttämättä saa riittävästi ravintoa ja heillä on vaikeuksia hoitaa ruokavaliotaan. Nyt tämä maksan ruokavalio tarjoaa kalorien, ravintoaineiden ja nesteiden määrän, joita tarvitset maksasairauden oireiden hallitsemiseksi, jotta se ei pahene.
Mitkä ovat maksan ruokavalion edut?
Yksi tehokkaimmista tavoista auttaa hoitamaan ihmisiä, joilla on maksasairaus, on tehdä suuria muutoksia ruokavalioonsa. Ruokavalion muutokset antavat myöhemmin suuren vaikutuksen myös potilaille, joilla on maksasairaus. Seuraavassa on joitakin niistä eduista, joita maksan ruokavalion tekeminen maksan vajaatoimintaa sairastaville on:
- Parantaa ja ylläpitää maksan vajaatoimintaa sairastavien ihmisten ravitsemustilaa.
- Auttaa vähentämään maksan rasvaa.
- Auttaa lisäämään insuliinin toimintaa.
- Auttaa laihtumaan helpommin.
- Estä maksakudoksen vaurioituminen.
- Vältä vakavampia komplikaatioita.
Maksasairautta ei voida parantaa. Mutta se ei tarkoita, ettet hallitse tätä tautia. Tämän taudin hoito asettaa etusijalle vain oireiden hallinnan ja kontrolloi taudin kehittymistä siten, että se voi estää vakavampien komplikaatioiden esiintymisen.
Siksi maksan vajaatoimintaa sairastavilla, erityisesti kroonisilla, on suositeltavaa mennä maksan ruokavalioon ja soveltaa terveellistä elämäntapaa kokonaisuutena. Tämä tehdään sen varmistamiseksi, että sydämesi ei toimi liian kovasti toksiinien poistamiseksi kehosta. Näin estetään maksakudoksen vauriot.
Ei vain potilaille, joilla on maksasairaus, periaatteessa terveellisen elämäntavan soveltaminen kontrolloimalla sitä, mitä nautit päivittäin, vaikuttaa suoraan kehon toimintaan ja yleiseen terveyteen. Tämä on tosiasia, että kaikkien on tiedettävä.
Miten teet maksan ruokavalion?
Yleensä tämä ruokavalio tapahtuu:
- Proteiinin määrän vähentäminen joka on syönyt. Tätä menetelmää käytetään rajoittamaan myrkyllisten jätteiden muodostumista maksassa. Mutta muista, älä rajoita proteiinia liikaa, koska se voi johtaa tiettyjen kehon tarvitsemien aminohappojen puuttumiseen.
- Lisää hiilihydraattien saantia joka on verrannollinen syötetyn proteiinin määrään. Syö elintarvikkeita, jotka sisältävät monimutkaisia hiilihydraatteja. Monimutkaisilla hiilihydraateilla on yleensä alhainen glykeeminen indeksi, joka pilkotaan hitaammin eikä aiheuta sokeripiikkejä koko potilaan kehoon. Jotta se voi auttaa parantamaan insuliinin herkkyyttä ja pienentämään potilaan veren kolesterolia.
- Rajoita suolan saanti, Syynä on, että suola voi pahentaa nesteen kertymistä ja maksan turvotusta.
- Vältä huonoja rasvoja, Tutkimuksissa on todettu, että huonoja rasvoja sisältävien elintarvikkeiden kulutus aiheuttaa maksan vajaatoimintaa kudosvaurioiden varalta.
- Lopeta alkoholin kulutus, Alkoholi on vaarallinen aine ja maksasi käyttää paljon energiaa alkoholin poistamiseksi verestä. Tämä tekee sydämestä kovemmin töitä, jotta maksat voivat vahingoittua vakavammin.
Edellä on kirjoitettu, miten maksan ruokavalio tehdään yleensä. Sinun kannattaa ensin kuulla lääkärisi kanssa parhaasta ruokavaliosta, joka sopii tarpeisiisi. Näin saat selville, kuinka paljon ravintoa on oikeassa, ja kuinka monta kaloria joudut saamaan joka päivä. Muutos riippuu siitä, kuinka hyvin työskentelet.
