sisältö:
- Mikä on munuaisten vajaatoiminta?
- Mikä aiheuttaa akuuttia munuaisten vajaatoimintaa?
- Mikä aiheuttaa kroonista munuaisten vajaatoimintaa?
- Varhaisen munuaisten vajaatoiminnan oireet
- 1. Väsymys
- 2. Kuiva ja kutiava iho
- 3. Verinen virtsa
- 4. Vaahtoava virtsa
- 5. Turvotus
- 6. Selkäkipu
- Laboratoriotestit ovat ainoa tapa varmistaa munuaisten vajaatoiminnan oireet
- Mitkä ovat munuaisten vajaatoiminnan lääkkeet?
- Dialyysi tai dialyysi
- Munuaissiirto
- Miten ehkäistä munuaissairaus?
- Ruokavalio-opas munuaissairauden riskin vähentämiseksi
- Terveiden elämäntapamuutosten opas munuaissairauden ehkäisemiseksi
Kun munuaiset eivät pysty suorittamaan toimintojaan oikein, tätä tilannetta kutsutaan munuaisten vajaatoiminnaksi. Jos sitä ei hoideta välittömästi, tämä ehto aiheuttaa erilaisia ongelmia, se voi jopa johtaa vakavampiin komplikaatioihin. Siksi on tärkeää tunnistaa munuaisten vajaatoiminnan oireet alussa, jotta sen käsittely ei ole liian myöhäistä.
Mikä on munuaisten vajaatoiminta?
Munuaiset sijaitsevat selkärangan molemmin puolin, juuri vyötärön yläpuolella, munuaisilla on pääasiallinen tehtävä veren suodattamiseksi. Tästä seulontatoiminnasta munuaiset erottavat myrkylliset jätteet, säätelevät elektrolyytin nestetasapainoa ja säätelevät nestetasapainoa kehossa. Lisäksi munuaiset toimivat myös tuottamaan hormoneja ja entsyymejä, jotka auttavat kontrolloimaan verenpainetta, tekemään punasoluja ja pidä luita vahvana.
No, jos joku on munuaisten vajaatoiminta, se tarkoittaa, että munuaiset eivät voi suodattaa epäpuhtauksia, eivät kykene kontrolloimaan veden määrää elimistössä eivätkä voi hallita verenpainetta. Kun tämä tila ilmenee, elimistöön kerääntyy myrkyllisiä tasoja ja haitallisia nesteitä, ja ne voivat olla kohtalokkaita, jos niitä ei hoideta. Tämä aiheuttaa ongelmia terveydelle.
Munuaisten vajaatoiminta on jaettu kahteen vaiheeseen:
- Akuutti munuaisten vajaatoiminta (GGA): tämä tila ilmenee, kun munuaiset kokevat yhtäkkiä äkillisiä vaurioita, joten ne eivät toimi kunnolla.
- Krooninen munuaisten vajaatoiminta (GGK): Tämä tila tapahtuu silloin, kun munuaisfunktio alkaa vähitellen laskea muutaman kuukauden tai useiden vuosien kuluessa. Yleensä krooninen munuaisten vajaatoiminta johtuu vakavista ja pysyvistä (peruuttamattomista) munuaisvaurioista.
Tuloksista saatujen tietojen perusteella 2013 Terveystutkimus (Riskesdas) Indonesian terveysministeriö on tietoinen siitä, että munuaisten vajaatoimintaa sairastavien potilaiden määrä Indonesiassa kasvaa edelleen iän myötä. Useimmat munuaisten vajaatoiminnan syyt voivat johtua taudin komplikaatioista verenpainetauti, diabetes, ja liikalihavuus.
Mikä aiheuttaa akuuttia munuaisten vajaatoimintaa?
Äkillistä munuaisten vajaatoimintaa voidaan myös kutsua akuutiksi munuaisvaurioiksi. Akuutissa munuaisvauriossa on kolme pääasiallista syytä munuaisten vajaatoimintaan, nimittäin;
- Veren virtauksen puuttuminen munuaisiin
- Suora vaurio itse munuaisille
- Virtsan tukkeutuminen munuaisissa
Vaikka yleiset syyt akuuttiin munuaisten vajaatoimintaan ovat:
- Trauman loukkaantuminen veren menetys
- nestehukka
- Vaikeudet, jotka johtuvat sokkista sepsiksen vakavien infektioiden aikana
- Virtsan virtauksen estäminen, kuten suurennetun eturauhasen kanssa
- Tiettyjen lääkkeiden tai myrkkyjen vauriot
- Raskausongelmat, kuten eklampsia ja preeklampsia, tai niihin liittyvät oireet HELLP.
