sisältö:
- Lääketieteellinen video: Why Do We Yawn?
- Gluteenia ja kaseiinia sisältävät elintarvikkeet
- Soijapavut ja soijapaputuotteet
Lääketieteellinen video: Why Do We Yawn?
Elintarvikkeiden saannin huomioiminen on tärkeämpää, kun lapsellasi on autismi. Tietyt elintarvikkeet voivat pahentaa asioita. Älä siis syytä lapsia huolimattomasti. On aika miettiä seuraavia autismin ruokavalion rajoituksia.
Gluteenia ja kaseiinia sisältävät elintarvikkeet
Autismi (tai autismin spektrin häiriö - GSA) on aivojen kehittymishäiriö. Lapsilla tai aikuisilla, joilla on autismi, on vaikeuksia kommunikoida ja olla vuorovaikutuksessa muiden kanssa. Autismin oireiden vähentämiseksi kannattaa harkita erityistä ruokavaliota.
Monissa tapauksissa on käynyt ilmi, että autismin lapset ja aikuiset kärsivät allergioista tai ovat erittäin herkkiä elintarvikkeille, jotka sisältävät gluteenia ja kaseiinia. Syynä on se, että heidän kehonsa käsittelevät näitä kahta proteiinipitoisuutta eri tavalla kuin ihmiset yleensä.
Autismin henkilön aivot ovat väärässä ajattelemalla, että tämä proteiini on väärennetty kemikaali, joka muistuttaa oopiumia, joka on kasvi, jota käytetään usein huumausaineiden raaka-aineena. Kehon vastaus näihin kemikaaleihin voi muuttaa henkilön käyttäytymistä. Asiantuntijat ovat löytäneet epänormaaleja proteiinitasoja autististen ihmisten kehon nesteissä.
Gluteeni on itse asiassa erityinen proteiini, joka löytyy jyvistä, kuten vehnästä ja ohrasta (eräänlainen riisi). Leipä, kakut ja vehnän pasta sisältävät yleensä gluteenia. Gluteenin välttäminen voi olla vaikeaa, mutta voit tarkistaa tuotteen etiketit varmistaaksesi, että tuote on gluteeniton.
Kaseiini löytyy elintarvikkeista, jotka sisältävät laktoosia. Tämä tarkoittaa, että maitotuotteet ja jalostetut tuotteet, kuten voi ja juusto, sisältävät todennäköisesti kaseiinia. Jopa "maitovapaa" tai "laktoositon" -merkinnät sisältävät elintarvikkeet voivat silti sisältää kaseiinia ja niistä voi tulla autismin välilehti.
Tämä on valitettavaa, koska laktoosia sisältävät maitotuotteet ovat hyviä D-vitamiinin ja kalsiumin lähteitä. Siksi sinun pitäisi etsiä muita elintarvikkeita varmistaaksesi, että lapsellasi on riittävästi kalsiumia ja D-vitamiinia. Esimerkiksi vihreiden vihannesten ja merikalojen kulutuksesta.
Soijapavut ja soijapaputuotteet
Nykyään monet soijapavut ja soijatuotteet ovat geneettisesti muokattuja ja aiheuttavat elintarvikkeiden allergioita. Tämä voi pahentaa autismin oireita lapsellasi.
Lisäksi on olemassa yhteys soijapohjaisen kaava-maidon käytön ja autismin kouristusten välillä. Tämä tarkoittaa, että jos lapselle annetaan soijaproteiinia sisältävä vauva, lapsesi, jolla on autismia, on enemmän vaarassa kouristuskohtauksista. Kouristukset ovat aivojen epänormaalin sähköisen aktiivisuuden jaksoista johtuvia käyttäytymismuutoksia.
Soijapapuja löytyy soijakastikkeesta, soijaöljystä, tofusta, tempehistä, edamamesta ja soijamaidosta.
Vaikka saatat ajatella, että autismi on aivojen ongelma, tosiasia on, että tietyt elintarvikkeet voivat pahentaa autismin oireita. Siksi varmista, että vältät autismin ruokavalion rajoitukset, nimittäin gluteeni, kaseiini ja soijapavut.
Hei Terveysryhmä ei anna lääkärin neuvoja, diagnoosia tai hoitoa.
