sisältö:
- Lääketieteellinen video: Talks on Sri Ramana Maharshi: Narrated by David Godman - The Power of the Guru (Part I)
- Naiset kokevat fyysisiä ja emotionaalisia muutoksia synnytyksen jälkeen
- Miehen erilaiset roolit vauvan syntymän jälkeen
Lääketieteellinen video: Talks on Sri Ramana Maharshi: Narrated by David Godman - The Power of the Guru (Part I)
Synnytys ei ole helppo työ. Ssynnytyksen jälkeen vaimo on edelleenkin kohdannut seuraavia taloustöitä, jotka myös valuttavat paljon energiaa. Hyvä aviomies ei tietenkään saisi olla hiljaa nähdessäni vaimon, joka on juuri toipunut joutumaan kamppailemaan loputtomiin kotitalouksiin. Kotona aviomiehen rooli vauvan syntymän jälkeen on yhtä tärkeää, kun vaimon mukana seuraa synnytystä.
Naiset kokevat fyysisiä ja emotionaalisia muutoksia synnytyksen jälkeen
Ennen kuin keskustelemme siitä, mitä aviomies voi tehdä auttamaan vaimoaan vauvan syntymän jälkeen, sinun pitäisi ensin ymmärtää, että vaimollasi on monia fyysisiä ja emotionaalisia muutoksia synnytyksen jälkeen. Uusi äiti on vaikea tehtävä.
Vaimo kokee hieman kipua työvoiman läpikäynnin jälkeen, sekä tavanomaisen että keisarillisen toimituksen jälkeen. Naisten, joilla on normaali toimitus, voi esiintyä ummetusta, peräpukamia, verenvuotoa (lokia) ja virtsankarkailua. Samalla vaimo, jolla on keisarileikkaus, tarvitsee pidemmän elpymisajan. Tällä hetkellä vaimosi on rajoitettava toimintaansa (erityisesti rasittavaa toimintaa) useita viikkoja.
Uudet äidit eivät kokeneet ainoastaan fyysisiä muutoksia, emotionaalisia muutoksia. Vaikka vaimosi voi näyttää onnelliselta vauvan syntymästä, jotkut heistä voivat joskus olla surullisia, haluavat olla vihaisia, järkyttyneitä tai muita sekoitettuja tunteita (yleisesti kutsutaan vauvan bluesiksi). Tämä on luonnollista, koska he ovat siirtymässä äiteiksi.
Siksi vaimon on erittäin tärkeää, että vaimo synnyttää aviomiehen roolin, jotta hän voi auttaa ja vahvistaa sitä fyysisesti ja emotionaalisesti.
Miehen erilaiset roolit vauvan syntymän jälkeen
Muista, että nyt perheenjäsenesi kasvavat yhdellä. Teidän eduksesi ovat nyt muuttuneet. Ei vain sinulle ja vaimollesi vaan myös lapsellesi. Olet nyt vanhempi. Teidän ja vaimonne on tehtävä yhteistyötä, jotta he voivat olla hyviä vanhempia.
Tällä hetkellä tarvitaan fyysistä ja emotionaalista tukea vaimollesi. Miehen emotionaalinen tuki voi vahvistaa vaimon mentaliteettia, että hän voi olla hyvä äiti. Samaan aikaan tarvitaan fyysistä tukea vaimon suorittamien kotitaloustoimien lievittämiseksi, jotta vaimo ei ole uupunut vauvoille ja koteihin.
Jotkut asiat, joita aviomies voi tehdä auttamaan vaimoaan lapsen syntymän jälkeen, ovat:
- Auttaa tekemään kotitöitä kun vaimo on kiireinen lastenhoito, kuten talon siivous, vaatteiden pesu, astioiden pesu tai jopa ruoanlaitto. Voit myös auttaa kotitalouksissa, kun vaimo on unessa. Vaimon on ehkä saatava enemmän unta, koska yöllä hän herää yleensä imettämään vauvaa.
- Auttaa vauvoja, kuten vauvan vaipan vaihtaminen, vauvan uiminen, vauvan kuljettaminen tai vauvan mukana kulkeminen, kun äiti on töissä kotitöitä. Tämä on hyödyllistä myös sinun ja vauvan läheisyyden lisäämisessä.
- Ota aikaa puhua vaimosi kanssa, Vaimosi saattaa haluta kertoa teille jotakin helpottamaan hänen taakkaa. Joskus vaimoilla on ongelmia imetyksen aikana, ja tämä voi korostaa häntä. Kuitenkin vain puhuessasi teille vaimo voi tuntua paljon rauhallisemmalta. Joten tämä voi välillisesti auttaa vaimoa imetyksen osalta.
- Näytä rakkautesi vaimollesi, ehkä halauksia ja suukkoja. Tällä hetkellä vaimo voi olla kiireisempi huolehtia vauvasta, mutta se ei tarkoita, että vaimosi rakkaus on vähentynyt sinulle. Vain vaimolla ei ehkä ole aikaa näyttää sitä. Nyt on sinun vuorosi näyttää se ensin, vaikka se olisi vain pieni asia. Tämä on tärkeää vahvistamaan suhdettasi vaimoasi.