Maratonin juoksijat ja muut urheilijat, jotka eivät juo tarpeeksi nesteitä, kun he kilpailevat pitkäaikaisesti, voivat kärsiä akuutista munuaisten vajaatoiminnasta johtuen äkillisistä lihaskudoksen vaurioista. Tämä lihasvaurio vapauttaa suuria määriä proteiinia verenkiertoon, jota kutsutaan myoglobiiniksi ja joka voi vahingoittaa munuaisia.
Mikä aiheuttaa kroonista munuaisten vajaatoimintaa?
Munuaisvaurioita ja yli 3 kk: n lyhentynyttä toimintaa kutsutaan krooniseksi munuaissairaudeksi. Krooninen munuaissairaus on erittäin vaarallista, koska sinulla ei ehkä ole munuaisten vajaatoiminnan oireita, ennen kuin se lopulta tulee vakavaksi.
Usein hoidettuna munuaisvaurio on jo tapahtunut. Diabetes (tyypit 1 ja 2) ja korkea verenpaine ovat yleisimmät kroonisen munuaissairauden syyt. Muut kroonisen munuaisten vajaatoiminnan syyt ovat:
- Immuunijärjestelmän olosuhteet, kuten lupus ja krooniset virussairaudet, kuten HIV / AIDS, hepatiitti B ja hepatiitti C.
- Virtsatieinfektiot munuaisissa, joita kutsutaan pyelonefriitiksi, voivat aiheuttaa vammoja infektion toipumisen aikana. Jotkut jaksot voivat olla kroonisen munuaisten vajaatoiminnan syy
- Pienen suodattimen (glomeruli) tulehdus munuaisissa voi tapahtua streptinfektion ja muiden sairauksien jälkeen, joiden syy on tuntematon.
- Polystystinen munuaissairaus, jossa nesteissä täytetään ajan kuluessa nestemäisiä kystoja. Tämä on yleisin munuaissairauksien johdannaisten muoto.
- Syntyneet synnynnäiset viat johtuvat virtsateiden tukkeutumisesta tai munuaisiin vaikuttavista epämuodostumista; yleisin on venttiilimainen mekanismi virtsarakon ja virtsaputken välillä. Tämä vika, joka joskus havaitaan, kun vauva on vielä kohdussa, voidaan usein korjata kirurgisesti urologin toimesta.
- Huumeet ja myrkyt, mukaan lukien pitkäaikainen altistuminen joillekin lääkkeille ja kemikaaleille, kuten tulehduskipulääkkeet (ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet), kuten ibuprofeeni ja naprokseeni, ja "kadun" lääkkeiden laskimonsisäinen käyttö.
Munuaissairauden lopullinen vaihe tapahtuu, kun noin 90 prosenttia munuaistoiminnasta menetetään. Ihmisillä, joilla on munuaisten vajaatoiminnan syitä, voi esiintyä pahoinvointia, oksentelua, heikkoutta, väsymystä, sekavuutta, keskittymisvaikeuksia ja ruokahaluttomuutta. Tämä voidaan diagnosoida veri- ja virtsatestillä.
Varhaisen munuaisten vajaatoiminnan oireet
Yleensä munuaisten vajaatoiminnan syyn oireita on vaikea havaita. Koska tauti voi alkaa munuaisten vajaatoiminnan oireista, jotka ovat lieviä ja epämääräisiä. Hitaasti mutta varmasti tämä tauti pahenee ajan myötä.
Yleensä useimmat munuaisten vajaatoimintaa sairastavat potilaat ovat eläneet munuaissairaus jonkin aikaa, ennen kuin munuaisten vajaatoiminta ilmenee. Tässä on joitakin munuaisten vajaatoiminnan oireita, joista sinun pitäisi olla tietoinen.
1. Väsymys
Vaikean munuaistoiminnan väheneminen voi aiheuttaa toksisuutta ja epäpuhtauksia veressä. Tämä voi johtaa siihen, että ihmiset tuntevat itsensä väsyneiksi, heikkoiksi ja voivat vaikeuttaa keskittymistä. Toinen munuaissairauden komplikaatio on anemia, joka voi aiheuttaa heikkoutta ja väsymystä.
