sisältö:
- Lääketieteellinen video: 1 Rally, 100 Different Items (World Record)
- Kävelyapuvälineet, lihakset kutistuvat pitkän vahingon jälkeen
- Mitä voidaan tehdä sen estämiseksi?
- Miten selviytyy kutistuvasta lihaksesta?
Lääketieteellinen video: 1 Rally, 100 Different Items (World Record)
Ihmiset, joilla on vakavia jalkatapaturmia, tarvitsevat ruokosäiliötä tai kainaloa, jotta he voivat liikkua elpymisen aikana. Mutta valitettavasti loukkaantuneen jalan lihakset voivat kutistua pitkän aikaa, jota ei käytetä toimintaan. Oikeastaan mikä aiheuttaa lihaksen kutistumisen kävelijän käytön jälkeen? Onko tämä kohtuullinen?
Kävelyapuvälineet, lihakset kutistuvat pitkän vahingon jälkeen
Vahingon paranemisjakson aikana ongelmallinen jalka ei ole tarpeeksi vahva palaamaan normaaliin toimintaan, jotta voit luottaa kävelijään helpottaaksesi toimintaa ja liikkeitä. Tämän seurauksena loukkaantunut jalka muuttuu harvinaiseksi tai ei edes liikku lainkaan.
Kun lihaksia ei käytetä pitkään aikaan, lihaskudos heikkenee hitaasti ja lihasmassa vähenee. Tätä tilaa kutsutaan lihaksen atrofiaksi. Lihasmassan poiston arvioidaan nousevan jopa kaksi prosenttia päivässä kävelijän käytössä.
Kävelijän käyttö on myös vaarassa saada alentaa veren virtausta jaloille, mikä estää paranemisprosessia ja vaikeuttaa siirtymäaikaa, jos haluat lopettaa apuvälineiden käytön.
Lisäksi lihasmassan kutistuminen voi johtua sairaudesta, kuten aivohalvauksesta (joka voi myös tehdä tarvitsemasi kävelijän palautumisen jälkeen) tai sen jälkeen, kun on tehty suuri elvytystoiminto, joka vaatii sinua sängyn lepo yhteensä jonkin aikaa.
Mitä voidaan tehdä sen estämiseksi?
Vaikka kävelijä voi aiheuttaa lihaksen kutistumista, se ei tarkoita sitä, ettet käytä sitä lainkaan. Erityisesti jos lääkäri suosittelee tätä terveydentilasi vuoksi tuolloin.
Vammat tekevät sinusta epämukavaksi liikkua. Mutta jos vain luovutatte, loukkaantuneen jalan lihakset vaurioituvat vähitellen, koska heillä ei enää ole kykyä kehittyä ja työskennellä normaalisti. Lopulta jalat tulevat heikommiksi ja vaikeammiksi liikkumaan, vaikka olisit täysin toipunut ja vapautunut kävelijältä.
Näiden "sivuvaikutusten" ehkäisemiseksi sinun on jatkuvasti siirrettävä loukkaantuneet jalat lihakset päivittäin. Esimerkiksi tekemällä yksinkertaisia ulottuvuuksia tai käyttämällä voimaaan ottamalla se liikkumaan hitaasti joka kerta, kun kävelet.
Kohta on, älä anna liiallista jalka vahinkoa. Sinun täytyy harjoitella sitä säännöllisesti, vaikka se aiheuttaa hieman kipua ja epämukavuutta.
Miten selviytyy kutistuvasta lihaksesta?
Lääkäri voi havaita kutistuvan lihan vain fyysisen tarkastuksen avulla. Niinpä välitkää kaikki valitukset, joita sinusta tuntuu yksityiskohtaisesti - mukaan lukien vammat tai loukkaantumiset, jotka ovat tapahtuneet sekä lähitulevaisuudessa että aikaisemmin diagnosoiduissa lääketieteellisissä tiloissa, huumeiden, lääkemääräysten ja lisäravinteiden luetteloon.
Lihasten paranemisen nopeuttamiseksi kutistumiseen voidaan valita useita hoitoja, jotka raportoidaan Healthline-sivulla:
- Ultraäänihoito on ei-invasiivinen menettely, joka perustuu ääniaaltojen työhön.
- Fysioterapia, tämä menetelmä toteutetaan yleisemmin terapeutin avulla auttamalla jalkojen liikkumista, joilla on asteittainen lihas atrofia.
- Leikkaus, tämä hoito toteutetaan, kun lihasolosuhteet ovat melko vakavia, se voi johtua repeämästä tai jänteestä, joka on repeytynyt, mikä estää liikkumista.
Jos sinulla on diagnosoitu lihas atrofia kävelijän käytön vuoksi, tämä tila esiintyy yleensä vain väliaikaisesti eikä kestä kauan. Niin kauan kuin haluat siirtää loukkaantuneen jalan lihakset, lihaskyky palaa hitaasti.
Jos olet edelleen epävarma, voit keskustella lääkärin kanssa, joka käsittelee sinua muista mahdollisista vaihtoehdoista - kutenliikkuvuuslaite.
Mobiililaite on kevyestä muovista ja alumiinista valmistettu kävelijä, joka on hyödyllinen itsenäisyyden ja kävelykyvyn palauttamiseksi jalkavammoille. Tämä työkalu voi myös nopeuttaa vammojen paranemista ja kykyä kävellä normaalisti.
Toisin kuin kävelijä, joka tukeutuu käsien avulla sen siirtämiseen, liikkuvuuslaiteon helppo liikkua ja kävellä normaalisti, kuten fake jalat.
