sisältö:
- Lääketieteellinen video: AW 159 Wildcat ja kolme laivastoa ilmasta kuvattuna
- Munuaisten vajaatoimintaa sairastavien potilaiden on hoidettava terveellinen ruokavalio munuaisten toiminnan ylläpitämiseksi
- Suositeltu päivittäinen ravitsemus munuaisten vajaatoimintaa sairastaville potilaille
- Mikä sitten on munuaisten vajaatoimintaa sairastavien potilaiden rasvan saanti? Voitteko silti syödä lihaa?
Lääketieteellinen video: AW 159 Wildcat ja kolme laivastoa ilmasta kuvattuna
Munuaisten vajaatoimintaa sairastavien potilaiden on säilytettävä terveellinen ruokavalio, koska monet elintarvikkeet voivat pahentaa sairauden tilaa. Et voi esimerkiksi kuluttaa yhtä paljon hedelmiä ja vihanneksia kuin muut terveet ihmiset. Krooniset munuaissairauspotilaat eivät myöskään voi huolimattomasti syödä lihaa tahdolla. Sitten, kuinka paljon rasvaa saisi munuaisten vajaatoimintaa sairastavien potilaiden kohdalla olla kohtuullisia, jotta ei käänny vaaralliseksi? Tutustu tässä artikkelissa.
Munuaisten vajaatoimintaa sairastavien potilaiden on hoidettava terveellinen ruokavalio munuaisten toiminnan ylläpitämiseksi
Kroonisten munuaissairauksien, kuten munuaisten vajaatoiminnan, ei pitäisi syödä huolimattomasti. Koska heidän on rajoitettava nesteiden, proteiinien, rasvojen ja elektrolyyttien saantia joka päivä, jotta ne eivät ylikuormita niiden munuaisten työtä, jotka ovat menettäneet toimintansa. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että ravitsemukselliset ongelmat jäävät huomiotta.
Terveellinen ruokavalio munuaisten vajaatoimintaa sairastavilla potilailla pyrkii parantamaan ja ylläpitämään optimaalista ravitsemustilannetta, estämään ylimääräistä aineenvaihduntajätteen kerääntymistä, säätelemään veden ja elektrolyytin tasapainoa sekä krooniseen munuaissairauteen liittyviä kontrollia. Esimerkkejä ovat anemia, hypertensio, dyslipidemia, luun tauti ja sydän- ja verisuonitaudit.Ei vain se, että oikea ravitsemus voi estää tartunnan, välttää lihaksen menettämisen ja auttaa säilyttämään terveellisen painon.
Suositeltu päivittäinen ravitsemus munuaisten vajaatoimintaa sairastaville potilaille
- Energian saanti, 30-35 kiloa kaloria kilogrammaa kohti (kcal / kgbb), joka on ihanteellinen päivässä.
- Proteiinien saanti. 1,2 grammaa per kgbb (gr / kgbb) ihanteellinen päivässä. Proteiini on vähintään 50 prosenttia eläinproteiinista. Myös dialyysin potilaiden rutiineissa on otettava huomioon yksi tai kaksi grammaa aminohappohäviötä dialyysin tunnissa. Siksi proteiinin saanti on nostettava arvoon 1 - 1,2 g / kg / vrk.
- Rasvan saanti, Munuaisten vajaatoimintaa sairastavien potilaiden rasvan saanti on 25-30 prosenttia kaikista kaloreista. Tyydyttyneiden rasvojen rajoittaminen on alle 10 prosenttia, jos havaitaan dyslipidemiaa (veren rasvan poikkeavuuksia) ja suositeltu kolesterolipitoisuus elintarvikkeissa on alle 300 mg / vrk.
Mikä sitten on munuaisten vajaatoimintaa sairastavien potilaiden rasvan saanti? Voitteko silti syödä lihaa?
Munuaisten vajaatoimintapotilailla on kiinnitettävä huomiota rasvan saantiin, koska vääräntyyppisen rasvan syöminen voi lisätä estettyjen verisuonten riskiä ja myös lisätä sydänsairauksien riskiä. Kaikki tarvitsevat rasvaa, koska rasva tuottaa energiaa, auttaa tuottamaan verenpainetta sääteleviä hormoneja vastaavia aineita ja sisältää vitamiineja.
Potilailla, joilla on munuaisten vajaatoiminta, on suurempi riski saada sydänkohtaus tai aivohalvaus. Siksi heidän on oltava hyvin varovainen, miksi? koska rasva on ruoka, joka vaikuttaa heidän sydämensä terveyteen. Tästä syystä on tärkeää tallentaa rasvaa saaneille potilaille, joilla on munuaisten vajaatoiminta. Sinun täytyy pystyä erottamaan terveitä ja epäterveitä rasvaa. Jos sinulla on ongelmia, voit neuvotella ravitsemusterapeutin kanssa.
Rasvatyypit, kuten tyydyttyneet rasvat ja transrasvahapot, voivat lisätä veren kolesterolitasoja ja tukkia valtimoita. Kyllästetyt rasvat löytyvät eläintuotteista, kuten punaisesta lihasta, siipikarjasta, maidosta ja voista.
Jos haluat syödä punaista lihaa, suositeltu koko tai annos on 3 unssia tai sama kuin aikuisen käsi. Vaikka transrasvahappoja esiintyy usein paistetuissa kakuissa, paistetuissa elintarvikkeissa, munkkeissa ja paistetuissa perunoissa. Sinun ei pitäisi syödä tämän tyyppistä rasvaa liian usein.Sen sijaan voit saada rasvaa monokyllästetyistä rasvoista, kuten maissiöljystä, oliiviöljystä ja rapsiöljystä.
