sisältö:
- Lääketieteellinen video: Through the Eyes of Spurgeon - Official Documentary
- Mitä sinulle tapahtuu fyysisesti tupakoinnin lopettamisen jälkeen
- 1. Hampaat näyttävät valkoisemmilta
- 2. Iho näyttää terveellisemmältä
- 3. Silmät kirkastuvat
- 4. Se näyttää terveellisemmältä
- 5. Nopeuta haavan paranemista
- 6. Näytät nuoremmalta
Lääketieteellinen video: Through the Eyes of Spurgeon - Official Documentary
Joka vuosi tupakoitsijoiden määrä Indonesiassa kasvaa edelleen. Indonesian tasavallan terveysministeriön muiden kuin tarttuvien tautien ehkäisemisen ja valvonnan johtajan mukaan republika.com, Tiedetään, että vuoteen 2015 saakka Indonesiassa tupakoitsijoiden määrä on nyt 90 miljoonaa. Nykyään Indonesiassa on myös maailman suurin tupakoitsijoiden joukko, jonka jälkeen Venäjä on toiseksi, sitten Kiina, Filippiinit ja Vietnam.
Itse asiassa me kaikki tiedämme, että tupakointi ei ainoastaan aiheuta keuhkosyöpää, emfyseemaa, sydän- ja verisuonisairauksia, vaan voi myös aiheuttaa muutoksia kehon ulkonäköön. Vaikka tupakointi voi häiritä terveyttä ja vahingoittaa kehon ulkonäköä, tupakointi ei ole helppo poistaa.
Jos tämä ei pysty vakuuttamaan sinua lopettamasta tupakointia, niin entä se, että tupakointitavat voivat tehdä sinusta huonommaksi?
Itse asiassa tupakoinnin lopettaminen voi parantaa ulkonäköäsi kauniimpana.
Mitä sinulle tapahtuu fyysisesti tupakoinnin lopettamisen jälkeen
Seuraavassa on kuusi fyysistä muutosta, jotka tapahtuvat, kun lopetat tupakoinnin:
1. Hampaat näyttävät valkoisemmilta
Tupakan, tervan ja nikotiinin sisältö savukkeissa voi todella tehdä hampaita keltaiseksi. Tupakoinnin lopettaminen voi varmasti pitää hampaat poissa tupakan, tervan ja nikotiinin sisällöstä, ja hampaat voivat olla valkoisempia ja hengittää enemmän tuoreita.
2. Iho näyttää terveellisemmältä
Tupakointitottumukset voivat tehdä ihostasi huonommaksi, kuten ryppyjen, mustapäiden ja silmäpussien ulkonäön. Silmäkassien ulkonäkö ilmenee, koska tupakansavun toksiinit vahingoittavat pehmeää kudosta silmien ympärillä. Tupakoinnin lopettaminen voi estää silmäsi savukkeiden sisältämistä myrkkyistä ja tehdä ihostasi terveellisemmän.
3. Silmät kirkastuvat
Tupakoitsijan silmät näyttävät usein punaisilta, kuivilta ja näyttävät väsyneiltä tupakansavun vuoksi. Tupakoinnin lopettaminen voi varmasti estää tupakansavun, joka voi ärsyttää silmiä, kuten punaisia tai kuivia silmiä.
4. Se näyttää terveellisemmältä
Tutkimus Zürichin yliopisto löysi yhteyden tupakointitapojen ja harmaiden hiusten ulkonäön välille. Värimuutokset tai hiusten vaurioituminen johtuu siitä, että savukkeissa olevat kemikaalit voivat vahingoittaa hiusten follikkelien soluja ja estää hiusten tarvitseman hapen saannin verisuonten supistumisen vuoksi. Tupakoinnin lopettaminen voi varmasti parantaa tilaa ja tehdä hiuksistasi terveellisempää kuin ennen.
5. Nopeuta haavan paranemista
Tupakointitavat voivat tehdä hemoglobiinimolekyylistä kantamattoman hapen koko kehossa. Verisuonten kapeneminen tupakoinnin takia voi myös vaikeuttaa hemoglobiinin ja hapen pääsemistä kudoksiin, missä niitä tarvitaan. Tämän seurauksena tupakoitsijoiden haavan paranemisprosessi kestää kauemmin.
Tupakoinnin lopettaminen voi parantaa näitä olosuhteita ja voi nopeuttaa haavan paranemista.
6. Näytät nuoremmalta
Mitä kauemmin tupakoit, sitä vanhempi näytät. Tutkimuksessa todettiin, että joka kymmenen vuotta tupakoinnin aikana joku 2,5 vuotta vanhempi kuin heidän todellinen ikä.
Näin tapahtuu, koska tupakointi voi rajoittaa verisuonia ihon ulkopinnassa, jotta se voi vahingoittaa verenkiertoa. Vaikka ilman verenkiertoa ihosi ei voi saada happea ja ravinteita. Lisäksi tupakan pitoisuus savukkeissa voi itse asiassa vahingoittaa elastiinia ja kollageenia, joka voi aiheuttaa ennenaikaisen vanhenemisen, jolle on ominaista kasvojen ryppyjen esiintyminen.
Lopettamalla tupakointi, ulkonäkösi näyttää tuoreemmalta ja nuoremmalta, koska verisuonet palautuvat, mikä voi parantaa verenkiertoa, ravintoaineita ja happea, jota iho tarvitsee uudistumaan ennenaikaisen ikääntymisen estämisessä.
LUE ALSO:
- Nikotiiniriippuvuus: Miksi se voi tapahtua ja miten sen käsittely?
- 4 Tietoja, jotka sinun tarvitsee tietää sähkökäyttöisistä savukkeista (Vape)
- En tupakoi, miten saat keuhkosyövän?