2. Kuiva ja kutiava iho
Kuiva ja kutiava iho voi olla merkki kivennäis- ja luustosairaudesta, joka usein liittyy pitkälle edennytyn munuaisten vajaatoimintaan. Kuivien ja kutisevien iho-oireiden ilmaantuminen viittaa siihen, että munuaiset eivät enää pysty pitämään yllä mineraalien ja ravinteiden tasapainoa veressä.
3. Verinen virtsa
Terveet munuaiset säilyttävät yleensä verisoluja elimistössä, kun suodatetaan verta verestä virtsan tuottamiseksi. Mutta jos munuaissuodatin on vaurioitunut, nämä verisolut "vuotavat" virtsaan. Munuaisten vajaatoiminnan lisäksi virtsassa oleva veri voi olla osoitus muista sairauksista, kuten munuaiskivistä tai infektioista.
4. Vaahtoava virtsa
Virtsan liialliset kuplat - etenkin ne, jotka vaativat kastelua useita kertoja - osoittavat proteiinia virtsassa. Tämä vaahto saattaa näyttää vaahdosta, jota näet, kun munat ravistelevat, koska virtsassa oleva normaali proteiini, albumiini, on sama proteiini, joka löytyy munista.
5. Turvotus
Munuaisten toiminnan heikkeneminen voi aiheuttaa natriumin kertymistä, joka aiheuttaa turvotusta joissakin kehon osissa. Siksi yksi munuaisten vajaatoiminnan ominaispiirteistä tai oireista, joita voimme nähdä, on jalkojen, käsivarsien, käsien tai kasvojen turpoaminen liiallisen nesteen kertymisen vuoksi elimistöön.
6. Selkäkipu
Yleensä monet potilaat valittavat kivusta oikealla tai vasemmalla vyötäröllä. Tämä sijainti vastaa munuaisten läsnäoloa, ja kun tällä alueella on kipua, epäillään, että munuaisten vajaatoiminnan oireita epäillään.
Laboratoriotestit ovat ainoa tapa varmistaa munuaisten vajaatoiminnan oireet
Ainoa tapa, jolla voit määrittää, onko sinulla munuaissairaus, on tehdä laboratoriotesti. Lisäksi niille, joilla on ollut diabetes ja hypertensio. On hyvä tarkistaa säännöllisesti.
Tähän mennessä ei ole lääkettä, joka voi parantaa munuaisten vajaatoimintaa. Tämän taudin hoito keskittyy vain varhaisen munuaisten vajaatoiminnan oireiden vähentämiseen ja taudin kehittymisen hallintaan niin, että se voi estää vakavampia komplikaatioita.
Siksi tärkein asia munuaisten vajaatoiminnan ehkäisemiseksi on käynnistää terveellistä elämäntapaa nauttimalla terveellisiä elintarvikkeita ja juomia ja harjoittamalla huolellisesti erityisesti niille teistä, joiden perheellä on ollut munuaissairaus.
Mitkä ovat munuaisten vajaatoiminnan lääkkeet?
Dialyysi tai dialyysi
Dialyysi on yksi munuaisten vajaatoiminnan hoitoja tai lääkkeitä. Munuaisten vajaatoimintaan tarkoitettuja lääkkeitä kutsutaan usein myös dialyysikäsittelyksi, joka toimii suodattamalla ja puhdistamaan veri koneella. Kone suorittaa munuaisfunktion. Dialyysin tyypistä riippuen saatat liittää suuren koneen tai kannettavan katetripussin.
Saatat joutua noudattamaan matalan kalium- ja vähäsuolaisen ruokavalion kuin munuaisten vajaatoiminnan lääkkeiden seuraaja Dialyysi ei voi olla munuaisten vajaatoiminta, joka parantaa ginjaa epäonnistuneella tavalla. Tämä dialyysi pidentää elämääsi, jos käytät säännöllisiä hoitoja säännöllisesti.
Munuaissiirto
Hoidon valinta tai muu munuaisten vajaatoiminta on munuaisensiirron avulla. Tavallisesti elimistöön sopivan luovuttajan munuaisen vastaanottaminen kestää yleensä kauan, vaikka sinulla olisi elävä luovuttaja, prosessi voi toimia nopeammin.
