sisältö:
- Lääketieteellinen video: Söin 30 päivää pelkkää lihaa (ja juustoa) | Mitä tapahtui? | Ruoka ja terveys
- Ruoat, jotka ovat hyviä kulutukseen tussillektomian jälkeen
- 1. Jäätelö ja vanukas
- 2. Vesi, keitto ja vilja
- 3. Pehmeä ruoka
- Ruoat, joiden avulla vältytään tonsillektomian jälkeen
Lääketieteellinen video: Söin 30 päivää pelkkää lihaa (ja juustoa) | Mitä tapahtui? | Ruoka ja terveys
Tornien palauttamisen jälkeen kurkku voi tuntua hieman epämukavalta, kipeältä tai jopa verenvuodolta. Tämä vaikeuttaa syödäsi, vaikka sinulla on vielä riittävästi ravitsemuksellista saantia, jotta saat pian. Joten, mitkä ovat hyviä elintarvikkeita ja joita tulisi välttää tussillektomian jälkeen? Jatka seuraavien arvosteluja.
Ruoat, jotka ovat hyviä kulutukseen tussillektomian jälkeen
Tonsillektoomia tarvitaan, kun tonsilliokudos on tulehtunut tai infektio pahenee ja tulee krooniseksi. Nielujen poistamisen jälkeen saatat silti tuntea kurkkukipua. Mutta ei tarvitse huolehtia. Kipu häviää hitaasti asianmukaisella ruokinnalla.
Se ei ainoastaan nopeuta elvytysprosessia ja ehkäisee verenvuotoa leikkauksen jälkeen, oikea ruoka voi myös vastata energian tarpeisiisi
Seuraavassa on suosituksia elintarvikkeista, jotka ovat parhaimmillaan nautittuja tussillektomian jälkeen
1. Jäätelö ja vanukas
Hyviä uutisia niille, jotka rakastavat makeisia, jotka ovat kylmiä! Voit heti syödä jäätelöä ja vanukasta tonttikoiran jälkeen. Molemmilla elintarvikkeilla on pehmeä ja nieltävä rakenne, joten se ei ärsytä kurkkuasi. Lisäksi kylmä lämpötila voi myös vähentää pahoinvointia ja estää verenvuotoa tonsillektomian paikassa.
2. Vesi, keitto ja vilja
Tonnillektomian jälkeen ruoka-valikossa on oltava kirkas neste. Wisconsinin yliopiston mukaan kirkas neste, kuten vesi, omenamehu ja popsicles, on yleensä helpompi niellä ja auttaa vähentämään leikkauksen jälkeistä pahoinvointia, kuten Livestrong on ilmoittanut. Lämmin kirkas neste, kuten kasvis keitto, broileriliemen keitto ja tee, ovat myös yhtä hyviä ehkäisemään ärsytystä kurkussa.
Kun kurkusi alkaa sopeutua kirkkaisiin elintarvikkeisiin ja juomiin, voit kokeilla väkevämpiä juomia, kuten maitoa, kerma keittoa, liemi keittoa ja viljaa.
Tärkeintä on aina päivittäisen nesteen täyttäminen, jotta estätte kuivumisen. Koska kuivuminen voi pahentaa kurkkukipuja ja saada sinut koskaan toipumaan kokonaan.
3. Pehmeä ruoka
Jos olet alkanut pystyä syömään rikkaita elintarvikkeita, et varmasti ole vaikeuksia syödä pehmeitä elintarvikkeita. Esimerkiksi munakokkelia tai perunamuusia (perunamuusia).
Koska olet juuri lopettanut tonsillektomian, sinun tulee välttää ruoan lisääminen paljon mausteita. Tämä johtuu siitä, että tietyt yrtit voivat ärsyttää kurkun limakalvoa ja laukaista uusiutumisen, kuten mausteiset tai mausteiset aromit. Joten, sinun pitäisi tarttua makuun mauton ruokaa jonkin aikaa, kunnes olet täysin parantunut.
Ruoat, joiden avulla vältytään tonsillektomian jälkeen
Elpymisen nopeuttamiseksi välttää erilaisia elintarvikkeita tai juomia, joilla on kova rakenne, mausteinen maku ja kuuma lämpötila. Kovasti kuvioituja elintarvikkeita, kuten maapähkinöitä, siruja tai popcornia, pelätään ärsyttämään kurkun limakalvoa ja pahentamaan kipua.
Vältä myös happamia elintarvikkeita tai juomia, kuten tomaattia tai appelsiinimehua, sekä tuoreiden hedelmien versioita. Happamat elintarvikkeet sisältävät runsaasti sitruunahappoa, joka voi tehdä kurkun kutinaa ja kipeyttä. Sama koskee virvoitusjuomia, jotka voivat pahentaa kipua.
Muut ruoat ja juomat, joita tulisi välttää tonsillektomian jälkeen, ovat kaikki kuumia. Jos haluat syödä tai juoda jotain kuumaa, jäähdytä ensin, kunnes lämpötila on lämmin. Koska lämmön lämpötila voi todella aiheuttaa ärsytystä ja tulehdusta kurkussa. Nopean elpymisen sijasta sinun täytyy kestää voimakkaampi kipu syömisen aikana.
Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, varmista, että kehosi pysyy hydratoituna vähintään 72 tunnin kuluttua tonsillektomiasta, jotta estetään mahdollinen verenvuoto tuskalanpoiston jälkeen. Näin voit toipua nopeammin ja voit palata syömään haluamaasi suosikkiruokaa.