Transplantaation etuna on se, että uusi munuainen voi toimia täydellisesti, eikä dialyysi tai dialyysi enää tarvita. Haittapuolena on, että sinun täytyy ottaa immunosuppressiivisia lääkkeitä leikkauksen jälkeen. Näillä lääkkeillä on omat sivuvaikutuksensa, ja jopa jotkut niistä voivat aiheuttaa vakavia haittavaikutuksia. Muista myös, että jos elinsiirto tai munuaissiirto ei aina onnistu.
Miten ehkäistä munuaissairaus?
Yleensä munuaisten vajaatoiminta voi saada sinut tuntemaan heikon, väsyneen ja usein pahoinvointia. Lisäksi munuaissairaus voi myös aiheuttaa muita sairauksia, kuten verenpainetauti, anemia, luun häiriöt ja elektrolyyttitasapainon häiriöt kehossasi. Siksi on tärkeää, että syöt ruokavaliota ja elät terveellistä elämää munuaisvaurioiden estämiseksi. Tässä on opas:
Ruokavalio-opas munuaissairauden riskin vähentämiseksi
- Syö terveellistä ruokaa. Laajenna kuluttamaan hedelmiä ja vihanneksia. Vältä syömistä elintarvikkeista, jotka sisältävät runsaasti rasvaa ja puriineja, kuten sisustuksia. Korkeat puriinipitoiset elintarvikkeet voivat lisätä tasoja kihti joka puolestaan voi häiritä munuaisten toimintaa.
- Voit hakea DASH-ruokavalio jolla pyritään ehkäisemään tai vähentämään verenpainetta, jos sinulla on verenpaine. DASH-ruokavalio korostaa tyydyttyneiden rasvojen ja kolesterolin kulutuksen vähentämistä, joka korvaa enemmän proteiini-, kuitu-, vitamiini- ja kivennäiskuitua.
- Jos haluat käyttää maitoa, juustoa tai vastaavia tuotteita, valitse vähärasvaisia.
- Rajoita sisäänottoa suola ei ylitä 1 tl, sokeria enintään 4 ruokalusikallista, ja enintään 5 ruokalusikallista rasvaa.
Terveiden elämäntapamuutosten opas munuaissairauden ehkäisemiseksi
Munuaissairaus voi ilmetä ihmisillä, joilla on terveitä munuaisia tai joku, jolla on ollut munuaisongelmia. Lapset voivat myös saada munuaissairauden. Vaikka lapsilla munuaissairaus johtuu enemmän synnynnäisistä munuaisten poikkeavuuksista tai virtsateiden vaurioista syntymähetkellä.
Terveemmän ja ravitsevamman päivittäisen ruokavalion valinnan aloittamisen lisäksi jotkin seuraavista yksinkertaisista elämäntapamuutoksista voivat myös auttaa sinua ja perhettäsi ehkäisemään munuaissairautta.
- Vältä sellaisia tekijöitä, jotka voivat laukaista sellaisten sairauksien syntymisen, jotka voivat saada sinut alttiiksi munuaissairaudelle, kuten diabetes ja verenpainetauti.
- Riittävästi kehon neste tarvitsee tarpeeksi nesteitä. Syö vähintään 2 litraa vettä päivässä. Muista, että nesteitä ei voi saada vain juomista, vaan myös ruokia, kuten keittoa, vihanneksia ja tuoreita hedelmiä, jotka sisältävät paljon vettä.
- Jos käytät aktiivista liikuntaa, tarvitset vain nestemäisiä tarpeita.
- Tee liikuntaa säännöllisesti. Liikunta voi pitää painosi vakaana ja alentaa verenpainetta.
- Ole varovainen, kun käytät lääkkeitä ja lisäravinteita. Jotkut lisäravinteet sisältävät suuria aminohappoja, jotka voivat häiritä munuaisia. Jos haluat ottaa lisäravinteet, kuluta niitä pakkauksessa käytettyjen sääntöjen mukaisesti. Varmista myös, että juomat ovat turvallisia. Varsinkin jos otat kasviperäisiä lääkkeitä erityisesti concoctionsin muodossa, varmista, että lääke on rekisteröity BPOM: lle.
- välttää savuke koska se voi vahingoittaa verisuonia ja lisätä verenpainetta. Lisääntynyt verenpaine voi aiheuttaa munuaisten toiminnan häiriöitä.
- Vältä stressiä tekemällä asioita, jotka voivat saada sinut onnelliseksi, kuten liikunta, jooga, musiikin kuuntelu tai jopa keskusteleminen ystävien kanssa.
